Proprietăți utile de castravete

În cele mai vechi timpuri, vindecatorii adesea prescriu lor suc de castravete pacientii ca un diuretice naturale eficiente pentru a calma umflarea. Ciorbe fructe vechi castravete este adesea utilizat pentru a trata boli de ficat, in special icter. În cazul în care o persoană este bolnav de tuberculoză, medicii recomandă ca el să mănânce în mod necesar mai multe castraveți pentru a îmbunătăți bunăstarea generală, a scăpa de tuse. Am folosit aceste plante de grădină și pentru a îmbunătăți funcțiile tractului gastro-intestinal. Foarte des - constipație. Care sunt proprietățile utile ale castravetelui?

proprietăţi utile

Mai întâi de toate, castravete - un produs alimentar cu conținut caloric scăzut. Ea are o mulțime de săruri alcaline, care sunt neutralizate rapid de aciditatea crescută a sucului gastric, de a promova o mai bună digestie a proteinelor și a grăsimilor. Acest lucru este deosebit de important să se cunoască persoanele cu excesul de greutate de la castraveți nu raspolneesh. Pe de altă parte, într-un conținut ridicat de legume de săruri minerale de potasiu și sodiu, care afectează în mod benefic funcția mușchiului cardiac (miocard), rinichii și vasele de sânge. Datorită faptului că castraveți au un efect diuretic pronunțat, acestea trebuie să includă de multe ori în dieta celor care sufera de hipertensiune arteriala, reumatism articular.

Consumul regulat de castravete pentru experții de prevenire a sanatatii recomanda tuturor. Cu toate acestea, în primul rând, este nevoie de această legumă pe masa persoanelor cu hipertensiune arterială (castravete - un diuretic natural), insuficiență renală, afectarea metabolismului apă-sare în constipație. Pentru a face acest lucru, spun nutriționiștii, este suficient pentru a mânca 100 de grame de castravete proaspat pentru micul dejun, prânz și cină. Apropo, pectina vegetale valoroase și de fibre nu numai a îmbunătăți funcția tractului gastro-intestinal, dar, de asemenea, inhibă în mod semnificativ dezvoltarea proceselor de putrefactie in intestin, pentru a îmbunătăți peristaltismul, promovează excreția excesului de colesterol din organism.

În acest sens, este deosebit de util suc de castravete, care are proprietăți antibacteriene. Cu cât mai des utilizați o băutură profilactic, astfel încât să fie mai puțin probabil să „captura“ orice infecție. Chiar dacă acesta pătrunde în organism, acesta va fi distrus aproape imediat de către agenți speciali de castravete. Castravetii au un impact pozitiv direct asupra sistemului nostru endocrin. De exemplu, aceste legume contin formă ușor de digerat de iod, și, prin urmare, foarte util pentru menținerea funcției normale tiroidiene ca profilactic împotriva hipertiroidie. Pe de altă parte castraveți mână inhibă puternic conversia carbohidraților în grăsimi în exces, normalizează țesuturile de nutriție de celule pe tot corpul, prevenind persoana de a fi excesului de greutate, crescute de acid uric (ceea ce duce la guta), colagog consolideze procesele de descărcare hepatice și renale. Toți cei care suferă de hipertensiune arterială, ateroscleroză, boli de inima, boli de ficat, boli de rinichi, precum si cei care au un nivel ridicat de colesterol în sânge și în timpul sarcinii, medicii recomanda refuza categoric utilizarea de castraveți murați sau sărate, în scopul de a evita posibile complicații.