Utilizarea de slăbire alge marine

Alge - un produs destul de neobișnuit. Aspectul ei pe mesele însoțite de o varietate de întrebări, cum ar fi, este adevărat că varza crește pe fundul mării, și într-adevăr este cel mai util? Dar sub acest nume se ascunde doar un simplu varec, pe a cărui favoare știm de ceva timp. O utilizare foarte frecvente de alge marine pentru pierderea în greutate, precum și pentru recuperarea întregului organism.

Utilizarea de alge marine

Deoarece varec este o alge marine comună, ușor ne amintește de varză. La fel ca toți ceilalți, ea creste alge pe fundul mării. Ea a găsit în principal în mările din latitudinile nordice. Pentru a ne Laminaria aduse din Orientul Îndepărtat, deși, uneori, puteți găsi varză din China și Japonia.

Algele a primit o astfel de cerere largă, nu numai datorită calităților gustative, ci și datorită proprietăților sale benefice. Desigur, ea va trebui să gust nu este pentru toată lumea, dar încă suficient de fani de varec. Algele este bogat în iod, mangan, cobalt, brom, azot, fier, include o varietate de aminoacizi esențiali o persoană și include aproape toate vitaminele existente. De o valoare deosebită sunt vitamina B12 si D. calorii redus, 100 g conține numai 6 kcal facut varza produs ideal pentru slăbire. Din cele mai vechi timpuri, algă folosit ca profilactică împotriva deficit de vitamina și alte „boli de mare“.

Utilizarea de slăbire alge marine

Utilizarea Laminaria are un efect de vindecare generală asupra organismului. În primul rând, pentru a stabiliza procesul digestiv, care afectează metabolismul. Deci, este clar că toate acestea are un efect pozitiv asupra pierderii in greutate. Datorită slab efect laxativ alge marine ajuta organismul scapa de materiale reciclate. De asemenea, varec este un tonic excelent. Utilizarea sa regulată crește activitatea, dă vigoarea și energia, și stimulează activitatea creierului.

Acum, varec prezentat în magazinele noastre într-o formă uscată, proaspătă și conserve. Dacă la dispoziție doar conserve de alge marine, apoi da preferință producătorilor interni și din pulberea de varza este mai bine de a alege pe cel al cărui producător este China sau Japonia.

Slimming varec să fie aplicat ca scop profilactic furnizarea de purificare a corpului secvențială și stabilizarea procesului digestiv. Și puteți încerca doar pentru a merge pe o dieta, care se bazează pe utilizarea de alge marine.

Scopuri preventive varza este mai bine să se utilizeze pudra. In fiecare zi, în 50 ml de apă fiartă rece diluat 1 lingura alge marine pulbere. Ia pe stomacul gol, de 3 ori pe zi, timp de 2 lingurite

Utilizarea varec, precum și orice alte produse, are un număr de contraindicații. Din utilizarea de alge marine este de a oferi femeilor gravide, persoanele cu boli de rinichi, boli cronice ale tractului gastro-intestinal, pentru cei care au un nefroza, nefrita, sau alergice. Înainte de a aplica varza sigur să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Dieta alge marine slăbire

Beneficiile varec pentru pierderea in greutate este ca utilizarea sa reduce pofta de mancare. Atunci când intră în stomac absoarbe tot lichidul și umple volumul stomacului, astfel încât persoana primește un semnal de sațietate. Se pare că noi îmbuibează, se ajunge la o cantitate minimă de calorii, ceea ce va duce în mod inevitabil la pierderea în greutate.

kale Sea pot folosi mono-dieta. Una dintre variantele de o astfel de dieta presupune consumarea diluată cu pulbere kelp apă timp de patru zile. Cu toate acestea, această metodă de pierdere în greutate este foarte complexă și poate fi un stres real al organismului. Prin urmare, este mai bine să încercați o altă utilizare varza pentru pierderea in greutate, mai blând. varză pulbere diluat în apă și se lasă peste noapte. A doua zi, se adaugă la amestecul un pic de sare și se fierbe pe foc. mijloacele primite vor constitui baza de hrană timp de 10 zile. O zi de a mânca 250 de grame de alge. În același timp, este recomandat să mănânce cu ouă fierte, carne fiarta, fiertură de legume. De-a lungul dieta puteți bea ceai neindulcit si apa minerala. Este demn de remarcat faptul că carnea nu ar trebui să fie abuzat, și ar trebui să încercați să nu folosiți mai mult de 200 de grame, sau nu va fi capabil de a obține rezultatele dorite.