Coagulat la domiciliu

Iaurt - un produs lactat foarte util și cu siguranță gustos. Acesta regleaza procesele ale tractului gastro-intestinal și este capabil de a vindeca gripa, bronșită cronică. Toate acestea se datorează faptului că iaurtul oferă cele mai bune condiții pentru dezvoltarea celor mai utile și extrem de important pentru bacteriile corpului uman.

Cel mai delicios, util și eficient este considerat iaurt de casă. Acesta este fabricat din lapte proaspăt. Să vedem cum.

Compoziția iaurt intern

trebuie să luați pentru a obține 5 litri de iaurt:

1. lapte proaspăt (5 litri);
2. bioyoghurt vii (1 pachet). Pentru această formă de Actimel, Immunele, Mazzoni, sau orice alt produs, care este compus din bacterii vii.

iaurt de casă

• Se toarnă laptele într-o cratiță și-a dat foc.
• Se aduce la fierbere și se fierbe minut. Asigurați-vă că laptele nu se coaguleze!
• Să se răcească și se adaugă bioyoghurt lapte.
• Mufla tigaie încă cald cu lapte și bioyoghurt orice pentru a reține căldura.
• Am pus pe o noapte într-un loc cald.

Este important să rețineți că puteți lua și mai puțin lapte, dar un pachet de bioyoghurt trăi suficient pentru o cantitate nelimitată de iaurt (suficient de bacterii pentru a se multiplica). Cu cât luați mai mult lapte, cu atât mai mult se va retine caldura. Și, desigur, proliferarea bacteriilor va dura mai mult.

În dimineața zilei de iaurt nostru este gata. Păstrați-l în frigider. Și să mănânce sănătatea ta!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Margot