Algă

Avantaje și alge marine prejudicii de

Utilizarea de alge marine

Proprietăți medicinale de alge marine sunt apreciate în multe colțuri ale globului. Pe efectele sale benefice asupra organismului uman cunoscut în China antică și Japonia. Astăzi, acest produs exotice este pe meniu la toata lumea care vrea să fie sănătos. Aceasta alga numit ginseng mare, în compoziția sa chimică conține un element unic și vital urme - iod. În plus, alge marine are un set bogat de potasiu, magneziu, brom, fier și alte micro și macronutrienți.

Înapoi în alge marine conține folie și acid pantotenic. Marine locuitor de 20% constă din polizaharide bogate de fructoză. Este excelent și de neînlocuit în tratamentul și prevenirea bolilor tiroidiene, prezintă proprietățile benefice ale bolii coronariene, este recomandat de medici și vindecătorii tradiționali sub elevată presiune și ateroscleroza. Este cunoscut faptul că femeile japoneze nu suferă de cancer de san.

Dacă vorbim despre efectele secundare ale alge marine, acestea nu sunt, în cazul în preparate și consumate de alge marine cu moderație în mod corespunzător. De asemenea, alte avantaje ale alge marine, corpul uman este curățat de toxine, scade nivelul de colesterol. In celulele de alge gasit o substanta - antagonism colesterol, iar dacă nivelul sanguin al substanței mai mare decât în ​​mod normal, algele vor afecta depozitele dăunătoare și degradare, acestea vor fi eliminat din organism.

Este renumit proprietăți antibacteriene alge marine, compoziția asemănătoare cu cea a nămol terapeutic, și este, prin urmare, adecvat pentru tratamentul proceselor inflamatorii ale organelor feminine. Cele mai populare măști cosmetice și împachetări, are un efect de intinerire asupra pielii.

kale Sea pot fi cumpărate sub formă de uscat, marinat și congelate în blocuri, în acest caz, acesta își păstrează toate calitățile sale naturale, este mai puțin util sub formă de produse alimentare conservate. Pentru a întări sistemul imunitar și completarea de iod suficient pentru a utiliza 2 linguri de alge marine pe zi, sau 250 de grame pe săptămână. coduri E400, E401, E402, E403, E404, E406, E421, reprezentate pe etichetele de mărfuri, înseamnă elemente utile Laminaria, și nu conservanți. Acestea sunt utilizate pentru a face jeleu, creme, înghețată și pâine.

alge verzi sau maro în creștere în mările nordice și Marea Japoniei mai multe casete, ajunge la o lungime de 13 metri. Nu tuturor le place gustul de alge marine, miroase de apă de mare, în acest caz, puteți să stropească mâncarea în loc de pulbere de sare de la ea. Mirosul devine mai puțin vizibile, iar beneficiile de neprețuit. In kelp conține aproape toți aminoacizii esențiali (alanină, glutamic și aminoacizii aspartic) nu sunt compuși înrudiți sunt bine absorbite de organismul uman.

Harm alge marine

Ar putea alge marine rău? Algele poate absorbi toate substanțele, care este plin de apă de mare, unele dintre ele sunt utile și dăunătoare pentru sănătate. În cazul în care varec creste in zonele apelor poluate, este probabil ca acesta poate conține urme de petrol, metale grele și elemente radioactive. Dar se speră că rafturile vine produsul curat.

Astăzi, gulii mare este cultivat ca o plantă cultivată în sălbatice în creștere așa cum se maturizează, timp de doi ani. Cultivate în condiții artificiale, varec este gata de utilizare într-un an, dar din cauza conținutului de iod ridicat nu poate fi folosit pentru persoanele care suferă de hipertiroidism.

alge marine uscate

alge marine uscate este implicată activ în normalizarea metabolismului, promovează pierderea in greutate, imbunatateste imunitatea. Se vindeca boli de inima si vasele de sange, normalizeaza sistemul nervos central, util pentru oase. Lista bolilor pentru care este de dorit utilizarea algelor este adenomul de prostata. Și datorită enzimei pectina și efectul tratamentului a tractului gastro-intestinal depășește toate așteptările.

În timpul consumului acestui produs minunat are loc îndepărtarea radionuclizilor, metale grele și reziduuri de antibiotice rupte. remediu natural poate avea un impact asupra microflorei intestinale și au activitate antihelmintică. varză uscată depozitate într-un loc rece, uscat într-o cameră întunecată. Perioada de valabilitate poate fi de până la trei ani.

- S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter
- Nu-ți place articolul, sau calitatea informațiilor transmise? - Scrie-ne!

Iod din alge marine

Iod - volatile oligoelement, timpul de înjumătățire de 7 zile. Conținutul de iod alge marine egal cu 0,25%. În timpul producției, prelucrarea și stocarea unei descreșteri a oligoelement la 65%, în timpul tratamentului termic de scăderi procentuale de iod cu 22%. Prin urmare, varza de mare util să mănânce prime. Conținutul de iod în exemplu uscată de 1,7-8,5 mg per 100 g Ingredientul activ este un efect antiinflamator, atunci când reumatism, artrită, boli de piele. Puteți face baie cu infuzie din pulbere de alge.

Infuzia de alge marine: 2-4 linguri de pulbere necesare pentru a pune la cale un litru termos de apă clocotită, 12 ore, se scurge, se adaugă într-o baie de apă, care este recomandată zilnic ia 0,5 până la 1 oră. Temperatura apei trebuie să fie de 38 de grade. După baie, trebuie să ștergeți pielea cu un prosop, frecati întregul corp de apa rămasă după înmuiere varec înfășurat într-o foaie și du-te la culcare.

De asemenea, mijloace lichide, algă poate fi folosit ca o compresă. În acest scop, banda este necesară pentru a umple cu apă caldă (halbă) folie, infuza, stoarce și se aplică pe zona afectată, capacul superior sau polietilenă pătură caldă. Îndepărtați folia după 2-3 ore.

Vitamine alge marine

Conținutul de mai mult de 40 vitamine în varză produsă în mare, acesta întinerește corpul, să prelungească viața. Consumul regulat de alge marine incetineste progresia sclerozei multiple. Este util mai ales pentru copii hrănește creierul, organismul devine instalator, îmbunătățirea memoriei și a vederii.

natural complex echilibrat de vitamine se opune funcționării defectuoase a sistemului nervos, imbunatateste abilitatile fizice. Când gusa, anemie și boli ale ochiului - acesta este primul medicament, îmbunătățirea poate fi declarat din primele săptămâni de utilizare. bronșită, pneumonie, frecvente răceli si sinuzita sunt tratate cu inhalat deținute de 2 ori pe zi. Pentru a face acest lucru, restul de alge marine apa de înmuiere să se încălzească, capul se acoperă cu un prosop si respira pe abur timp de 15 minute. Această inhalare ar trebui să fie făcut de 2 ori pe zi. Apa poate fi de asemenea utilizat pentru clătirea cu angina, gingivita și stomatită.

Foi de alge marine

de prelucrare a algelor Schema după îndepărtarea din apă următoarele: porțiuni mici benzi Laminaria este trecut printr-un recipient de apă fierbinte, apoi se spală în apă rece, drenat prin intermediul transportorului și este deplasat într-un tambur special pentru amestecarea cu sare. După toate aceste proceduri, kale mare frunze în gropi pentru o zi de sărare, și apoi separat într-un grosier (pentru salate) și mai multe piese de licitație, obsushivayut și ambalate în cutii.

Pot Laminaria mamele care alăptează?

In iod alge marine este prezent în combinație cu aminoacizi, acesta promovează buna digestie a acesteia. Deficitul de iod la femeile gravide și mamele care alăptează și, prin urmare, vizibilă în special în alge marine ar trebui să fie utilizate pe scară largă nu numai în formă pură, ci, de asemenea, ca diverse preparate. Pentru corpul unei mame tinere si varec fatul in curs de dezvoltare necesare pe parcursul perioadei înainte de livrare. Ea are multe avantaje. Iod normalizeaza hormonal, elimină depresia, detoxifica, vindecă plămânii, întărește scheletul copilului și a sistemului osos mama lui. Util mănâncă varec datorită capacității sale de a reduce vâscozitatea sângelui.

Cum de a găti varză mare?

Uscate sau varză congelată se pre fierbe. Pentru a prepara kelp uscate trebuie să sorteze cu grijă frunzele și se acoperă cu apă rece, timp de 12-15 ore, apoi se clătește bine cu apă și se fierbe timp de 2-3 ore de funcționare. Pentru a găti produsul congelat, acesta trebuie să dezghețe mai întâi, se spală și se fierbe timp de 20-30 minute. După preparare, procesul trebuie să fie golit de apă, alge marine uscate și sudați-l de două ori mai mult pentru a elimina mirosul.

calorii alge marine

beneficii indiscutabile de alge marine, substanțe care nu sunt conținute în alimente convenționale. Calorii proaspete și uscate alge marine la 100 grame este de aproximativ 5 calorii. Datorită faptului că scăzut de calorii, varec este utilizat ca o componentă dieta care doresc să fie subțire.

kelp murate poate avea 47 de calorii la 100 de grame, raportul depinde de care uleiul și condimentele se adaugă prin prescripție medicală. De exemplu, salata de alge marine pot conține 122 de calorii. Mai mult decât atât, acesta este un produs cu conținut caloric scăzut, așa că el și încă inamicul celulita si reducerea metabolismului.

Dieta alge marine

Kelp este bun pentru o varietate de sănătate și de a reduce greutatea diete. Incredibil de eficient este de mono-dieta. Conținutul ridicat de vitamine și oligoelemente permite timp de câteva zile, fără daune sănătății mânca numai acest produs. In schimb, sațietate și valoarea nutritivă a celulelor este asigurată. Nu se va simți foame, pentru a curata organismul, imbunatateste starea de spirit si starea generala, pielea va capata o culoare frumoasă.

Contraindicații pentru a mânca alge marine

Algele este contraindicat în manifestări hemoragice, nefrită, abraziuni cronice și hipertiroidism. În cazul în care organismul este sensibil la componentele varec, atunci aportul său poate provoca alergii, și în acest caz, nu este recomandat pentru copii și adulți cu un diagnostic de "diateza“. Laminaria poate provoca, de asemenea, o urticarie și iritarea pielii.