Vitamina E in timpul sarcinii de planificare

Știm cu toții că sarcina trebuie să se pregătească corpul, nu întotdeauna, desigur, se pare, pentru că sarcina poate fi surprins.

Sarcina de planificare este de a evita obiceiurile proaste, stabilizarea hormonale, lipsa de vitamine completarea cu, minerale, substanțe benefice în organism. Tot ceea ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea fătului normale, precum și pentru o concepție sănătoasă. Este esențial ca viața mică are originea într-un corp curat, sănătos, plin de putere și energie. Una dintre vitaminele cele mai importante pentru organismul de sex feminin în timpul sarcinii este de planificare vitamina E sau tocoferol.

Rolul vitaminei E in timpul sarcinii de planificare

Vitamina E este foarte importanta pentru organismul uman. Doza zilnică de vitamina E pentru un adult este de la 1 la 10 UI. Vitamina E în planificarea sarcinii joacă un rol destul de important:

• efect anti-inflamator,
• reduce tensiunea arterială,
• îmbunătățește circulația sângelui,
• imbunatateste oxigenarea tesuturilor,
• substanțele necesare,
• previne desprinderea placentei,
• normaliza hormoni,
• Ea promovează maturizarea uterului,
• Tratamentul de chisturi ovariene mici,
• îmbunătățirea activității ovariene,
• asigura dezvoltarea normală a fătului dacă apare sarcina.

Nu putem spune că Vitamina E în planificarea De asemenea, ajută să se maturizeze spermei, ceea ce crește în mod semnificativ șansele de fertilizare.

Atunci când se planifică o sarcină este de multe ori medicii prescriu lor pacienți de vitamina E, datorita capacitatii sale de a normaliza activitatea hormonului feminin - progesteron restabilește echilibrul și estrogen.

Ce este plină de o lipsa de vitamina E în organism de sex feminin?

În cazul în care corpul unei femei există o lipsă de vitamina E, există un risc de infertilitate. Și în cazul sarcinii, acesta poate fi ușor întreruptă într-o perioadă timpurie. Deficitul de vitamina E stimulează apariția de slăbiciune la nivelul mușchilor, ciclul afectarea la femeile cu lipsa de vitamina E pielii, părului, unghiilor, lasă mult de dorit.

Medicii prescriu de multe ori vitamina E la planificarea sarcinii, precum și în cazuri de tulburări menstruale, în asociere cu medicamente tonice. maxim doza zilnică de vitamina E în astfel de cazuri este de 17mg.

În cazul în care vitamina E este prezent? O cantitate suficientă de vitamina E este în varza de secară, fasole, semințe de in, trandafir sălbatic, tomate, pătrunjel, spanac, fulgi de ovăz, ouă, alune, ficat, lapte, uleiuri vegetale.

Implicați-vă în aportul de vitamina E, nu este necesar - este de asemenea supraofertă periculoase, precum și deficitul. Cantități mari de vitamina E poate provoca o creștere a tensiunii arteriale, greață și vărsături, o încălcare a scaunului, aportul atât de necontrolat de vitamine nu este permisă.