Beneficiile de grapefruit pentru sănătatea umană

Grapefruit - un copac cu frunze căzătoare în înălțime de la 5 la 12 de metri de familia citricelor. In 1750, un căpitan de vas Sheddoka Jamaica din Asia de Sud au fost aduse la plante cu flori sălbatice neroli sau portocaliu, care au fost apoi plantate în apropierea copaci pomelo. După trei ani de pe copaci ca neroli au apărut primele fructe ale hibridului naturale care rezultă din auto-polenizare. Fructele sunt numite de grapefruit. În prezent, acesta este cel mai popular fruct din America.

Utilizarea de grapefruit pentru sănătatea umană este mare, deoarece este un depozit de vitamina C - 45mg per 100 g produs. Doar grapefruit conține vitaminele B1, B2, B9, PP, E si minerale de fier, iod, potasiu, calciu, cobalt, magneziu, cupru, mangan, sodiu, fosfor, fluorură de zinc. 200 de grame de proaspete grapefruit 82 de calorii, 1,1 g proteine, 21,2 g glucide, 0,2 g de grăsime, 32 mg de fibre. Din aceasta rezultă că grapefruit - un produs alimentar valoros.

Utilizarea pulpa de grapefruit este foarte util atunci când sângerarea gingiilor, ulcere orale, gingii dureroase.

Consumul de zi cu zi pentru micul dejun 100 de grame de acest fruct uimitor, întărește funcția de protecție a tractului gastro-intestinal, datorită care organismul se opune proliferării și a mutațiilor de microorganisme patogene.

Proaspăt stors suc de grapefruit unul bun pentru sănătatea umană prin aceea că acesta este un remediu excelent impotriva constipatiei, ajuta la ameliorarea stresului, pentru a îmbunătăți starea de spirit și de a consolida sistemul nervos.

Cand intoxicației nicotina este recomandat să bea suc de grepfrut sau pulpa de grapefruit. Mai mult decât atât, primirea de suc # 189- ceasca de 5-6 ori pe zi, contribuie treptat la evitarea obiceiurilor nocive.

Atunci când boala de inima este util pentru a avea zilnic 1 grapefruit. Aceasta promovează îmbogățirea cu oxigen din sânge, precum și reducerea colesterolului nociv cu 25% și creșterea eficienței de colesterol în aceeași cantitate. Acest lucru se întâmplă datorită conținutului de vitamina E în pulpa de grapefruit.

Mare este beneficiul de grapefruit in diverse boli de piele, acnee, acnee, piele lent, palid. antioxidanti continute in fructe sunt implicate în sinteza de colagen, ceea ce face pielea devine neteda si elastica, rani pe cosuri vindeca rapid si fara cicatrici. Dacă o persoană mănâncă fructul de grapefruit, în mod regulat, ajută la prevenirea apariției de acnee, Wen, fierbe. Efectele de nutrienți grapefruit pe pielea umană durează 72 de ore. Prin urmare, pentru tratarea problemelor pielii trebuie să mănânce grepfrut 1 dată în 3 zile.

Sucul de grapefruit și se spală cu răni proaspete dezinfectarea și vindecarea rapidă.

Avantajele evidente de grapefruit în cholelithiasis. În scopul de a obține pietrele de la vezica biliara uman, suficient de repaus alimentar de zi cu zi dimineata pentru a bea 2 linguri ulei de măsline, suc de grapefruit stors.

În cazul în care umflarea, pentru o recuperare rapidă a organismului după efectuarea unei operații, boli infecțioase, activitatea mentală și fizică gravă este recomandat să mănânce în fiecare zi, timp de un grapefruit fructe.

Dacă mănânci un fruct înainte de a merge la culcare noaptea, promovează somn profund și de sunet.

boli fungice, ulcere non-vindecare, răni, boils frecat în pielea uleiului de semințe de grapefruit sau lotiuni fac.

Pentru dureri în stomac, flatulență, arsuri la stomac folosi pudra de coaja uscata de grapefruit. Pentru a pregăti pentru pulbere uscată curățat din pulpa de coaja de grepfrut, un fruct puține și se macină într-o râșniță de cafea. Metoda de aplicare: pentru a pune sub limbă TSP 1 și suge pulberea să se dizolve complet.

In diabetul zaharat de preparare a cafelei 1 linguriță tocat uscate grapefruit coaja 1 cană cu apă clocotită. Infuza 10 minute. Strain. Bea un pahar de 3 ori pe zi.

Masca de grapefruit ajută la încetinirea îmbătrânirii pielii, eliminarea toxinelor, netezirea ridurilor fine, pentru a îmbunătăți culoarea pielii, a lumina pete de vârstă, de îmbunătățire a pielii. Pentru a pregăti măștile trebuie să se întindă de furcă 1 pulpa de grapefruit și se amestecă cu 1 linguriță fulgi de ovăz și 1 linguriță miere lichidă. Amestecul rezultat a fost aplicat pe fața curată, evitând zona ochilor. Păstrați masca pentru 15-20 de minute, apoi se clătește cu apă călduță și șterge ușor cu o cârpă moale de bumbac. Se recomandă să se facă această mască de 2-3 ori pe saptamana. În pauzele dintre tratamente pentru a șterge pielea cu suc de grapefruit.

Când tenul gras și acnee face lotiune alcoolica feliată cu cojile de grapefruit si alcool. Se umple sticla de jumătate de litru de felii de jumătate grapefruit sticlă de culoare închisă, iar volumul de repaus - 70% alcool. Perfuzați la temperatura camerei timp de 14 zile, apoi se scurge prin filtru. Depozitați într-un recipient de sticlă cu capac de montare strâns în frigider. A se agita înainte de utilizare.

Cu zahăr a crescut în sânge pentru a bea de 2 ori pe zi la 1 pahar de suc de grapefruit.

Mulți nutriționiști sublinia beneficiile de a manca grapefruit obezitate. Dietele care sunt bazate pe grapefruit, un set mare. Va oferim o dieta de probă pentru o zi la dieta grapefruit.

Micul dejun. 50 grame de șuncă slabă, 1 grapefruit si 1 cana de ceai verde.

prânz.1 ou fiert si 1 cana de suc de grapefruit.

Masa de prânz. salata de legume, pește de mare fiert, 1 cana de compot de fructe uscate.

ceai de după-amiază. 1 grapefruit.

Cina. carne de vită fiartă, legume fierte: morcovi, broccoli (cu excepția cartofilor), o ceașcă de ceai sau miere spodslastitelem.

Dieta Grapefruit poate fi nu mai mult de 3 zile, urmat. Contraindicații: gastrită și ulcer gastric.

Atenție: Este dezvăluit faptul că aplicarea formelor de dozare CYP450, utilizarea de grapefruit este extrem de periculos pentru sănătatea umană. Substanțele active din compoziția chimică a grapefruit, care intră într-o reacție chimică cu enzime CYP450, le transformă într-o substanță toxică, care este imediat absorbit în sânge și distruge ficatul.