Plimbări de iarnă în frig, cu un copil mic

La dacă pentru a merge cu un copil mic pe stradă debutul de vreme rece mama și tata se gândesc, este în valoare de a lua o plimbare. Răspunsul este simplu - este necesar să se meargă, mers pe jos și de mers pe jos. Numai în soare, fără vânt și zilele nu foarte reci. Plimbări de iarnă în frig cu un copil mic trebuie să țină seama de vreme.

Avantajele pe care le oferă plimbări de iarnă în frig:

• există o formare a capacității organismului pentru punerea în aplicare a adaptării la condițiile în schimbare Mediu-
• creșterea imunității nespecifice, care rezultă în contracția și extinderea vaselor mici - kapillyarov-
• imbunatateste somnul si pofta de mancare, a stimulat activitatea fizică generală.

Un copil sanatos este foarte rapid se obișnuiască cu schimbările din mediul înconjurător, așa că, dacă vremea permite acest lucru, deja, la câteva zile după externarea din spital, puteți merge în condiții de siguranță pentru o plimbare. Adresați-vă medicului pediatru sau neonatolog dvs., dacă firimiturile tale plimbări, sau trebuie să aștepte un pic mai mult.
În prima săptămână, durata de mers pe jos ar trebui să fie de 5-10 minute, apoi 15-20 minute și crește treptat, timp de 2-3 săptămâni, aveți nevoie pentru a merge pentru 1,5-2 ore.

Condiții de mers pe jos, în frig, cu un copil mic:

• la temperaturi sub -15, vânturi puternice, umiditate ridicată a aerului, o mai bună întârziere călătorie sau prin transfer către sau loggie balcony-
• Dacă mergi cu copilul în condiții de vânt puternic, alege un loc unde există vetra-
• Dacă există ploaie sau zăpadă, asigurați-vă că pentru a firimituri pelerina impermeabila Nestle, zona konverta-
• plimbări de iarnă în frig -15 grade pentru a efectua mai bine pe 1 oră, de 2-3 ori pe zi-
• în cazul în care copilul dumneavoastră a suferit de curând, trebuie să se țină seama de faptul că organismul este slăbit și mene rezistent la intemperii, astfel încât crește durata postepenno- merge
• selectați optim odezhku pentru plimbări. Acesta ar trebui să se potrivească cu temperatura aerului, vreme, să fie confortabil. Pentru a incepe ghidat de picioarele temperaturii. Acesta trebuie să fie verificate în timp ce mersul pe jos. Ștuț este un indicator înșelător. În cazul în care copilul este transpirație - apoi cu suma de odezhek te exagerati.

Inainte de a merge afară pentru 20-30 de minute lubrifia obrajii copilului cu o crema speciala, pentru mersul pe jos, care nu conține apă, catifelează și protejează pielea delicată și sensibilă la uscare și degerături. Înainte de a folosi cecul crema pentru a vedea dacă aceasta este cauza copilului alergii.
Serios trebuie să se apropie de selecție de îmbrăcăminte pentru sugari. Lenjerie de corp trebuie să fie realizate din materiale naturale - bumbac, flanel, Jersey, partea din spate ar trebui să fie netedă, astfel încât copilul nu experiență disconfort cauzat pugovichkami, catarame, insigne. Îmbrăcăminte ar trebui să fie confortabil pentru a pune pe, fixate.
Asigurați-vă că pentru a purta pentru o plimbare un scutec nou, o jachetă subțire, vesta sau corp și salopeta cu mâneci lungi și chiloți, apoi cald, costum de mai bine de lână, șosete de lână cald sau papuceii. Lucrurile ar trebui să fie moale și să nu fie înțepat. Pe primul capac de bumbac rochii de cap și apoi un capac de cald, care trebuie să se potrivească perfect la cap și a închide frunte și urechi.

Pentru a utiliza mai eficient în aer liber salopeta îmbrăcăminte puf sau holofayberom de umplutură moderne, izosoftom, de preferință, cu o capota. transformatoare ușor de utilizat combinezoanele - partea inferioară, care poate fi transformat într-un plic și chiloți. Pe mânerul unui copil, în cazul în care nu sunt închise cu mânecă se purta o salopetă iritanta, iar pe partea de sus - cu un deget. În cazul în care salopetele sunt prevăzute cu un deget și cizme simțit, trebuie să se acorde atenție faptului că acestea au fost un pic prea mare, astfel încât să continue întrefier, oferind căldură. La modă și populare pentru copii membrana haine care stau sau se află la o plimbare în cărucior, nu este potrivit, deoarece este conceput pentru copii care se deplasează în mod activ și căldură ei înșiși, cu propria lor căldură produse.
Dacă vă temeți că copilul va îngheța, apoi merge pentru o plimbare în frig iarna, aduce un alt copil moale sau pătură. Cărucior, de asemenea, este încălzit cu o pătură caldă sau un plic de piele de oaie sau în jos. Trotuare ar trebui să fie pe stomacul plin după hrănire, astfel încât frigul este mai bine tolerat.

Cum de a organiza o adunare pașnică pentru o plimbare:

• tot ce ai nevoie pentru o plimbare ar trebui să fie pregătite în avans: o batistă, tampoane, jucării, zornăie. Toate lucrurile necesare sunt puse într-o pungă, iar punga - în kolyasku-
• Adunați-te, îmbracă-te și pune pe fața de protecție din silicon
• Acum purta copilul: mișcarea ar trebui să fie netedă, nu ascuțite, stai calm și zâmbitor. Pune-un scutec, se întinde ușor gâtul, a pus pe un sacou, salopeta, le îndreptați, pentru a evita ridurile. Purtați o pălărie, verificați pentru a vedea dacă înfășurat ushki-
• a condus la transportul ușii, izolarea prostelite, fixați mantaua, superioară inferioară
• sac, cu tot ceea ce trebuie să fie colectate, toate aparatele - off, telefonul - în karmane-
• deschide ușor ușa fereastră sau balcon - astfel încât apartament cu sosire provetritsya-
• îndreptați toate hainele pentru copii, a pus-o pe o salopetă și introduceți mânerul în mâneci și picioare în shtaniny-
• Puneți și fixați hainele, a pus pe o pălărie, obuytes-
• Acum fixați numai articole de îmbrăcăminte pentru copii, a pus un deget și Shoes-
• transferă firimiturile în trăsură, se acoperă cu o pătură și să părăsească apartamentul. copilul nu se permite îmbrăcat complet a fost în apartament pentru o lungă perioadă de timp - deci sudoare, iar atunci când intră aerul rece poate prinde o răceală.

Efectuarea cu un copil mic de echitatie în iarna rece, pentru a alege un cadru liniștit și alei neînsuflețite, parcuri, piețe și bulevarde, departe de drumuri. Din moment ce copiii mici sunt de mers pe jos în mare parte de somn, atunci mama mea are o mare oportunitate de a relaxa, bucura de o plimbare, asculta muzică sau o carte audio, gândiți-vă ce este în mod constant în criză de timp, doar pentru a admira peisajul din jur. În cazul în care copilul nu doarme - da-i o sansa de a contempla ceea ce se întâmplă, vorbesc cu el, vorbesc despre zapada, iarna. Nu-ți face griji, el va ști că contul dvs. va fi interesant și util.

Plimbări de iarnă în frig ca, va fi amintit și va beneficia ca un copil și mamă.