Cât de mult ar trebui să dormi un copil în 1, 2 și 3 luni? Durata somnului în funcție de vârstă

Problema de cât de mult somn este necesar pentru buna dezvoltare a firimituri mici, mulți părinți se îngrijorează. Este cunoscut faptul că durata somnului la copii variază în funcție de vârstă. În primul an de viață, este important să se observe somnul pentru copil să mai târziu, el nu avea probleme de sănătate.

Cât de mult ar trebui un copil să doarmă în 1 lună?

copil nou-născut doarme mult. În perioada de până la o lună și atunci când copilul în vârstă de o lună doarme aproximativ 20 de ore pe zi. Părinții trebuie să știe despre ea și nu vă faceți griji că copilul lor doarme mult. Deci, a pus natura. Deci, copilul se adapteaza la noua lume pentru el, pentru că în uter, el nu a știut timpul zilei și o mulțime de timp de dormit. Acum, el va trezi doar pentru scurt timp să mănânce.

Odată ce copilul sa trezit, mama mea ar trebui (dacă este necesar) pentru a spăla-l, schimba hainele. Este util pentru a pune copilul gol pe burtica. Așa că am aranja un fel de întărire. Kid are băi de aer. M-am trezit un pic să mănânce, astfel încât să nu întârzie cu mâncarea. De multe ori copilul adoarme, Indestulat, direct din sticla in gura, sau pieptul mamei. Cu toate acestea, este mai bine să-l evite. Este nevoie de aproximativ o jumătate de oră hrănirea copilului. Apoi, este necesar să-l țină în brațe, de preferință într-o poziție verticală. Puștiul în curând va dori să doarmă din nou. Pune-l și lăsați să doarmă. Durata somnului, în prima lună de viață este de obicei 2-3 ore. Apoi vine o perioadă de trezie.

Cât de mult ar trebui un copil să doarmă în 2, 3 luni?

Kid este în creștere, și, prin urmare, crește perioada de trezie. La urma urmei, el a început deja să se adapteze la noua lume. Durata totală a somnului la această vârstă este redusă. Cu toate acestea, noua lume un efect atât de mult pe firimiturile că el devine obosit foarte repede. Prin urmare, visul ocupă cea mai mare parte a timpului.

La această vârstă, este important să se respecte același mod de a doua zi, ca un nou-născut: trezie - produse alimentare - somn. În această ordine, și nu altfel. După hrănire ar trebui să fie de dormit. Dupa dormit lasa un pic foame, doar un pic. Diurn 2- durează de obicei timp de 2,5 ore.

În perioada de 2-3 luni, copilul crește durata somnului timp de noapte. somn de noapte de a fi avut deosebit de puternic. Cu toate acestea, maximul fără alimente poate fi de 5 h., Nu mai mult. Prin urmare, se va trezi și va cere acolo.

hrănire noapte nu implică în această vârstă de trezie. După trezire - o dată mâncarea după o masă - doar un vis. Cu toate acestea, unii copii obraznic și nu doresc să dormi, nu permite părinților să doarmă. Este mai bine acum să încerce să învețe un copil să doarmă noaptea și să nu stai treaz. Așezați copilul printre noapte după o masă cât mai curând posibil.

Cât de mult somn ar trebui un copil de 4 sau 5 luni?

În această etapă în viața firimiturile de zi se adaugă modul în timpul stării de veghe: trezie - produse alimentare - starea de veghe - somn. somn in timpul zilei este redus :. 1,5-2 ore pe timp de noapte copilul poate dormi 6 copil ch.Kushaet mai rapid și în timpul stării de veghe are un interes mai activ în viața din jurul lor, așa că vrea să doarmă și nu atât de des.

Cât de mult somn ar trebui un copil în timpul perioadei de la șase luni la un an?

În șase luni, copilul doarme in timpul zilei nu este de multe ori - doar de trei ori. Durata 1,5-2ch Somn. Prin numărul de scliviselilor zilnice reduse la 2 ori. Aici este același circuit modul de zi, precum și la 5 luni.

Părinții nu trebuie să uităm că, după hrănirea copilului ar trebui să joace în continuare cu tine. Dacă l hrănească foarte obosit, el poate refuza să mănânce, să mănânce un pic. Acest lucru se datorează faptului că el vrea să doarmă. La urma urmei, visul la această vârstă este extrem de necesară pentru copil. În plus, în cazul în care copilul este adormit sau înfometate de foame, el va trezi în curând. Dar somnul nu este necesar să se rupă. Durata noapte pentru partea de jos a copilului la un an este crescut la 6,5-7 ore. Durata totală a somnului un copil de un an de la 13,5ch medie.

Cât de mult ar trebui un copil să doarmă în 1 - 1,5 ani?

Copilul este deja mare. Prin urmare, 1.5 a fost ziua în care a dormit într-un timp de aproximativ 2 ore. Păstrați reprize de somn reprezintă în mod necesar în modul de zi a unui copil. Acest lucru este foarte important. Deci, va fi capabil să dormi pe deplin noaptea știind că copilul nu se trezesc și nu doresc să joace. Noaptea copilul doarme aproximativ 8 -10 oră.

Încurajați copilul de la o vârstă fragedă de a dormi o noapte de buna lui. Acesta trebuie să fie continuu. Copilul ar trebui să doarmă în timpul zilei, de preferință, în același timp. Și obosit de restul zilei, astfel încât să nu se trezească noaptea. Așezați copilul în noaptea este întotdeauna unul și același timp. El și trezește-te vei porni ceasul.

Cât de mult ar trebui un copil să doarmă în 1,5 - 2 ani?

Diurn de aproximativ aproximativ 2 ore. Ar trebui să fie prezent în modul de zi a unui copil. Cu toate acestea, uneori poate fi înlocuit siestă. Dar mai bine să lase copilul doarme. Noaptea copilul doarme 10 ore fara sa se trezeasca. Iar durata totală a somnului unui copil la vârsta de doi ani este de 12-13 ore.

Părinții atât nou-născut și copilul la vârsta de un an, trebuie să respecte modul copilului. Deosebit de importante în primii doi ani de viata pentru somn copilului. Acesta trebuie să fie completă și fără factori externi negativi.

În timpul zilei copilul dormi mai bine pe stradă, în timp ce mersul pe jos. Deci, copilul va respira aerul curat al parcului, pădure sau parc. După un astfel de vis el ar fi într-o stare bună, în stare proaspătă și distractiv.

Prin somn de noapte a lui deprindă copilul de la o vârstă fragedă. El trebuie să învețe să doarmă noaptea, fără a trezi. Noaptea trebuie să fie pentru copil este liniștit și întuneric. Unii copii se trezesc într-un vis. Dar, în cazul în care copilul este obișnuit să doarmă când este întuneric și liniște, apoi trezirea, el a adormit din nou și nu te trezesc.

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Margot