Proprietăți utile: Sour

Coagulat - acesta a fost mult timp cunoscut pentru produsul celor mai mulți oameni. Ia-l din lapte. la Pentru a obține acru, în laptele adăugat la fermenteze. Cât de util iaurt?

Beneficiile iaurtului

• iaurt este produs dietetic. În plus, iaurt este ușor de digerat persoană.
• iaurt are efect laxativ într-o mică măsură.

• Acest produs ajută la diferite boli ale stomacului și ficatului. De asemenea, el este capabil să a scăpa de colită.
• Iaurt oferă tot ajutorul posibil acelor persoane care sufera de obezitate si gastrita. Persoanele cu tulburări metabolice iaurt ajuta la reglarea acestuia.
• Iaurtul este capabil de a depăși problema perenă a femeilor - celulită.
• Coagulat indicat pentru utilizarea regulată către persoanele care suferă de boli de inima, ateroscleroza, hipertensiune arterială. În plus, îi ajută pe oameni reabilitare mai repede dupa atacurile de cord.
• la constanta utilizarea iaurt în intestin este redusă la minim și apoi sa oprit complet putrefacție.
• Dacă introduceți în iaurt dieta, te destul de repede a stabili activitatea tractului gastro-intestinal.
• Consumul regulat al acestui produs din lapte fermentat remarcabil este capabil încetini procesul de îmbătrânire, care apar în organism.
• iaurt este instrument excelent pentru a combate o mahmureala. Abia zece minute după ce a primit o persoană care suferă de mahmureala, se simte mult mai bine.
• coagulat de ajutor nu numai atunci când îl utilizați în. Este unanim sa stabilit în cosmetologie.

Utilizarea de iaurt în cosmetologie

• Dacă se spală fața cu iaurt proaspăt, este minunat elimina oboseala pielii.
• cu regularitate iaurt de spălat mult îmbunătățește ten.
• Dacă utilizați acru parte foarte rapidă a activității normale a glandelor sebacee.

• Dacă faci masca folosind coagulat, pot fi eliminate din petele de pigmentare a pielii.
• În plus față de diverse măști de față, folosind iaurt, puteți face Masca pentru par, corp, linii de corecție. In plus, iaurtul poate fi utilizat pentru diferite tipuri de masaj și împachetări corporale.
• Cu ajutorul iaurt pot fi preparate masca de păr hrănitoare. iaurt trebuie aplicat pe radacina parului timp de cincisprezece minute și apoi se spală off.
• Capabil de parțial coagulat ușura pistrui pe fata ei.

Cum de a găti iaurt tine?

facultativ cumpăra iaurt de la magazin, în cazul în care acesta nu mai poate fi în stare proaspătă. Este posibil să-l gătească singur.

Pentru a prepara iaurt veți avea nevoie de aproximativ 3 litri de lapte (de preferință, să ia lapte acasă, după cum crezi), Starter (puteți utiliza orice produs din lapte, cum ar fi smântână) și zahăr după gust.

Laptele se toarnă într-o tigaie, a pus pe placa și se aduce la fierbere, se fierbe timp de un minut. Anularea cratiță de la căldură și se răcește laptele la temperatura corpului. Când laptele răcit, se toarnă în lapte fermentat pe bază de produs lactat fermentat pe jumătate litru la un litru de lapte. Imediat înfășurați cu grijă oala cu lichidul și se lasă atât peste noapte. Dimineața puteți încercați să gătească, iaurt proaspat! oh Casa coagulat, compoziția și metoda de preparare a acestuia poate fi citit aici.

Cum să mănânce iaurt?

Acest lucru a fost evident efectul de iaurt de băut, Ai nevoie să-l utilizați în forma sa pură? Sau puteți adăuga ceva pentru gustul?

• s-ar putea Adăugați miere iaurt, vanilie sau alți agenți de aromatizare, în cazul în care credeți că atât de delicios. Beneficiile iaurtului Nu va fi afectat.
• Nu poți să bei doar iaurt. Poate fi preparat din ea o varietate de băuturi și supe. Și ce un delicios obținut Clatite pe coagulat! Pe coagulat poate chiar găti supă!
• delicios iaurt combinat cu zahăr și pâine de secară. Este în acest fel a folosit-o în Rusia antica!

A se vedea, de asemenea: Hangover: cum să scape de acasă?

Apreciați produsul, cum ar fi iaurtul. Și va fi un oaspete frecvent la masă, aducând mari beneficii organismului!

Rămâi sănătos!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - vitalina