Cât de util un dovleac pentru organism?

Dovleacul este o leguma foarte frecvente, dar nu toate sunt conștienți de proprietățile sale benefice. Cele mai multe-l utilizați pentru prepararea multor feluri de mâncare foarte gustoase. Astfel, Rus dovleac a placut cuptor se coace în interiorul și consumate împreună cu miere ca tratament rafinat. Dar ce este atât de util pentru legume și suc de ei? De ce boli pot fi eliminate cu ajutorul unui dovleac?

Aceasta leguma contine multe vitamine - vitamine din grupa B, vitamina E, C, PP, caroten. Există multe magneziu, potasiu, calciu si fier. În plus față de dovleac este bogat in fibre si carbohidrati, iar studii recente au arătat că există o substanță unică, care este capabil de a suprima creșterea bacililor tuberculosi.

Dovleac vor beneficia de pacienti colecistită, hipertensiune arteriala, nefrita si obezitatea. Acesta este capabil să ajute cu diverse afectiuni ale sistemului cardiovascular, precum și salvați de la edem și constipație.

Datorită conținutului de vitamina E nu progresează procesul de îmbătrânire, previne apariția ridurilor și pigmentare. De asemenea, acest element prevede sistem reproductiv uman activ, ajută pentru a netezi problemele de menopauza si usureaza PMS. De asemenea, vitamina E imbunatateste circulatia sangelui la periferie.

Carotenul este un agent anticancerigen puternic, care, în plus previne imbatranirea. Acest element susține retinei și îmbunătățește semnificativ viziune. Caroten asemenea, întărește sistemul imunitar și pentru a preveni răceli.

Dovleac stimulează tractul digestiv la locul de muncă și ne salvează de astfel de probleme, cum ar fi constipație neplăcute. Aceasta ajută să facă față cu diabet zaharat, colita diferite si nu cresc si se dezvolta tumori canceroase.

Aceasta leguma este nu numai ne eliberează de umflarea și delicat transporta urina, dar substanțele conținute în acesta, se îndepărtează din țesuturi de sare în exces, ajutând în tratamentul gutei și hipertensiune.

Pulpa de portocale contine o cantitate foarte mare de pectina, care curata in mod eficient corpul de toxine, colesterol si toxine.

Dovleac conține substanțe cu efect anti-sclerotice activ, ceea ce este esențial în prevenirea aterosclerozei.

Acest legume gustoase și pline de culoare nu este ultimul loc in dieta, deoarece este un remediu pentru o gama larga de boli. Se recomandă să se consume în mod regulat alimente pentru a preveni dezvoltarea nefritei și pielonefrite.

Sucul de dovleac vă poate ajuta în bolile inflamatorii ale uretrei si vezicii urinare, vă salvați în mod eficient de tulburări nervoase, constipație cronică și insuficiență renală. In ciuda efectului diuretic ridicat, dovlecel nici un efect asupra mod iritant renala parhenimy tesut. Dacă bei în fiecare zi un pahar de suc proaspat stors de dovleac, aceasta va ajuta sa scape de hemoroizi precum și a preveni dezvoltarea de prostatita, și îmbunătățește funcția sexuală la bărbați.

Dovleac face parte din cele mai rare produse care au in compozitie vitamina T. sale Această caracteristică specială previne obezitatea și ajută la absorbția de mese grele și a proceselor digestive. Dovleac poate fi folosit ca un fel de mâncare parte în feluri de mâncare din carne. De asemenea, este posibil să se prepare o salata. Datorita continutului ridicat de fier, această legumă este în mod eficient combate anemia.

Iata cateva retete pentru sanatate si frumusete:

- Lingura de piure de cartofi fabricate din dovleac prăjite, se amestecă cu o lingură de smântână și un gălbenuș de ou. Aplicați remediul pe față și ud cincisprezece minute. După aceea, se clătește cu apă caldă și pat țesături naturale. Acest instrument va ajuta să scape de diferiți stimuli și a crescut sec.

- Ștergeți fața cu o bucată de dovleac crude, și după zece minute, clătiți cu apă rece de obicei. Acest instrument va ajuta pentru a reduce porii și de a scăpa de acnee, deoarece aceasta va reduce stralucire. Alternativ, puteți îngheța proaspăt stors suc de dovleac și ștergeți fața unor astfel de cuburi de gheață. Acest Fermitate remarcabil și tonic.

- Dacă suferiți de insomnie, mânca la 50gramm dovleac copt de două ori pe zi. Puteți fierbe, de asemenea, un pic de acest legume într-un pic de apă și de a face un decoct dintr-un pahar pe zi, raspandind-o pe trei recepții. Pentru un efect mai mare, adăugați înseamnă puțină miere lichidă naturală.

- Cu obezitatea si ficat boli, mănâncă în fiecare zi, timp de o jumătate de kilogram de dovleac (proaspete sau coapte), în plus, bea cateva pahare de suc de dovleac proaspăt stors.

- Umflarea și bolile cardiovasculare sunt tratate prin recepția de zi cu zi svezheotzhatogo suc de dovleac într-o cantitate de sticlă pe zi. Nevoia lui de a bea încet, aproximativ o lingura.

- Pentru tratamentul arsurilor, se înmoaie un tifon suc proaspăt stors și puneți-l pe suprafața plăgii.

- Scapa de viermi plate ajuta la semințe de dovleac. Mănâncă o sută de grame de semințe de floarea soarelui, de mestecat bine și se spală cu o oră o lingura de ulei de ricin. Semintele de dovleac ajuta, de asemenea, să mențină potența masculină.

- Carnea de dovleac copt va ajuta la vindecarea gută. Acesta trebuie să aibă o lingura de până la de trei ori pe zi, cel mai bun timp pentru a primi - timp de o jumătate de oră înainte de mese.

În afară de terci de dovleac de obicei ajuta la curatarea organismului de antibiotice, de aceea este util să se includă în dieta dumneavoastră în paralel cu cursul tratamentului.