Cafea in timpul sarcinii

Problema influenței asupra corpului uman de băutură cu aromă și rămâne deschisă în modul stabilit că el dăunătoare și utile în același timp. Aici sunt mai mari decât greu de spus. Un lucru de remarcat în mod clar, în timpul sarcinii, chiar și un prejudiciu ipotetic este extrem de nedorit.

Dacă o femeie este folosit pentru a bea, nu numai în dimineața, dar în timpul zilei cafea tare, este foarte este dificil sa renunte in timpul sarcinii. Dar, desigur, numărul de cești de această băutură trebuie să fie redusă în mod semnificativ, și poate fi, în general, excluse din dieta. Și nu numai în timpul sarcinii, dar și care alăptează.

Acesta trebuie să fie făcut pentru un motiv bun. cafea are efect stimulator asupra sistemului nervos central. In timpul sarcinii, hiperexcitabilitate afectează în mod negativ starea de spirit și somn gravidă, precum și asupra funcționării organelor și sistemelor interne. Cafeaua îmbunătățește funcția diuretic, astfel încât să înceapă să lucreze rinichi, ceea ce poate duce la deshidratare. În secreția crescută de două ori a glandelor salivare, de cinci ori creșterea secreției gastrice de acid clorhidric. În consecință, iritații ale membranelor mucoase ale tractului gastrointestinal, întețește bătăile inimii și respirația. Ca rezultat - creșterea tensiunii arteriale.

Unul dintre aspectele negative de a primi o cantitate de cafea - excreția de minerale cum ar fi calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu, potasiu. Mai mult decât atât, împiedică absorbția lor. Metabolismul de cafea în timpul sarcinii incetineste, asa ca dureaza mai mult, care circulă în sânge.

Iubitorii de cafea mare ar trebui să fie conștienți de faptul că lor dependenta este direct legată de problemele în conceperea. Se pare consumul de cafea in exces (mai mult de trei cani pe zi) acționează ca un agent contraceptiv. Toate cuplurile de planificare o sarcină, este pentru acest motiv, este recomandat pentru a elimina cafeaua din dieta ta. Pentru femeile gravide, consumul excesiv de cafea regulate amenință tonul uterului și, astfel, crește riscul de avort spontan. Iar punctul culminant în timpul sarcinii, care este cel mai periculos, extrem de dificil. Unii oameni de știință susțin că pe bună dreptate aportul periculos de cafea în primul trimestru de sarcină, celălalt - după data de 20 a acelei săptămâni, a treia - la sfârșitul sarcinii. Deși există studii care arată că, în al treilea trimestru al sistemului nervos al copilului este extrem de sensibil la cafeina, care patrunde prin placenta. În acest caz, există o îngustare a vaselor placentare, reduce accesul de oxigen și substanțe nutritive, ca rezultat - se produce hipoxie.

În plus, avem informația potrivit căreia un aport mare de cafea în timpul sarcinii ameninta copilul cu diabet zaharat in viitor.

Un alt factor important și nedorit în timpul sarcinii - cafea suprima pofta de mancare, că este, o femeie poate înlocui o masă completă câteva cești de cafea.

cofeină conține nu numai în cafea, dar, de asemenea, ceai, ciocolată, cacao, cola. Cu toate acestea, nu toate efectele negative în timpul sarcinii trebuie să fie atribuite cofeina. O serie de studii au arătat că ceaiul este echivalentul cofeinei nu produce astfel de efecte adverse.

Oamenii de știință au calculat că un consum regulat de cafea în orice trimestru de sarcină Aceasta duce la o scădere a greutății unui copil nou-născut, care este în detrimentul sănătății sale primele zile de viață.

Dacă este așa este dificil să renunțe la cafea în timpul sarcinii, ar trebui să limiteze aportul său la două căni pe zi. Dar merita riscul?