Nucile pentru bărbați

Oamenii de stiinta americani insista ca nuci - este unul dintre cei mai puternici antioxidanti, care a dat omului un caracter generos și consumul lor regulat poate preveni și vă scuti de multe boli ale sistemului cardiovascular.

Dar sunt nuci deosebit de utile pentru bărbați, pentru că ele conțin întreaga gamă de elemente utile - vitaminele B, D, F, C, zinc, arginină, acid folic, grup grăsimi nesaturate. Este acest complex de substanțe capabile să restabilească, să consolideze și să pună în ordine sănătatea sexuală a sexului puternic.

Cel mai bun stimulent al dorinței sexuale pentru bărbați este exact arginină. Este un aminoacid care, masculul devine oxid nitric si are un efect lărgirea asupra vaselor de sange.

acidul nesaturata in nucile sunt capabili să exercite un efect preventiv și pentru a preveni cancerul. Grupurile de oameni de știință care studiază le-au ajuns la concluzia că acești acizi pot avea un efect de moderare asupra creșterii unei tumori maligne existente sau de a reduce probabilitatea apariției sale în doza zilnică.

Colesterolul se acumulează în mod inevitabil în organism, este de asemenea dăunătoare pentru potența. reduce semnificativ concentrația în sânge și pentru a preveni apariția impotenței ajuta, de asemenea nuci.

În plus, creșterea și dezvoltarea normală a întregului sistem reproductiv de băieți și bărbați, dezvoltarea activă a cantității necesare de hormoni masculini depinde de buna nutritie, inclusiv zinc, aminoacizi și substanțe lipidice din nuci. Prin urmare, de la o vârstă fragedă pentru a intra în dieta copiilor lor.

Mai ales ca nucile manca poate fi imediat după uscare, fără tratament termic și, prin urmare, păstrând toate proprietățile lor utile.

Singur sau în combinație cu miere și fructe, crude sau ușor prăjite - în orice fel de fructe cu coajă lemnoasă sunt obligați să fie prezenți în regimul alimentar al fiecărui om modern. Aceasta este concluzia făcută de către mai multe grupuri de oameni de știință.

Lyudmila, medicsguru.ru