Boabele cele mai utile pentru om

Este foarte dificil să se claseze fructe de padure cele mai utile, precum și pentru a determina care dintre ele este cel mai bun. Toate fructe de pădure, cu excepția desigur otrăvitoare, foarte bun pentru sănătatea umană, deoarece conține o cantitate mare de vitamine. Fructe de padure pot fi împărțite în două grupuri: primul grup include cele care cresc în mediul natural sălbatic, în timp ce a doua include legume, așa-numitele fructe de padure „culturale“. Până în prezent, există o mulțime de rețete pentru mâncăruri dulci și vindecare bacă: ei fac si dulceturi, sunt adăugate în prăjituri și diverse produse de patiserie, precum și utilizate pentru producerea de medicamente. Acest lucru ridică întrebarea: Care sunt cele mai utile pentru fructe de pădure om creat Mama Natura?

caprifoi

Honeysuckle - primul boabe, se deschide sezonul de primăvară-vară. Gust este diferit: uneori este acru, dulce, uneori, și, uneori amară, că absolut nici un efect asupra proprietăților curative ale acestei plante. După utilizare în caprifoi umană normală și îmbunătățește funcția sistemului gastro-intestinal, care aduce, fără îndoială, un mare beneficiu pentru organism. În plus, caprifoi ajută la controlul presiunii la persoanele cu hipertensiune arterială.

zmeură

Multe mame și bunicile spun că caracteristicile cele mai utile gasite in zmeura, asa ca atunci cand primele simptome de gripă sau rece, acestea se adauga copii la gem de ceai de zmeura, și este absolut adevărat. Zmeură ajută la reducerea temperaturii, întărește sistemul imunitar și pentru a asigura corpul pacientului cu vitamine necesare. bace utile ale acestei plante contin vitamina A si acid elaginovuyu, care previn dezvoltarea tumorilor canceroase si prevenirea bolilor cardiovasculare. În plus, compoziția de zmeură conține vitamina PP, care ajută la ameliorarea oboselii, a elimina insomnie și de a îmbunătăți apetitul. Datorită conținutului ridicat de vitamine boabe purpurii B2 si E sunt prezentate la leziunile acneice ale pielii, ruperea părului și prezența matreata. Dar oamenii care suferă de gută și nefrită de rinichi, mânca zmeură cu prudență.

cireș

cireșe, fără exagerare, sunt considerate cele mai populare și extrem de utile pentru oameni, deoarece acestea sunt un produs dietetic. Cherry piure este folosit ca antiseptic, care este ușor de a opri sânge și vindecă zgârieturile. Pulpa de cireșe conține cantități mari de cumarină care pot sprijini tonul întregului organism. La un pahar de cireșe fructe de padure înălțătoare si normalizeaza somn, și bioflavonoide, care conține planta și de a proteja organismul de efectele nocive ale cancerigene. Cu toate acestea, pentru a nu provoca un stomac deranjat, este recomandat să se utilizeze o cireasa pe stomacul plin.

stafidă

coacaza este considerat, nutrientii din fructe si vitamine este extrem de bogat. Plante Berries cunoscut un conținut ridicat de vitamina C, a cărui concentrație în currant lingura este aceeași ca întreg lămâie. Aceste daruri utile ale naturii este utilizat pentru prevenirea anemiei, si ateroscleroza, precum si pentru tratamentul tusei prelungite. Medicii nu recomanda consumul de coacăze oameni care sunt în stare post-infarct, precum și cei care au observat tendinta de a trombozei prin creșterea coagularea sângelui. Se crede că coacăz alb este util pentru persoanele în vârstă, roșu - pentru boabe tinere și negru sunt mai bine absorbiți în copil și organismele adolescent.

cătină

boabe de cătină - cea mai esențială în cazul bolilor intestinale si deficit de vitamina. În gemul alimentelor consumate facut din aceasta planta, în care toate calitățile utile sunt păstrate chiar și după tratamentul termic. ulei de cătină trata eficient ulcere gastrice, unele defecte ale pielii și arsuri.

căpșună

Cele mai multe boabe parfumate, care sunt comune în latitudinile noastre - căpșuni. Dimensiunea lor modestă compensa în întregime palatabilitate unic. Mai ales căpșuni utile cu stres, tulburări de somn și iritabilitate. Boabele acestei plante au un efect benefic asupra sănătății gingiilor. Medicii nu recomanda consumul de căpșuni cu colici hepatice, și boli cronice, cum ar fi gastrita si alergii.

agrișă

Coacăze conține o cantitate incredibilă de vitamine și acid ascorbic, cu boabe foarte coapte contin mai multe substante nutritive. In plus, coacăze bogat in pectine, ceea ce contribuie la îmbunătățirea digestiei și eliminarea rapidă a toxinelor din organism. Fructele acestei plante în vederea utilizării sporită prevenirii presiunii și promovarea pereților vaselor de sânge. Nu se recomandă să mănânce agrișe la boli ulceroase în faza acută, și boli intestinale.

merișor

Proprietățile unice sunt cranberries, care sunt considerate a prezenta un panaceu pentru multe boli. Cranberry contine fier, bor, iod, calciu, potasiu, mangan, magneziu, fosfor și argint, precum și vitaminele B1, B2, K, C și PP, care sunt vitale pentru funcționarea normală a organismului uman. boabe de afine sunt cunoscute pentru efectul lor antibacterian, care are ca scop eliminarea sistemului genito-urinar. In plus, merișor scade protrombina din sânge, îmbunătățește rezistența și elasticitatea capilarelor sanguine, se leagă și elimină metalele grele, intensifică acțiunea agenților antibacterieni și antibiotice în pielonefrita, renali și boli ginecologice, precum și efectul negativ asupra acestei flore coccal ca Proteus, Escherichia coli și Staphylococcus aureus. Merișor prescrise pentru a stimula secreția de cancer pancreatic, mai ales la persoanele în vârstă.

Acestea sunt, de asemenea, considerate vindecator: afine, măceșe, afine, merișor, păducel și altele.