Cauzele tulburarilor de somn la copii mici

Cauzele tulburarilor de somn la copii mici depind de vârsta, starea emoțională, precum și prezența unor boli la copii. Ceea ce contează este calitatea somnului atunci când copilul se trezește în timpul nopții, de două sau de mai multe ori, este puțin probabil ca a doua zi el se va simți bine și, prin urmare, perturbat calitatea și cantitatea de somn. În 15-16% dintre toți copiii au unele sau alte tulburări de somn.

La începutul ratei prezent, câți copii trebuie să doarmă în el, în funcție de vârstă, în câteva zile

1 - 2 luni dormi pana la 18 ore.

3 - 4 luni pentru a dormi 16-18 ore.

5 - 6 luni, cel puțin 16 ore.

De la 7 - 9 luni până la 15 ore.

De la 10 - 14 luni până la 13 ore.

De la 2 la 3 ani este de cel puțin 12 ore.

Somn bun la copiii mici demonstrează că copilul nostru este sănătos, în creștere și în curs de dezvoltare, în mod normal. Dar dacă el plânge de multe ori si prost adoarme, atunci este un motiv de îngrijorare și părinți pentru a vedea un medic. Principalele cauze ale tulburarilor de somn la copii mici:

Caracteristici de somn un copil în funcție de vârstă

Odată cu creșterea și dezvoltarea emoțională a copilului este perioade mai lungi de veghe si o scurtare a timpului are nevoie să doarmă. Acest lucru se datorează faptului că creierul crește eficiența acestuia. Dar sunt copii care au nevoie de mai puțin timp pentru a dormi decât colegii lor, dar ei se simt perfect și părinții nu trebuie să vă faceți griji.

Părinții pot observa că copiii mici au nevoie de un alt somn modul în care el începe încet să adormi, trezesc mai repede după un pui de somn, și este activ pe parcursul întregii perioade de trezie.

Tulburări de somn temporare asociate cu kakoy- un motiv specific și o durată de mai multe zile și nopți la rând, un fenomen comun. Copiii mici de până la trei ani, acestea de obicei sunt legate de dezvoltarea emoțională și de creștere. Un copil de până la șase ani pot dormi cu mama lui. Este dovedit faptul că astfel de copii cresc mai calm. Când este vorba de perioada de separare de mamă pentru noapte, atunci pot exista unele probleme, iar copilul adoarme greu, de multe ori trezirea. Un alt exemplu: copilul obișnuiți cu oala, iar el refuză să meargă la culcare, de teama de a pierde controlul asupra vezicii urinare sau a intestinului lor.

Prescolarii sunt învățați să controleze emoțiile și dorințele lor. Acest tulburări de somn pe termen scurt, și de obicei trec neobservate, deoarece acestea se maturizeze și să consolideze sistemul nervos, și, de regulă, părinții doar suficient pentru a calma copilul, dar în cazul în care este amânată pentru o lungă perioadă de timp, atunci asistența medicală necesară. Acest lucru se aplică la probleme emotionale, depresie, modul greșit, nu obiceiuri corecte, fobii (frica irațională, nimic).

Prezența la suprasarcină emoțională

Aceasta este cea mai frecventa cauza a tulburarilor de somn la copii. În cazul în care copilul în timpul zilei a fost prea suprasolicitați sau suprasolicitat, apoi du-te la culcare liniștit, respectiv, nu se poate. Prin urmare, părinții ar trebui să se asigure că bebelușul va face înainte de a merge la culcare. Nu este recomandat sa ma uit la TV înainte de a merge la culcare, fie în fața unui ecran de monitor de calculator. Nu este necesar să se joace înainte de a merge la culcare și jocuri zgomotoase și în aer liber. Doar pentru a doua zi, în cazul în care copilul a fost suprasolicitați, aceasta poate provoca, de asemenea, somn saraci, nu este neobișnuit, având în vedere actualul curriculum. Seara, papa se întoarce la locul de muncă, copilul este în așteptare pentru el, vorbind cu el la culcare, aceasta poate duce, de asemenea, la care se încadrează adormit de somn și neliniștiți dificil.

Este foarte important atunci când copilul de stabilire urmeze un anumit ritual. În cazul în care copilul înainte de culcare va efectua aceiași pași: periati dintii, uite, „Noapte bună“, jucării curat, acesta îl va ajuta să se calmeze și să tune în somn. Sugarii sub un an, puteți citi o poveste sau cânta un cântec de leagăn, și nu vă faceți griji în cazul în care copilul dumneavoastră nu înțelege încă, în această vârstă de monotonia de exprimare este importantă. Când frica de întuneric, este mai bine să lase o lumină noapte. Lung balansoar copii mici nu este în valoare de ea, pentru că somnul nu este adânc și să nu le schimbe imediat într-un pat de copil, da-le un somn mai puternic.

Boala la un copil acută sau cronică

Această tulburare de somn nu este asociat cu sistemul nervos al copiilor. Ce ar trebui să determine o boală fizică a copilului ar trebui să consulte un medic pediatru. Acesta poate fi crampe intestinale, spasme, dysbiosis, este o tulburări de somn temporar, numai pentru perioada de exacerbare.

Cele mai frecvente cauze de tulburări de somn susținute la copii sub un an este rahitismul. Niveluri reduse de vitamina D, aceasta duce la o perturbare a schimbului de calciu și fosfor din organism. În stadiile inițiale ale bolii există întotdeauna o iritabilitate nervoasa, acest simptom este în mod clar revelat 2-4 luni. Copilul devine agitat, fricos, iritabil, toate acestea conduc la o perturbare semnificativă de somn. Copilul de multe ori coltisorul și greu să doarmă. Creșterea transpirație, mai presus de toate, este de remarcat în timpul somnului și de hrănire. Cele mai multe se confruntă cu transpirație și cap. În urma numirii medicului statutului de vitamina D a copiilor se îmbunătățește.

Prezența problemelor neurologice

Natura tulburărilor de somn la copii mici din cauza tulburări ale sistemului nervos central pot identifica doar neurolog pentru copii. Acestea pot fi de origine epileptică sau non-epileptice. Mama trebuie să fie păzită, și să consulte un medic în cazul în care copilul are cosmaruri, enurezis nocturn (copii mai mari de 4 ani), mersul pe jos sau vorbind în somn, copilul de multe ori în timpul coltisorul plângând albastru rândul său piele.

Coșmaruri natura epilepsie, copiii se repetă, ca și cum într-un singur scenariu. În momentul în care copilul visează un coșmar copil înghețat privirea, tremurând mâinile și picioarele, și în dimineața copiilor apatic și au o sănătate precară.

În cele mai multe cazuri, tulburări de somn la copii mici nu necesită intervenție medicală, avem nevoie doar pentru a elimina cauza, pentru a normaliza modul zilei. Dar, în cazul în care copilul continuă să doarmă prost, cel mai bine este să se consulte un medic și încredere în el pentru a rezolva această problemă.