Proprietăți utile de dovlecei și suc de fructe

După descoperirea Americii de către Columb, dovlecei și suc de fructe au devenit cunoscute și sunt foarte populare în Europa. Un pic mai târziu a început să crească legume în regiunile sudice ale Rusiei.

Cercetătorii ruși - amelioratorii de plante sunt implicați activ în proliferarea acestor legume pe întreg teritoriul Rusiei, ca urmare a muncii lor, ele sunt acum cultivate în întreaga țară, inclusiv Siberia rece.

Aceste legume - derivate din dovleci și similare cu ea în compoziția chimică. Proprietăți utile de suc de fructe dovlecei și bine cercetate, deci ar trebui să spun mai multe despre ele.

Proprietatile curative ale dovlecel

Compoziția chimică a dovlecel diverse. Este bogat în carbohidrați, proteine, vitaminele A, E, C, B, acid nicotinic. Este bogat in magneziu si fosfor, fier, potasiu, calciu, zahăr și acizi grași nesaturați.

Legumele sunt usor de digerat de către organism, au un conținut scăzut de calorii. Deja există chiar și o dieta suc de fructe, care promovează pierderea in greutate din cauza proprietăților benefice ale dovlecel.

Cu toate acestea, cele mai utile sunt considerate tinere dovlecel, nu mai mult de 25 cm. De ce? În acest moment cel mai înalt în antioxidanți, vitamine legume și oligoelemente. Se curata blând, moale și ușor razuit cu o unghie.

Consumul regulat de dovlecel în produsele alimentare oferă extinderea tinerilor timp de mai mulți ani, protejeaza organismul de imbatranire prematura, previne dezvoltarea bolilor tumorale.

Pub-urile se găsesc pectinele care pot îmbunătăți digestia. Proprietăți utile de pectină sunt capabili de a elimina simptomele de inflamație a intestinului gros.

dovlecel Eating poate restaura vezica biliară leneș, este util pentru tratamentul obezității, pentru prevenirea bolilor de rinichi și vezică urinară și de a elimina edem.

Dacă suc de fructe mânca în mod regulat, puteți reduce durerea de gută și artrită, articulații clare, a scăpa de sare în organism.

Deoarece compoziția lor conține cupru, utilizați dovlecel este foarte util in anemie si pentru normalizarea tensiunii arteriale la femeile gravide.

În cosmetologie au folosit mult timp o întinerire eficientă și tehnica de piele pentru iluminat bazate pe dovlecel. Pentru a face acest lucru, frecati o felie de dovlecel pe o răzătoare fină, a pus pastă pe tifon, aplica masca pe fata si gat, iar dupa 20 de minute se spală cu apă rece.

Proprietăți utile de suc de fructe

Deoarece squash și dovlecei mai apropiate rude, totul a fost spus despre pub-uri este destul de posibil să fi spus despre proprietățile curative ale suc de fructe.

Legume diferă în principal în doar aparență. Dovleac alb au fructe mici sau mijlocii, acestea sunt plate, similar cu o farfurie. Partea de mijloc a legumelor convexe și margini zimțate.

În alimentele consumate de obicei, preparate tinere de squash, cu un diametru de cel mult 7 cm. Cel mai adesea ele sunt murate sau conservate. Cu toate acestea, rețete sănătoase și gustoase pentru gătit și o mulțime de fructe de mare.

Scoicile sunt foarte bine fierte, fierte și prăjite. Gustul ei seamănă cu ciuperci, deci este sărat foarte gustos. Un aperitiv conserve de suc de fructe pentru iarna - în general, un fel de mancare separat la masa.

Acțiune suc de fructe ca un laxativ pentru a curăța ușor intestine și stomac. Cu toate acestea, ele nu irita, ci le încurajează să lucreze, au un efect diuretic slab.

Dovlecelul si suc de fructe util pentru persoanele în vârstă și copii. Feluri de mâncare pentru copii mici dovlecel la prezentat ca o nada încă în fază incipientă.

În medicină, tibetană și dovlecei suc de fructe sunt folosite prin tratarea gastrită și ulcer gastric. Deoarece aceste legume contribuie la vindecarea defectelor ale membranelor mucoase ale tractului digestiv, acestea sunt recomandate pentru a utiliza dupa operatii pe stomac sau intestine.

Cuprins în suc de fructe și fier dovlecei afectează sângele, datorită capacității sale de a ameliora oxigenarea sângelui. În legătură cu persoana mai ușor de a tolera exercitarea, el pierde „respirație dificilă“.

Aceste legume contin apa alcalina, care favorizeaza digestia proteinelor, îmbunătățește secreția de bilă și contribuie la refacerea glicogenului în ficat.

intoxicație alimentară, expertii recomanda sa manance la fel de mult ca tine poate suc de fructe și dovlecei, să rapid „pentru a curăța“ corpul de toxine și substanțe nocive. utilizate cu succes suc de fructe și dovlecei în diete.

Acum, la sfârșitul verii, și, astfel, a început sezonul de recoltare. Utilizați acest lucru pentru o umple din nou de oligoelemente și vitamine pentru iarna. Canning dovlecei și suc de fructe te va ajuta cu acest lucru. Și cum să se pregătească legume pentru viitor, veți găsi pe site-ul nostru. Cu toate acestea, o parte din producția de a pregăti, gust mâncăruri proaspete și dietetice de la ei, în scopul de a face în mod corespunzător descărcarea la corp și să piardă în greutate.

Rămâi sănătos!