Care este impactul asupra sănătății activităților sportive

Mulți dintre noi cu copii cunosc timpul afirmația că exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru sănătate, un efect pozitiv asupra organismului ca un întreg, se lasă să se mențină corpul în formă bună și să păstreze frumusețea și flexibilitatea. Nu vom argumenta, exerciții fizice periodice sau, așa cum este acum la modă să spun, sala de fitness, poate aduce într-adevăr o sursă de energie pentru anii următori. Dar mulți oameni de la o vârstă fragedă alege viața scop sportul lor - dorința de a fi primul pentru a ajunge la înălțimi, a stabilit noi recorduri. Pentru a face acest lucru, sportivii trebuie să antreneze timp de mai multe ore pe zi, cu greu permițându-și să se relaxeze. Dar cum un astfel de regim afectează efectul asupra sănătății activităților sportive?

1. „copilărie ruinat“

Cele mai multe dintre cei mai buni atleti ai timpului nostru, în scopul de a atinge succesul în sport a trebuit să înceapă să lucreze practic din copilărie. De exemplu, un fotbalist bine-cunoscut, un virtuoz cu mingea, a recunoscut într-un interviu că el nu mi amintesc fără acest echipament sportiv, chiar și în drum spre școală a mers pentru a lovi mingea, să nu mai vorbim de restul timpului. Fetele care sunt angajate profesional în gimnastica, începe de formare la o vârstă fragedă, pentru că organismul la această vârstă este foarte flexibil, iar mai târziu permite flexibilitatea de a dezvolta în continuare. Cu toate acestea, pentru a atinge succesul nu toate prezentate în acest sport ca campion este întotdeauna aceeași. Cu toate acestea, nu spune nimic despre modul în care să afecteze starea de participare activă în sport, cu excepția cluburilor sportive de tineret distrage atenția de la drumurile de acces murdărie, alcoolism devreme, dependenta de droguri, astfel încât impactul sportului poate fi numit pozitiv în acest sens.

2. Vătămarea

Nu este nici un secret faptul că exercita de multe ori duce la un prejudiciu, în special traumatice, sporturile active considerate, extreme, precum și cu utilizarea de corpuri de sport de mare viteză - o bicicletă, mașină de curse și așa mai departe. Cu toate acestea, puteți fi rănit și jocurile mai puțin energice, au existat cazuri de auto-mutilare într-o liniștită, la prima vedere joc ca golf. Din nou, gimnastica este foarte traumatizant, sa întâmplat că băieții și fetele au fost dezactivate pentru viață, deteriorarea coloanei vertebrale sau a altor organe vitale. afectat-prejudiciu sportivi în mod constant, și la sfârșitul carierei sale sportive, multe dintre ele au în arsenalul lor, în plus față de o serie întreagă de medalii fracturi și contuzii grave, au fost operate în mod repetat, cum ar fi jucători de fotbal, dintre care majoritatea sunt îndelunga corp - picioare. Cele mai solide cluburi sportive din starea echipei este întotdeauna inclus medici care ajută să facă față cu timpul de vătămare corporală, dar nu protejează sportivii de la cade pe drumul spre victorie.

3. fatal

Din păcate, problema de sport, nu puteți evita faptul că unele leziuni pot fi fatale. La mijlocul anilor nouăzeci, portarul uneia dintre cele mai bune echipe rusești, pline de promisiuni, la momentul conflictului activ în apărarea poarta a intrat în coliziune cu atacantul de la echipa adversă. În același timp, aceasta a fost aplicata o traumă la cap, după care sportivul a intrat în comă și a murit câteva zile mai târziu. La ultima Jocurile Olimpice de iarnă atlet din Georgia, bobsledder, moarte pe o sanie prăbușit, crashing într-o structură metalică. Astfel de cazuri, un număr suficient, dar în drum spre succesul unei persoane nu se oprește la nimic, chiar și sub amenințarea sănătății și a riscului de deces. Medicii nu sunt întotdeauna posibilitatea de a salva un atlet rănit, este că sportul este renumit pentru evenimentele triste.

4. Doping

Desigur, este imposibil în conversația noastră și de a evita subiecte cum ar fi de dopaj. În sport modernă, în cazul în care victoria poate fi realizată prin oricare dintre concurenți, este de o importanță capitală pentru a mobiliza toate forțele la momentul potrivit. Dopajul, set interzis de către organizațiile sportive de medicamente care pot fi mobilizate prin muschi adecvate la momentul potrivit, sau pentru a permite atlet să ia timp, mai rezistente, nu să se simtă durere în mușchi și multe alte trucuri, toate acestea se realizează prin utilizarea unui anumit set de medicamente care au un impact negativ asupra organismului uman după aceea. De exemplu, ciclistul italian a murit de dopaj - nu sta inima. Deoarece aceste medicamente sunt interzise, ​​atunci există și alte medicamente care pot ascunde prezența dopajului în sânge, care este un cerc vicios și prejudiciul mare de sănătate a unui sportiv. Comisia Anti-Doping pedepsește sever sportivii vinovați, dar dorința de a noi culmi trebuie să recurgă la diverse trucuri.

5. tensiunea

În procesul de formare îmbunătățit, în momentul responsabil de competiții, sportivii fac eforturi mari, uneori supraomenești, pe drumul spre victorie. În sporturile de astăzi de victoria de timp nu este nici măcar pe al doilea - o fracțiune de secundă. Vă puteți imagina stresul omul trăiește în momentul luptei, să ia o privire la greutate lifters pe care trebuie să le suporte. Desigur, de formare a sportivului include distribuția sarcinii corespunzătoare, dar o greșeală mică se poate întâmpla întotdeauna la momentul nepotrivit. Astfel de presiuni nu poate duce la nimic bun, astfel încât sportivii medii nu sunt mai puțin frecvente sincopă, iar mai târziu se pot dezvolta anumite boli, sau la sfârșitul accident vascular cerebral, hemoragie cerebrală, etc.

Vorbind despre modul în care aceasta afectează starea de sănătate a sporturilor individuale, nu am putut să ia în considerare toate nuanțele care sunt cunoscute celor care au dedicat viața pentru a obține victorii sportive, dar, în general, putem spune că clasele de educație fizică - bun pentru sănătate, sport - foarte periculos pentru el.