Proprietăți utile de avocado

Deci, numit uneori fructe în formă de pară de un copac vesnic verde tropical numit avocado. Desi aceasta planta este nativ din Mexic subtropicale, de ceva timp, acum el a cultivat cu succes în regiunile sudice ale Rusiei. În principal ca produse dietetice și terapeutice și profilactice. Care sunt proprietățile utile ale avocado?

Există multe. În primul rând, fructele de pulpă de avocado este util pentru cei care suferă de diabet, ateroscleroza, boala cardiacă coronariană, angina pectorala si hipertensiune. Pe de altă parte, planta este utilizat pe scară largă în tratamentul obezității, boli ale tractului gastro-intestinal (gastrite, ulcer, colită), procese inflamatorii ale pielii (avocado incetineste procesul de imbatranire), scleroderma, eczeme, și de asemenea, utilizat ca un dezinfectant puternic, antimicrobian și tonic.

Compoziția de avocado sunt potasiu, sodiu, calciu, fosfor, mangan, magneziu și fier. Pe lângă fructele subtropicale ale acestei plante sunt bogate în vitaminele B, A, C, PP, și D. Cu toate acestea, fructele de avocado sunt extrem de bogate in vitamina E, care protejeaza celulele organismului de actiunea daunatoare a virusurilor, îmbogățind de lupta cu oxigen schimbarile lor legate de vârstă în celular nivel.

Grăsimea vegetală pulpă de avocado lot de acizi grași mononesaturați, care sunt eficiente în reducerea nivelului de excesul de colesterol din sânge și, astfel, au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. La acea vreme, oamenii de stiinta medicale au efectuat un experiment: medicii timp de o lună adăugat la regimul alimentar al pacienților cu niveluri crescute de colesterol de jumatate de avocado. Rezultatul a depășit așteptările tuturor pacienților a scăzut semnificativ colesterolul cu densitate scăzută ( „rau“), care cauzează rigidizarea arterelor, si HDL colesterol crescut ( „bun“).

Compoziția plantei pulpă include acid oleic. Previne formarea plăcilor de colesterol pe peretii interiori ai vaselor de sange si are proprietăți benefice surprinzătoare pentru a dizolva direct in colesterol nociv din sânge. Alte substanțe biologic active posedă proprietăți avocado utilă pentru a inhiba regenerarea celulelor sanatoase, prevenirea si chiar pentru a distruge tumorile - tumori benigne și maligne într-un stadiu incipient al dezvoltării lor.

Enterocolită, diaree și proprietăți utile de avocado

1 lingura frunze uscate zdrobite de avocado se toarnă 1,5 cana de apa fierbinte, apoi la foc mic timp de aproximativ 8-10 minute, apoi bine înveliți recipient și se lasă să se răcească bulion. Strain. Ia 0,5 Art. lingura o jumătate de oră înainte de mese pentru a îmbunătăți bunăstarea.

colită cronică

Ia-1 lingura fețe avocado frunze 300 ml de apă și se fierbe 8 minute. Eliminați de la căldură și, înfășurat, sa menținut timp de 2 ore, se filtrează. Bea sub formă de căldură de 0,5 ceașcă 30 de minute înainte de masă de trei ori pe zi. Cursul de tratament - 2 până la 3 săptămâni.

Consolidarea imunității

În orice moment al anului, și mai ales în timpul iernii, pentru a preveni de apărare ale organismului încearcă să folosească 1 linguriță ulei de avocado proaspăt timp de 1 oră înainte de masă. Tratamentul de wellness curs aproximativ -20 zile. Acest lucru este suficient pentru a consolida sistemul imunitar.

Rejuvenator

Fă-o regulă în seara aplica o pasta de pastă de avocado pe fata curata si gat. Se pune pe partea de sus a țesuturilor faciale tifon. După 20 de minute se clătește cu apă caldă. După 10 zile, strângeți în mod semnificativ pielea laxă, va deveni moale, și cel mai important - riduri.

pielea uscata

Pentru a scapa de piele uscată și descuamată, utilizați următoarea rețetă. Carnea rodul avocado, se amesteca cu gălbenuș de ou, se aplica pe fata si se lasa timp de 20 minute, apoi se clătește cu facilitatea de apă caldă.