Păstrarea sănătății fizice și psihice a copiilor

Problema de conservare a culturii sănătății fiecărui copil impune luarea unei decizii în timp util și cu caracter obligatoriu. Cum de a consolida și de a păstra sănătatea copiilor noștri, cum să se formeze și să inculce o cultură de viață sănătos (HLS) și la ce vârstă ea începe? Pe aceste și alte întrebări vom încerca să răspundă la site-ul medicsguru.ru, vorbesc despre păstrarea sănătății fizice și mentale a copiilor.

Probleme de formare a unui mod sănătos de viață a copiilor preșcolari

vârsta preșcolară este cel mai bun timp pentru abilitățile parentale de fizică și mentală a bunăstării. Faptul că este de până la 7 ani există o dezvoltare intensivă a tuturor corpurilor, există apariția tuturor sistemelor funcțiilor organismului. În acest moment, stabilește trăsăturile de caracter de bază, copilul este format ca o persoană. Prin urmare, este important în această etapă încep să se formeze și să împartă cunoștințele și aptitudinile necesare unui stil de viață sănătos, pentru a începe un exercițiu sistematic. Sarcina de a păstra sănătatea este relevant mai ales în timpurile noastre dificile.

Arta de viață fericită și lung este de a preda o persoană din copilarie pentru a monitoriza sanatatea lor. În cazul în care acest lucru nu se ocupă cu un copil în viitor va fi dificil de a face pentru ea. De aceea, o prioritate în educația copiilor preșcolari este de a crește nivelul de bunăstare fizică și mentală și instilarea obiceiul de exerciții fizice regulate.

Conform statisticilor, în ultimii ani, numărul de copii complet sănătoși înscriși la școală a scăzut în mod semnificativ și este de aproximativ 10% din numărul total de clasa intai. De asemenea, trebuie remarcat faptul că mulți copii care intră în școală nu sunt auto-competențe.

includ perseverenta, abilitatea de a astfel de abilități de a regla emoțiile lor, pentru a trece de la una la alte domenii de activitate, capacitatea de a asculta, de a comunica cu alți copii.

Prin urmare, există necesitatea de a crea un sistem specific de punere în aplicare a activităților de agrement în sistemul educațional. Soluția la această problemă, în cele din urmă, va contribui la îmbunătățirea fiecărei preschooler păstra sănătatea lui, formarea personalității.

La momentul actual - este unul dintre principalele obiective strategice de conservare, de dezvoltare a țării. Proiectat pentru acest scop și sunt documente legale care reglementează această problemă: Legea RF „On Education“ sanitaro - epidemiologice a populației „Decretele Președintelui Rusiei și a altor sănătatea umană nu este doar absenta bolii, dar, de confort, de asemenea, emoțional, psihologic. eficiență ridicată. Și este fundamentul bunăstării viitoare vieții de adult.

În acest sens, cadrele didactice ar trebui să acorde o atenție deosebită la formarea dreptului de alegere numai bună pentru sănătatea dumneavoastră și respingerea categorică a lucrurilor, cu siguranță dăunătoare copilului. Profesorii, părinții ar trebui să le insufle copiilor de la o vârstă fragedă obiceiul atitudinea corectă față de sănătatea lor, să le predea responsabilitatea pentru ea. Pentru a face acest lucru, trebuie să creați un sistem coerent pentru formarea unui mod sănătos de viață, bunăstarea socială a copiilor.

Componentele necesare ale programului de formare și păstrarea sănătății copiilor:

Când creați programe pentru a asigura punerea în aplicare a obiectivelor declarate ale învățământului preșcolar, este necesar să se acorde o atenție deosebită acestor componente ca:

clase obligatorii de educație fizică, plimbări în aer curat;

O dieta completa, echilibrata. Formarea regulilor de igienă personală, respectarea zilei, utilizarea diferitelor proceduri de întărire, somn odihnitor, începe ziua cu o taxă de zi cu zi.

Acești factori sunt cruciale pentru dezvoltarea copiilor, pentru a preveni apariția multor boli în viitor. Calire ajută să reziste cu succes a bolilor legate de factorii climatici nefavorabile - hipotermie și supraîncălzire. Cu toate acestea, procedura de întărire trebuie efectuată treptat, păstrând un set de reguli:

Se efectuează rigidizarea organismului copiilor ar trebui să se realizeze treptat, în mod sistematic, comprehensiv.

Acesta ar trebui să ia în considerare caracteristicile individuale ale fiecărui copil. sănătate mintală, precum și conservarea formării sale, stimulează mecanismele de protecție ale persoanei.

Emoțiile pozitive ajută la protejarea imunității, normalizarea sistemului endocrin. Prin urmare, mulți profesori folosesc pentru a încuraja metoda care este considerată a fi o pârghie mai eficientă de influență decât pedeapsa. incurajand copiii cât mai des posibil, suntem consolidarea sănătatea lor și să îl mențină.

Sănătatea mintală este, de asemenea, în formă de următorii factori:

Capacitatea copilului prietenos altor copii, capacitatea de a asculta pe alții, dreptul de a vorbi, capabil să distingă minciuni de cuvinte adevărate;

Respectul față de mediu, mediul;

au nevoie pentru a genera în mod constant o idee de ceea ce este bine și ce este rău. De exemplu, să se spele pe dinti - e bine, dar nu taie unghiile - este rău. Ceea ce este sănătos să fie bolnav bune și rele.

Este necesar să se insufla copiilor abilitățile de comportament sănătos. Printre acestea se numără obiceiul de a se spăla pe mâini, nu fi supărat și nu-ți fie teamă, nu vă faceți griji cu privire la nimic. De asemenea, este important să se dezvolte o cultură și abilități creative ale fiecărui copil.

Astfel, păstrarea sănătății fizice și psihice a preșcolar, bunăstarea socială este posibil cu participarea activă a profesorilor și părinților. Ar trebui să fie în fiecare unitate de îngrijire a copilului să dezvolte și să pună în aplicare metode de diagnostic, programe de dezvoltare, caracteristicile adecvate ale copiilor preșcolari în mod activ.