Rigidizarea copiilor sub un an

Cel mai important moment din viata unei femei - este nașterea unui, astfel de un nodul mic, cald fără apărare, copilul.   Din acest moment, sunteți responsabil nu numai pentru sine, ci și pentru viața omului din zilele din urmă. Nu există în natură nici un mamifer, care ar fi lipsiți de apărare „copil uman“. Ei bine, în cazul în care mama este hrănirea copilului ei cu lapte matern. Și dacă, din orice motive, acest lucru nu este posibil? Trebuie să încercăm într-un fel de a consolida sistemul imunitar. Puteți începe să durificare sugari.

întărire - un sistem de măsuri specifice pentru a consolida sistemul imunitar, creșterea rezistenței organismului la infecții. utilizat de obicei factorii de mediu naturali: apa, aer, nisip cald, etc.

Există mai multe tipuri de întărire:

-  exerciții atletice complexe care vizează consolidarea sănătății;

-  turnare, ștergere, baie în apă rece;

-  bai de soare;

-  Mersul cu picioarele goale pe iarba, nisipul fierbinte.

Primul lucru pe care trebuie să realizezi este că tehnicile de întărire pentru adulți nu sunt potrivite pentru rigidizarea copiilor sub un an. Nu este necesar să se spele săraci apă grudnichka gheață, aceasta poate duce la consecințe ireparabile.

Încearcă să nu țină copilul în scutece. În plus, acesta este, în general, nu recomanda medici, deci este, de asemenea, o modalitate de temperare. Când el, îmi pare rău, descrise, temperaturile se vor schimba. Nu se poate schimba de fulgere, apoi o fracțiune de copil minut culca umed.

Pentru rigidizarea copiilor bai de aer se potrivesc de până la un an. schimbarea bebelușilor haine dau 5-7 minute să se întindă gol. Temperatura optimă camerei 20-22 ° C Un alt sfat este de a începe întărire copilul - o ventilare a camerei. In vara, cand temperaturile calde, fereastra poate fi menținută deschisă, în vreme rece, aerisiți camera de cel puțin 2-3 ori pe zi. Astfel, reduce temperatura camerei cu 1-2 ° C.

deteyKak întărire poate fi în continuare temperat copil de până la un an? Graduala scădere a temperaturii apei în baia de copilul tau. Atenție! Acest proces trebuie planificat, declasarea 1 ° C pe săptămână. În general, grudnichka trebuie să se scalde la o temperatură a apei de 36 ° C Încercați să nu pentru a verifica metoda „bunica“, adică cot. Cumpara un termometru special. Nu zgârciți în acest sens. Este ușor de a speria copilul este apa prea fierbinte sau rece. După câteva săptămâni, veți vedea că grudnichok dvs. se deplasează în mod activ în apă. A început întărire. timp pentru scăldat este de obicei de 10 minute, dar creșterea în călirea de două ori, și anume Sunteți în apă timp de 20 de minute. Observați comportamentul copilului. Dacă plânge, verificați apa, poate că este prea rece, iar el nu se poate obișnui cu această temperatură și ar trebui să fie amânată. frecati bine pielea după baie copilului, că ea roși.

Punerea pe timp de noapte, în cazul în care instanța a sezonului cald, rochie de baliză și chiloți. Nu acoperiți cu o pătură. pijamale de iarnă destul. Asigurați-vă că pentru a lăsa picioarele goale, nu purta șosete. În viitor va fi posibil să lăsați fereastra deschisă pe timp de noapte, dar numai în timpul verii și, dacă vremea de windless.

Dacă ați stabilit pentru a începe cumpătul cu copilul copil, ar fi frumos pentru aceste scopuri de a folosi educația fizică. Iar pentru astfel de copii mici un masaj mai bun. Înșiși nu se recomanda masaj. In varsta grudnichkovom, majoritatea copiilor au probleme cu tonusul muscular. El este fie modernizate sau declasate. masaj non-profesionist vă poate face mult rău. Dacă doriți șansa să o faci singur, apoi du-te mai întâi la un neurolog pediatru, el vă va spune, de exemplu, că copilul a crescut tonusul muscular și sesizare pentru masaj. Sunteți cel puțin câteva ori pentru a merge la un specialist și să ia o privire mai atentă, ce să facă.

Atunci când un copil începe să meargă, lăsați-l să ruleze un pic cu picioarele goale.

Dacă sau bunicii tăi au o cabana, să se miște, fără ezitare, pentru vara. Pot garanta că copilul va stoc de sănătate pentru toată vara. Soare, Pământ, aer, fructe și legume proaspete contribuie la întărirea sistemului imunitar. O modalitate eficientă de întărire a copiilor sub un an. Și nu interzic pentru a rula în picioarele goale pe iarba. Ia-o baie în după-amiaza pe stradă. Plimbare gol în soare, deoarece Vitamina D este stocată pentru iarna. Dar nu pentru mult timp, pentru a evita apariția de arsuri solare. Faceți o mică cutie de nisip, și ca nisipul se încălzește, lasa copilul pogreet acolo picioare.

În sezonul rece, atunci când nu există nici o posibilitate pentru o lungă perioadă de timp pentru a fi in aer liber, puteți face acest lucru. Pune după cum urmează copilul, și dormi doar l-au pus să doarmă într-un vagon la balcon.

I-am dat exemple de rigidizarea copiilor cu sugari și aproximativ un an. După un an, puteți începe de mers pe jos în piscină. Un mod minunat de temperare a copilului. Creșterea imunității, întărirea mușchilor spatelui, efect calmant asupra sistemului nervos, acesta poate fi o mulțime de a vorbi despre aspectele pozitive ale acestei metode de temperare. Poate fi administrat și turnarea rece (nota rece și nu rece). Cu toate acestea mai târziu, încercați să nu pentru a șterge copilul după baie. Priviți cu atenție la reacția lui. Nu trece periculos linia dintre întărire și faptul că mutila sănătate.

Dacă sunteți o mamă iubitoare și responsabil, dacă doriți copilul să crească persoană sănătoasă și puternică, dacă sunteți obosit pentru a vedea modul în care copilul bolnav, ascultă sfatul nostru. Start temperare a unui copil cu sugari. Dacă vă apropiați problema cu capul, nu va fi mai rău. Acesta va primi doar mai bine!