Cum de suc de fructe piure pentru copii de până la un an

Când ar trebui să introducă solide kiddies alimente vegetale, este din ce în ce Pediatrii oferă pentru a începe cu dovlecel datorită proprietăților sale dietetice. dovlecel Pulp conține fibre celulozice vegetale grosiere, nu irita intestinul de a digera și ușor, deoarece oferind în continuare un efect coleretic. Dovlecel conține copii dorit vitamine și oligoelemente - fier, potasiu, fosfor, magneziu, sodiu, calciu, vitamine esențiale și sunt în măsură să liniștească sistemul nervos și preveni dezvoltarea anemiei la copii.

Dar nu orice mamă tânără știe modul de a face piure de dovlecei copil până la un an.
Este recomandabil să luați o proaspătă fructe necoapte mici, direct din grădină. În cazul în care acest lucru este imposibil, dovlecei adecvați de pe piață sau magazin. Alege dovlecel cu coada nepodsohshim, pielea întreg delicat și nu lent. Cand dovlecel depozitarea pierde apa, maturarea se produce sămânță și dovlecelul pierde pulpa și nutrienți sensibilitate, ceea ce reduce valoarea lor ca produs nutritiv și dietetice. În timpul iernii puteți folosi pulpa înghețată de dovlecei.

zucchini Pre-spălare, coaja curat, se adaugă apă la ora 4. După înmuiere, dovlecei y elimina porțiunea de semințe și se poate trece la prelucrarea termică. Pentru a pregăti piure de suc de fructe poate fierbe coperți se coace în cuptor sau se fierbe într-un cazan dublu. În funcție de metoda și gradul de coacere pulpă dovlecel preparare 10-25 minute. Apoi, se macină blender sau împingere printr-o sită. În cazul în care un copil este de a mânca o jumătate de an deja o porțiune completă la vârsta de 150 gr. atunci trebuie să adăugați o linguriță de ulei de masline proaspat. Pentru un gust, puteți sare bit.

Cunoscând nuanțele de bază modul de a face piure de dovlecei copil, Puteți complica rețeta prin adăugarea altor tipuri de legume (dar nu mai mult de trei la un moment dat) și sos de carne, sau de a dezvolta noi soiuri de feluri de mâncare dovlecei - supa, caserole, clătite, burgeri și alte gustări.