Sfaturi importante pentru femeile gravide

Soarta este în măsură să prezinte cadouri. Dar, probabil, cele două benzi pe test - cele mai interesante dintre ele. Handed cu tine așa? Felicitări! Dar noi vrem să vă avertizez că surpriză necesită o manipulare atentă. La urma urmei depinde de tine nu este altceva decât o viață a copilului. Astăzi vă vom spune toate cele mai importante sfaturi pentru femeile gravide.

Sarcina - un proces care implică două persoane: mama si copil. Înțelegere între ele asigură fericit 9 luni. Da, da mâncarea copilului și oxigen. Dar emoțiile pozitive, sprijin și cuvinte blânde avea nevoie de nu mai puțin. Orice probleme care apar în timpul sarcinii, în special, să rezolve ... cu copilul.

Există mai multe alimente care intaresc organismul, da forta, proteja. Una dintre cele mai importante - vitamina E. Nu e de mirare că el este de onoare din titlu „vitamina sarcinii.“ El este capabil de a preveni o mulțime de probleme. Verzii, ouă, nuci, ulei vegetal - acestea sunt substanțe utile în exces. Dar nu uitați că vitamina E este frică de lumină. Ia produse de îngrijire care conțin-l de la lumina soarelui. Ce se poate face de țigări fumate de o ceașcă de cafea pentru o femeie? Din cauza acestei firimituri slăbiciune devine mai puțin oxigen ia cerut să trăiască. Mama expectativă este important să se înțeleagă diferența dintre „au“ și „au o mușcătură“. Chips, nuci sărate, o cana de Bouillon pudra - toate acestea gunoi la corp care doare. alimente Real - cereale, carne, pește și legume. Și toate acestea ar trebui să fie în valoarea normală. Da naștere unui copil este capabil doar un corp puternic. Și unde sunt forțele? Numai din alimente. Așa că este mai bine absorbit, mananca mese mici, frecvente. Deci, mânca manechine pentru a arata foarte bine, dar nu câștiga în greutate. O astfel de dieta ofera toate substantele nutritive. Copilul crește sănătos, te simți minunat!

Înainte de a înghițit comprimatul în glazură cu zahăr luminos citiți instrucțiunile, în special contraindicațiile. Se pare că există sarcina și alăptarea? În acest caz, să renunțe la droguri și cu ajutorul unui medic găsi un înlocuitor pentru el. Noua poziție dictează un stil diferit, în care nu există decât ceea ce este convenabil pentru voi doi. Pantaloni, bluze și pantofi care curge pe un curs scăzut pentru femeile gravide. haine gratuite tăiate nu sunt comprese vasele de sange, copilul este alimentat în întregime. platformă joasă conferă rezistență, și, prin urmare, dă încredere la fiecare pas. După pinii par că te duci desculț. Acum, pe scări - nu un obstacol. Acorde o atenție la un singur punct: baza trebuie să fie perfect netedă. mic relief pe ea anti-alunecare chiar și pe suprafețe umede de marmură.

Medicul insistă asupra spitalizare? Nu te certa cu el. Da, case și pereți de ajutor. Dar, uneori, pentru a salva viața destul de firimiturile împrejurimile familiare și ceai cu gem de zmeura pentru femei. Necesită specialiști de control 24 de ore pe zi, și procedurile relevante. Experții spun că atacurile de adrenalină constant poate întrerupe viața copilului. Ce să fac? Pentru a înțelege ceea ce contează cu adevărat pentru tine. A fi întârziat la muncă sau o pată pe bluza - lucruri mici, care nu sunt în valoare de celulele nervoase.

Nu cred că cineva care pretinde că exclude sexul sarcinii. Doar omul nu a putut găsi combinația corectă a celor două concepte.

Desigur, „Kama Sutra“, va trebui să pună în bibliotecă și du-te înapoi la ceva tradițional. Dar lucrul cel mai important nu este complexitatea manevrei, și plăcerea că tu și soțul tău obține din proces. Vei fi convins: sensibilitate - este un substitut adecvat pentru pasiune. Spre deosebire de primele două nu au epuizat. Ce anume să întrerupă ritmul de zi cu zi non-stop, vă decideți. Poate că aceasta este formula de „canapea - carouri - o carte“ sau „cer - aer -. Soare“ În orice caz, este nevoie de o pauză, deoarece oboseala afecteaza copilul. Restul dă putere și ajută să se pregătească pentru o viață nouă. Vor fi mai puține minute gratuite și mai multe griji. Dar nici nu se poate imagina cât de mult fericire, lumina si iubire este în așteptare pentru tine de a veni!