Proprietăți utile de castravete pentru corp și cifrele

Proprietăți utile de castravete pentru organism și figura umană cu siguranță este, castraveți conțin potasiu, magneziu, fier, fosfor, iod. În cantități mici în castraveți conțin mai multe vitamine esențiale caroten, B1, B2, PP, B6 și vitamina C. Beneficii și proprietăți delicioase, asta e ceea ce ne face să crească castraveți pe zonele noastre suburbane, pregăti salate, conserve pentru iarnă, precum și utilizarea uz cosmetic, este delicios legume, parfumat. În acest articol vom vorbi despre proprietățile benefice ale castravete pentru corp și cifrele despre argumente pro și contra ale impactului asupra organismului uman sale, afla cum poti pierde in greutate cu castraveti si modul de a face produse cosmetice pentru față.

proprietăți cosmetice de castravete

Castraveți posedă proprietăți cosmetice bune, astfel încât acestea sunt utilizate pe scară largă în fabricarea de diferite mijloace, pentru îngrijirea pielii. Suc de Castravete albeste pielea îi conferă prospețime și cremoasă. Doar castraveți cel mai bun mod natural de a lupta impotriva petelor pigmentare si cicatrici pe piele. Cu utilizarea regulată a acestei legume, puteți scăpa de cercurile intunecate de sub ochi și umflarea. Ștergând suc de castravete fata va reduce porii și a da elasticitate și suplețe pielii. Vreau să vă oferim câteva măști și tonice cu castravete.

mască

Pentru a curăța pielea și îi conferă un aspect proaspăt luminos, aluneca în părți egale de suc de lamaie, suc de castravete, a crescut de apă. Frecate în piele într-o mișcare circulară, după clătire 20 min cu apă caldă. Efectul va crește atunci când repetați procedura de mai multe ori.

masca de albire

Dacă sunteți pe fata, există pete negre sau acnee, aceasta reteta este pentru tine. Se taie castravetele intr-un blender, se adaugă câteva frunze de mentă și proteine ​​biciuit, toate se amestecă bine până la omogenizare. Se aplică la amestecul feței și gâtului a fost castravetele uniform, se clătește cu apă caldă după 20 de minute.

tonic

Se prepară suc de castravete, se adaugă câteva linguri de miere. Ștergeți acest chip tonic în fiecare zi, efectul nu este de mult timp să aștepte, deoarece acest lucru poate fi un tonic pentru a îngheța cuburi de gheață, și șterge fața în dimineața.

Pentru înmuierea și albire a pielii

Grate castravete pe o răzătoare grosier, se toarnă vodca sau alcool. Insista 2 săptămâni, apoi ștergeți feței, această infuzie. Doar pentru albirea pielii șterge fața cu castravete proaspat, de 2-3 ori pe zi.

dieta castravete

Există mai multe metode și diete diferite pentru pierderea in greutate, dar nu uita consecințele diete stricte. Cu un castravete te rapid și fără deteriorare a sănătății va fi capabil de a elimina câteva kilograme în plus. Sensul unei diete castravete este simplu atunci când se utilizează castravete în stomac, el ia o cantitate mare, astfel, satisface foamea. Știm cu toții că castravete este de 95% apa, si ajuta la curatarea tractului digestiv. Este datorită proprietăților lor de a pierde in greutate cu castraveți nu sunt numai eficiente, dar, de asemenea, utile, ele vor ajuta să aducă toxinele inutile și substanțe nocive din intestine, si curata pielea.

meniuri dietetice Castravete

Pentru prima moda dieta, pregăti salata de castraveti, adăugați-l pătrunjel și mărar, îmbrăcat cu suc de lamaie sau iaurt. Datorită conținutului scăzut de calorii, mananca o salata nu poate cantități limitate. Mancam de 3-4 ori pe zi, puteți adăuga o felie de pâine de secară. 1,5-2,0 l Recomandat băut apă pe zi, precum și ceai verde, aceasta va ajuta satisface foamea.

Dieta Castravete cu ouă

Ia 1,5 kg. 3 castraveți și ouă fierte. Castravetele poate face o salată sau să mănânce întregi. Se împarte castravetele în 5 părți egale, de 3 ori pentru ei pentru a adăuga un ou. Nu uita sa bei suficienta apa.

Dieta Castravete cu rosii

Ia 1 kg de roșii și castraveți 0,5. Se împarte în 4 părți egale, puteți face o salata cu adaos de ierburi, sare nu este recomandată mai bine se stropesc cu suc de lămâie. Poate să bea apă, ceai verde, solduri bulion. Pentru cină, se adaugă 125 g de iaurt scăzut de grăsimi.

Proprietăți medicinale de castravete

Castraveți au anumite proprietăți medicinale, acestea duc la creșterea poftei de mâncare și de a promova o bună digestie. Utilizați castraveți utile pentru rinichi, ficat, stomac, deoarece contribuie la eliminarea apei în exces din organism decât îmbunătățirea funcționării acestor organe. Suc de Castravete este recomandat să utilizați atunci când tuse, catar ale tractului respirator, și durere în stomac. Doar castraveți efect benefic asupra creșterii părului, și întărirea mușchiului inimii datorită conținutului ridicat de potasiu, sodiu, fosfor.

Castraveți, ca un diuretic

Castravetele este un bun diuretic și colagog, toate datorită conținutului ridicat de apă, precum și castraveți mai repede toate celelalte legume pot egaliza echilibrul acid în organism. Dacă suferiți de constipație, vă va ajuta la infuzia de castravete. Felie de castraveți inele mari, loc într-o soluție sărată și se lasă timp de o lună, într-o poziție însorită. Bea de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de pahar.

Pentru castravete contraindicat

Pentru toate performanțele sale gust bun, și se deteriorează proprietățile de sănătate ale castravete pot provoca, de asemenea, persoanele cu aciditate ridicată a stomacului. Din același motiv pentru care nu ar trebui să mănânce boli castravete ulceroase ale stomacului și duodenului. Femeile gravide nu ar trebui sa implice castravete, deoarece poate provoca un efect laxativ în copil.

Ne-am împărtășit cu tine rețete utile pentru pierderea în greutate și de întinerire a pielii, precum și a vorbit despre proprietățile benefice ale castravete. Bucurați-vă de gustul și știu cât de mult beneficii le aduce la corpul nostru.