Vitamine în timpul sarcinii femeile

Vitaminele - sunt substanțe de natură chimică diferită, necesare pentru a finaliza activitatea tuturor organelor și sistemelor umane. Aceste elemente biologice efectua mai multe funcții importante în organism: implicat în metabolismul, echilibrul de control al hormonilor din organism, sistemul imunitar, sistemul nervos oferă stabilitate, susține sistemul osteo-muscular, ajutand formarea oaselor, a tesuturilor dentare, musculare. Fiecare vitamina este unică, se efectuează doar o singură funcție de inerente și nu poate fi înlocuită cu orice altă substanță. Vorbeste despre vitamine in timpul sarcinii.

Dar organismul uman nu poate sintetiza propria lor cele mai multe vitamine, de aceea este necesar ca au venit din afară, cu alimente sau preparate cu multivitamine. În timp ce transportă copilul au nevoie de vitamine și minerale crește în mod semnificativ, pentru că o femeie gravidă trebuie să furnizeze elemente nutritive nu numai ei înșiși, ci și la făt. Și, din moment ce corpul mamei viitoare inainte de sarcina si de multe ori suferă de o lipsă de diferite componente, aceasta poate provoca perturbări grave în funcționarea organelor individuale și a sistemului de corp ca întreg.

Ca urmare a lipsei de vitamine duce la formarea de defecte la făt, în special în trimestrul I de sarcină, atunci când există o diferență dintre principalele sisteme și organe. De obicei, ginecologi recomanda în acest moment să ia acid și iod preparatele folic. Este nevoie de acid folic pentru dezvoltarea normala a tubului neural la fat. O deficiență semnificativă a acestei substanțe poate duce la grave, uneori chiar incompatibile cu malformații de viață ale sistemului nervos al copilului. Vitaminele A, C și E participanților -active în procesele metabolice care au loc în corpul mamei și a fătului.

Deosebit de important în această perioadă de vitamina A (implicată în formarea organelor vederii și schelet), C (implicate în procesele redox, regleaza metabolismul carbohidraților și coagularea sângelui), acid folic (reduce riscul nașterii premature). Vitaminele B sunt necesare pentru sinteza ADN-ului. Zincul este implicat în diviziunea și diferențierea celulelor, lipsa ei duce la formarea de malformații ale diferitelor organe și sisteme ale fătului. Magneziul reduce riscul de travaliu prematur, prin reducerea tonusului uterin, si calciu este esentiala pentru formarea oaselor, dintilor si sistemului nervos al copilului viitor, fatul este complet format, este creșterea sa, iar corpul femeii se pregătește pentru nașterea copilului. In aceasta perioada pentru mama si fat osoase necesita calciu si vitamina D, fier (pentru a preveni anemia), vitamina K, care regleaza coagularea sângelui și protejează împotriva apariției sângerării în timpul nașterii. Vitamina E este necesară pentru prevenirea nașterii premature.

Complexe de polivitamine aportul inadecvat de vitamine și minerale în cererile noastre de zi pentru numiri in timpul sarcinii complexe de multivitamine si minerale. Alegerea de droguri este acum destul de mare, dar un droguri de multivitamine utilizate în timpul sarcinii și în timpul alăptării, trebuie să îndeplinească anumite cerințe. În primul rând, ele trebuie să conțină astfel de doze fiziologice de vitamine și microelemente, care sunt capabile să acopere nevoile de zi cu zi a unei femei gravide și copilul ei. În al doilea rând, vitamine și minerale complexe ar trebui să fie proiectate ținând seama de interacțiunea dintre componentele sale. De exemplu, vitamina B12 previne absorbtia de vitamina B6, magneziu și zinc reduce absorbția de calciu, vitamina D, dimpotrivă, facilitează acest proces, si vitamina C imbunatateste absorbtia fierului.

Trebuie remarcat faptul că, în mod ideal, ar trebui să înceapă a lua o multivitamine timp de mai multe luni înainte de planificare conceptie ca o lipsa de vitamine afecteaza cel mai adesea stadii foarte timpurii ale sarcinii, atunci când există este perioada cea mai activă a diviziunii celulare. Selectați preparatul dorit de multivitamine trebuie să doctor la recepție internă. După ce vitamina corect selectat și complex mineral îmbunătățește rezistența nespecifică a mamei, aceasta contribuie la cursul favorabil al sarcinii, pentru a minimiza complicațiile și contribuie la nașterea unui copil sănătos, iar în perioada postpartum ajuta la stabilirea unei aprovizionare cu lapte integral și recuperarea normală a corpului unei mame tinere.