Introducerea iaurt in dieta pentru sugari

Există mai multe păreri diferite despre cum să elaboreze o grudnichka dieta. Pentru fiecare copil, vârsta la care puteți începe alimente solide, este diferit. Același lucru este valabil și pentru produsul: fiecare dintre ele este introdus în meniu care permite pentru copil. Pentru a afla cum să înceapă introducerea de iaurt în dieta unui copil, vom vorbi mai mult astăzi.

Iaurtul este un produs foarte util. El ajută la restabilirea microflorei intestinale, cu o recepție lungă de antibiotice și alte medicamente.

Care le conține antiseptic ajută la vindecarea multor boli, inclusiv pneumonie, rahitism, anemie si gusa. La recepția de iaurt este format în mediul de acid gastric, prin care există o absorbție bună de fier, calciu și vitamina D.

Băutura are un efect tonic si bun stingator de sete. Iaurt mai bine decât laptele, absorbit de către organism, acesta conține cantități mari de bacterii. În plus, are proprietatea de a elimina toxine și substanțe nocive.

În ciuda utilitatea iaurt, atunci când este introdus în dieta pentru sugari este important să se ia în considerare sfatul de medici pediatri, nutriționiști. Potrivit acestora, din moment ce orice alimente solide, trebuie să respecte următoarele reguli:

• Pentru a putea observa reacția organismului copilului asupra unui produs sau altul, să copil în dimineața.

• Nu este necesar să se combine introducerea de alimente complementare cu efectuarea vaccinărilor preventive. Cea mai bună opțiune - să aștepte 7-10 zile.

• Începe să dea copiilor un nou fel de mâncare cu o lingura de ceai.

• Creșterea cantității de produs administrat, să acorde o atenție aproape de reacțiile copilului la fața locului o intoleranță alimentară.

• Odată cu introducerea de alimente complementare este foarte important să nu perturbe echilibrul microflorei intestinale. Acesta ar trebui să se concentreze pe caracteristicile individuale ale copilului.

• Nu începe hrănirea complementară, în cazul în care copilul nu se simte bine, sau au avut recent orice boală.

• Amintiți-vă că cel mai bun și cel mai util hrana pentru copil este laptele matern.

Nu recomandăm da iaurt copilului înainte de a se întoarce la 6-8 luni ca compoziția produsului este foarte diferit de laptele mamei. Kefir conține cazeină - o proteină dur, care este dezechilibrat și, prin urmare, greu de digerat. carbohidratii săi nu sunt similare cu cele care au adaptat la laptele uman.

Lăsați iaurt proaspăt, dar nu rece temperatura și camerei. În primele zile de hrănire urmați cu atenție starea pielii și mucoaselor copilului. Vă rugăm să rețineți că nu există erupții cutanate, roșeață, dacă starea generală sa deteriorat copil.

Cuprins în minerale iaurt și sărurile pot provoca o sarcină grea asupra sistemului digestiv și excretor al copilului tau. In componenta mai mica decat iaurt de grăsime în laptele matern și raportul de acizi grași este necunoscut pentru corpul copilului.

Prin urmare, administrarea de iaurt in dieta cu cantitati mici (10-30 ml) și treptat crește la 200 ml. Nu uitați: iaurt - este suplimentară și nu hrana de baza pentru copil.

Încercați să aleagă pentru produsele lactate pentru copii îmbogățite cu bifidobacterii. Și cel mai bun pentru a prepara iaurt tine. Pentru aceasta ciuperca fermentați a pus într-un borcan cu lapte și așteptați 1-2 zile.

Rezultatul este un produs prietenos de origine, care nu conține conservanți și alte substanțe extrem de nedorite. Acest iaurt va beneficia cel mai mult copilul dumneavoastră și aprecia gustul.