Cum de a salva pe produse alimentare? Retete gustoase și mâncăruri economice

Încă o dată, criza economică a forțat oamenii să se gândească serios la cheltuieli. Și acest lucru este valabil pentru orice, chiar și alimente. Moduri de a economisi bani pe mananca mult. Unele dintre ele sunt familiare multora, unele gospodine zeloase ar trebui să stăpânească.

Cum de a economisi bani pe produse alimentare: regulile

• Una dintre regulile principale, care trebuie să știe - nu merg la supermarket foame. Dacă aveți de gând cumpărături în producția, pentru a începe bine consolida acasă. Dacă aveți nevoie pentru a cumpara ceva de la produsele alimentare după locul de muncă, nu merg pentru ea în supermarket, dar de exemplu, în cazul în care numai pâinea sau carnea este vândută, adică, la punctul de vânzare, în cazul în care alegerea de produse mai mici.
• 1 regula mai important - planificați meniul pentru săptămâna, bine, sau mai puține zile. pui Cumpărat - gatiti la supa ei pentru supa, mânca doar așa, etc. Când aveți de gând -. Întotdeauna cheltui mai puțin, fă-o în mod prudent.
• În supermarket nu vă luați produse care sunt la nivelul ochilor. Acestea sunt cele mai scumpe. Privit în jos, alege-le - sunt mai ieftine.
• Verificați oferte speciale. În cutiile poștale, nu doar arunca gunoi, dar, de asemenea, promotionale profitabile oferă magazine. Vă rugăm să rețineți, atunci când ceai mai ieftin, și când - pastele atunci este mai bine să cumpere alcool, și atunci când - conserve.

Cum de a economisi bani pe produsele?

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să economisi bani pe coșul alimentar.

1. Achiziționarea unor bunuri pe produse rynke.Pokupaya puteți găsi o afacere proaspătă. Amintiți-vă că prețurile de pe piață se schimbă în timpul săptămânii și ora din zi. Astfel, cel mai scump mâncarea dimineața și după-amiaza în week-end, iar cel mai ieftin - la începutul săptămânii.
2. Cumpara numai fructe si legume uscate. De multe ori pe rafturile umezește acest produs pentru a da un aspect mai bine. Din aceasta se deterioreze rapid.
3. Alege produse de sezon. Produsele achiziționate în afara sezonului, mai puțin nutrienți, iar acestea sunt mai scumpe. Mult mai profitabil în offseason pentru a obtine fructe congelate, fructe și legume.
4. De multe ori le-a pus în frigider. Mizerie duce la faptul că unele produse sunt tentati sa, mai ales atunci când sunt în recipiente mici sau în bucăți mici. O astfel de produse alimentare pot fi uitate, se va deteriora în timp. resturi, de asemenea, pus într-un loc vizibil. Deci, le puteți mânca mai devreme sau pus în rețete pentru noi feluri de mâncare.
5. Purtați de a lucra containerul cu alimente. prânzuri de casă va salva o lună o sumă decentă.
6. Freeze fructe de pădure, fructe și legume de sezon. Este mai ieftin, mai bine și mai convenabil decât în ​​timpul iernii pentru a le cumpăra în magazin.

Retete gustoase și mâncăruri economice

supă de pui

ingrediente:

1. Pui - 0.5 buc.
2. Cartofi - 5 buc.
3. Fidea - o mână
4. Morcovi - 1 buc.
5. piper negru
6. frunze de dafin
7. mărar
8. sare

Mod de preparare:

1. Jumătate de pui pus în apă și se fierbe la foc mic timp de 40 minute după apă clocotită.
2. Apoi se adauga ceapa, se taie in jumatate, morcovi cani, cartofi fin tocat, sare.
3. 5 minute mai târziu a pus rupt fin vermicelli, marar, piper negru, frunze de dafin.
4. Se fierbe până când cartofii și tăiței fierte.

zrazy de cartofi

ingrediente:

1. Cartofi - 200 g
2. Ou - 1 buc.
3. Unt - 25 g
4. Pesmetul - 15 g
5. Ceapă - 35 g
6. Sour - 50 g

Mod de preparare:

• Fiert si piure de cartofi cu ou și se condimentează cu unt.
• Asigurați-vă de rezultat ordonat de masă pastile locul lor la jumătatea distanței tocate ceapa tocata marunt si prajite in ulei.
• Marginile tortilla înfășurați frumos.
• rola zrazy în pesmet și se prăjește.

Napoleon tort

Compoziția de testare:

1. Făină - 3 linguri.
2. Iaurt - 1 lingura.
3. Ou - 1 buc.
4. Margarina - 250 g
5. Soda - 1 linguriță ..

Ingrediente Crema:

1. Lapte - 1 litru.
2. Zahăr - 1 lingura.
3. Amidon - 2 linguri. l.
4. Uleiul moale - 250 g

Mod de preparare:

• Se amesteca faina cu bicarbonat de sodiu, face pâlnia în vrac, se toarnă-l în iaurt. Frecati pe o răzătoare la margarina, se adauga oul. Framantati aluatul.
• Formați un cârnat, se taie în bucăți 10-12 și rola fiecare bucată într-o minge. Pune-le în congelator timp de o jumătate de oră.
• Fiecare rola mingea într-o clătită cu o grosime de 2-3 mm, se coace în cuptor pentru 5-7 minute (pentru a evita alpinism înainte de coacere dop fixat). De coacere nu trebuie să fie unse.
• 1 tort mai puternic prăjește până brun. Maruntiti-l pentru stropire.
• Crema de lapte fiert. Soluție de amidon în apă.
• La zahăr plin de lapte se dizolvă și se toarnă într-un amidon flux subțire. Fierbeti pana se ingroasa.
• Eliminați de la căldură. Să se răcească ușor. Se amestecă bine cu uleiul. Bagati la frigider.
• Fiecare tort crema promazhte topsheet presărare firimituri.

A se vedea, de asemenea: Cum de a învăța pentru a economisi bani?

Planificarea - una dintre principalele moduri de a salva pe tot, inclusiv produsele alimentare. Meniul pre-compus și o listă de cumpărături, o excursie planificată la magazin și piața va permite să păstreze o sumă ordonată, și nu-și pierde ca hrană. Începe să devină gazda zelos poate acum.