Cum se prepara dreptul de ceai verde? Cât de util această băutură, și nevoia lui de a bea?

Timp de decenii de oameni pe toată planeta auzit despre beneficiile ceaiului verde. Poate că, această băutură va trebui să nu gustul tuturor, pentru că ceaiul verde este aroma delicata diferită, de culoare aproape neutru și finisaj neobișnuit. Dacă nu vă place ceaiul verde, atunci preparată greșit. În acest articol, ne vom concentra pe modul de a prepara ceai verde în mod corect pentru a bea conservate proprietățile sale naturale și gust.

Care sunt caracteristicile de ceai verde?

Mulți oameni au început să dea preferință ceai verde. Este cultivat pe plantații, unde frunzele de ceai cresc pe tufișuri. Diferite grade de ceai pot fi colectate de la un tufiș. Principala diferență este numai în cursul tratamentului. Ceaiul verde nu este expus la fermentarea, numai frunze uscate și prelucrate pentru eliminarea contaminanților naturale.

Ceaiul verde este considerat a fi un antioxidant natural, deoarece conține o cantitate fără precedent de vitamine, substanțe nutritive și minerale. Mulți oameni se îndoiesc că ceaiul verde are un efect tonic. În zadar, ea conține de fapt mai multa cofeina decat boabe de cafea în comun.

Ceaiul verde este bogat în potasiu și magneziu, care efecte benefice asupra sistemului cardiovascular. Beneficiile acestei băuturi se poate vorbi aproape la nesfârșit. Dar, în scopul de a ceaiul verde este benefic, ar trebui să fie preparată în mod corect. În caz contrar, se poate pierde un număr de proprietăți, iar această băutură vindecare va reaminti pur și simplu apă în timpul sudării.

Cum de a prepara și bea ceai verde?

Pentru a prepara corect frunze de ceai, este necesar să se ia în considerare mai multe aspecte cheie:

• selectarea apă purificată (filtrată sau topi);
• selectați ustensilele corecte pentru fabricarea berii;
• temperatura apei.

Tea Party pentru a vă aduce nu numai plăcere, dar, de asemenea, aduce beneficii de sănătate, să ne uităm la fiecare pas în procesul de fabricare a berii detaliu ceai verde.

A se vedea, de asemenea:

• Cum să fiarbă ghimbir?
• Consumul de ceai în timpul alăptării

Cum de a alege un apă pentru a prepara ceai verde?

Pentru ceai verde pentru a păstra proprietățile utile și conținutul maxim de oligoelemente și alte substanțe, în orice caz, nu trebuie să ia apă de la robinet. Este cunoscut faptul că apa de la robinet este supusă unui tratament atent cu diferite substanțe chimice, și, uneori, include o multitudine de microorganisme patogene, de aceea este de dorit să se folosească.

Puteți instala un filtru special pe robinet sau un sistem de filtrare a apei separat. O astfel de apa este sigur de utilizat pentru fabricarea berii ceai verde. De asemenea, apa filtrată pot fi cumpărate de la magazin, dar trebuie să fie aerat.

Mulți oameni sunt sfătuiți să prepara ceai verde pentru a lua un fel de apă. Este foarte ușor pentru a ajunge acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să ia o sticlă, se umple cu apă și se pune în congelator. După ce apa și stratul gros complet înghețat de gheață formate pe pereții recipientului, flaconul trebuie scos din congelator și a plecat de ceva timp că este topit. Asta e apa ar fi potrivite pentru fabricarea berii ceai verde. În plus, apa rezultată din dezgheț este foarte util să se utilizeze și are efecte benefice asupra funcționării tractului gastrointestinal.

În ce feluri de mâncare ar trebui să fie preparată ceai verde?

Pentru ceai verde bogat și concentrat este cel mai bine pentru a alege recipiente cu pereți groși: Teiere, ceainice ceramică sau sticlă, cani. Înainte de a berii bine feluri de mâncare ar trebui să fie cald, în caz contrar prin perete de schimb de căldură va fi preluat în mod substanțial jumătate din căldură și nu ceai de preparare a cafelei în mod corespunzător.

ceainic recomandate sau ceainic de pre-umple cu apă clocotită și dau un pic de suport. Dacă aveți timp suficient, puteți turna pur și simplu fierbinte de perete rezervor de apă.

Temperatura optimă a apei pentru fabricarea berii ceai verde

Fiecare gospodină știe că, pentru a pune la cale frunzele de ceai ar trebui să fie sigur de a utiliza apa fierbinte. Într-adevăr, este atât de numai în ceea ce privește procedura pentru fabricarea berii ceai negru și alte soiuri. Dar pentru necesitatea de a folosi ceai verde cu temperatură de prag a apei cuprinse între 60 și 95 °.

În timpul fierberea apei frunze de oxigen, prin care o parte din proprietățile utile se evaporă pur și simplu. Atunci când fabricarea berii frunze de ceai verde cu apă clocotită sub tratament termic intens, și, prin urmare, o parte din proprietățile utile ale băuturii este pierdut. Pentru a evita acest lucru, nu aduce apa la fiert. Unii oameni cred că apa să fie sigur de a fierbe pentru a elimina toate substanțele nocive, dar nu și în acest caz. Te fabricarea berii ceai folosind apă deja filtrată (purificată).

Cu toate acestea, pentru a determina cu precizie pragul de temperatură a apei de pe ochi este puțin probabil să reușească. Puteți face următoarele:

1. Puneți fierbătorul pe un foc moderat și așteptați până când bulele de aer începe să crească ușor.
2. În acest moment, ceainicul ar trebui să fie pus deoparte de căldură și se lasă apa să se răcească timp de 10 minute.
3. Apoi, apa poate fi utilizată pentru fabricarea berii.

Brew dreapta ceai verde: ghid pas cu pas

Sunteți deja familiarizați cu aspectele de bază ale berii această băutură nobil și foarte util. Acum trebuie să-și consolideze cunoștințele lor și să le aplice în practică. De altfel, ceai verde cu lamaie se face în mod similar, cu excepția citrice trebuie adăugate după completă de fabricare a berii frunze de ceai.

Pentru a se bucura de gustul rafinat și aroma de ceai verde, trebuie să efectuați următorii pași:

1. Se toarnă capacitatea de preparare a cafelei 1-2 cupe de ceai verde.
2. Se toarnă frunzele de ceai cu apa fierbinte, dar nu de apă clocotită.
3. Ca regulă generală, să fiarbă frunzele de ceai trebuie să fie în proporție de 1: 1, adică 1 linguriță dozatoare ceai umplut cu 1 cană cu apă fierbinte incomplet.
4. Citiți instrucțiunile de pe ambalaj. După cum arată practica, fiecare pachet conține informații complete cu privire la normele de fabricare a berii și proporțiile necesare.
5. Să infuzat ceai într-un vas cu capacul închis aproximativ 5-10 minute.
6. cani de ceai verde se toarnă uniform pentru fiecare porție conține aceeași concentrație și gustul nu a fost diferit.
7. Lemon, scorțișoară, ghimbir sau poate fi adăugat direct în cana.

Cum de a bea ceai verde?

În timpul zilei vă puteți bea 1-2 cani de ceai verde, dar nu mai mult. În ciuda faptului că ceaiul verde este recunoscut ca o băutură foarte utilă, ar trebui să fie consumate cu o anumită precauție. Într-o mulțime de această băutură poate dăuna, mai degrabă decât beneficii pentru corpul tau.

Naturopaths recomanda consumul de ceai verde în următoarele cazuri:

• în gastrointestinal încălcare funcțională (cu excepția bolilor în faza acută de dezvoltare);
• pierdere în greutate;
• ca agenți anti-inflamatorii (în patologii în cavitatea orală);
• la o temperatură ridicată;
• în cazul unor tulburări ale tensiunii arteriale (doar foarte ușor și în consultare cu tehnicianul curant, deoarece doze diferite de ceai verde poate provoca o creștere bruscă sau scădere a presiunii);
• pentru normalizarea proceselor metabolice;
• pentru a îmbunătăți memoria;
• detoxifiante produse și radiație din organism;
• pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului cardiovascular;
• pentru a crește concentrația de acid folic (in special in timpul sarcinii).

In ciuda lista infinita de proprietăți benefice, utilizarea de ceai verde are un număr de contraindicații. Nu este recomandat să bea ceai verde în astfel de cazuri:

• în prezența bolilor acute și tulburări gastro-intestinale;
• Nivelul tensiunii arteriale instabili;
• epuizare nervoasă.

Multe dintre sexului frumos se întreabă dacă este posibil ca femeile gravide să bea ceai verde. Femeile gravide ar trebui sa consume ceai verde, deoarece ajută la satura organismul cu cantitatea necesară de acid folic, care joacă un rol important în dezvoltarea fetală. Dar abuzează de această băutură nu este încă în valoare de ea. Femeile insarcinate pot limita 1-2 cani pe zi.

A se vedea, de asemenea:

• Brewing păducel?
• Utilizarea de ceai de tei. Diferite retete de fabricare a berii
• Cum se prepara ceai de ghimbir?

Ceaiul verde este foarte util. Băutură pe bază de frunze de ceai prime are un număr de elemente și vitamine, urme care sunt atât de necesare pentru corpul nostru. Dacă doriți să vă răsfățați cu o băutură delicioasă, parfumat, delicios și sănătos, ceai verde pentru prepararea cafelei este în conformitate cu normele stabilite. Bucurați-vă de ceai!