Somn copil este mai important pentru noi decât un scutec

Somnul este necesar ca un copil, precum și nutriția adecvată ca și aer curat.

Copilul nu este suficient doar pentru a dormi noaptea, el trebuie să doarmă în timpul zilei. Mai mic copil, cu atât mai mult el doarme. Bedtime copil, Nou-nascutul poate fi aproape în jurul valorii de ceas - 20 de ore. În viitor, copilul începe să doarmă mai puțin și mai treaz. In 2-3 luni, copilul doarme inainte de fiecare hranire pe 2-1,5 ore, de la 3 până la 10 luni - 3 ori pe zi și de la 10 luni la 1,5 ani - de 2 ori pe zi. Cu 2 luni este necesar pentru a preda un copil sa doarma este întotdeauna la un anumit timp și să încerce să controleze somnul copilului.

În cazul în care un copil mănâncă în mod corespunzător și în mod regulat plimbări, păstrate curate, în timp ce jucării treaz ocupat dacă el are un pat confortabil, el cade mereu adormit repede și doarme confortabil. 

În după-amiaza în vara și iarna, în somn copil nevoie de ea, a pus jos pe stradă. Marile aer liber somn copil Acesta va fi trunchiat din cauza unui somn de sunet.

Nu ar trebui să învețe un copil să adormi singur în tăcere și întuneric. Cu toate acestea, trebuie amintit că în cazul în care camera în care copilul doarme prea zgomotos și a aprins o lumină strălucitoare, somn copil Nu va calma sistemul nervos nu se odihnește.

În primele săptămâni de viață, este foarte ușor să se obișnuiască cu faptul că el a dormit pașnic prin noapte. Pentru aceasta avem nevoie să-l hrănească întotdeauna la un anumit timp și a pus să doarmă într-un pat confortabil într-o cameră bine aerisită. Deși, există o altă opinie - acesta este un mod de petrecere a timpului liber și de dormit alimente pentru copii. Dar, din experienta pot spune că acești copii sunt mai prost organizate și mama capricioasa nu are timp să facă treburile casnice și să se relaxeze.

În cazul în care un copil doarme fără odihnă, aveți nevoie pentru a găsi cauza și a corecta probleme. Uneori, copilul este prea mult distrați la culcare a venit de la adulți de lucru în cameră este zgomotos, înfundat și fum. Este necesar să se elimine aceste deficiențe și de a crea un mediu liniștit înainte de a merge la culcare, deschide fereastra. Adesea, aceasta are un efect bun pentru scăldat. După baie, copilul doarme de obicei 5-6 ore fara sa se trezeasca.