Lapte normalizează nivelul de vitamina D
26 octombrie 2014
Copiii care în loc de lapte de vacă folosite pentru a bea alte băuturi, au un nivel relativ scăzut vitamina D în sânge. Pentru o astfel de concluzie interesantă grupul de oameni de știință, desfasoara activitati de cercetare conexe.
Destul de des, copiii care apar periodic anumite simptome alergii la utilizarea laptelui, părinții iau băuturi. Uneori, băuturi non-lactate și preferă acei copii care nu au indicat o alergie sau intoleranță lactoză. În acest caz, părinții încearcă să învețe un copil să nu mănânce alimente lactate și băuturi. Cu toate acestea, pediatri subliniază că este laptele de vaca face posibilă menținerea nivelurilor normale de vitamina D in corpul copilului. La rândul său, aceasta vitamina permite intensificarea procesului de asimilare a calciului, care este indispensabilă în formarea și dezvoltarea oaselor și a dinților.
Cercetatorii au descoperit ca acei copii care consumă băuturi alternative (de exemplu, soia sau orez) au de doua ori riscul lipsei de vitamina D.
Între timp, pediatrii din SUA susțin că pentru o creștere optimă a copilului și dezvoltarea corpului său în ziua în care a trebuit să bea patru cani de lapte proaspăt.
Medicii cred că în condițiile actuale de copil au nevoie de doze mai mari de vitamina D, pentru a se evita riscul unor boli grave.
Cu toate acestea, există și alte păreri. De exemplu, oamenii de știință canadieni au susținut că prea multe cantitate zilnică de lapte în regimul alimentar al unui copil în cele din urmă duce la o deteriorare a absorbției fierului de către organism. Ca rezultat, se poate dezvolta anemie. După câteva investigații, oamenii de stiinta au descoperit ca raportul optim de nivelul de fier si vitamina D a fost observată în trupurile acelor copii care beau în mod obișnuit în fiecare zi, timp de două pahare de lapte.
De fapt, multi medici recomanda sa bea din când în când unele lapte și adulți. Mai ales util obține un pahar de această băutură înainte de culcare, deoarece acest lucru ajută la depășirea insomnie.
- Laptele de capră și proprietățile sale benefice
- La un pahar de lapte de capră îmbunătățește sănătatea
- Lapte de alimente necesare
- Produsele lactate au un impact negativ asupra stării spermei
- Lapte organic - cel mai util
- Alergia la laptele de vacă la sugari și copii mai mari, simptomele
- Lapte de capră. Ce e înăuntru? utilitatea și nocivitatea ei
- Lapte de capră: avantaje și prejudicii, rețete
- Este laptele de vaca este bun pentru copii
- Dacă produsele lactate utile pentru copii
- Alimente pentru un copil cu alergii
- Dieta pentru copii pentru copii
- Alergia la copii lapte de vacă
- Rata zilnică de lapte de vacă pentru copil
- Proprietăți utile de lapte de capră pentru copil
- Calciul în produsele alimentare pentru copii
- Nutrienți pentru corpul copilului
- Pot lapte pentru copii și atunci când nu se poate
- Alimentele care întăresc oasele
- Lapte de vacă proprietăți utile
- Consumul de produse lactate cu tiroida