Acidul folic atunci cand planificarea sarcinii pentru dozare femei

De ce ai nevoie de acid folic la planificarea sarcinii si dozare femei este ceea ce? De fapt, pentru multe mame astăzi răspunsul la aceste întrebări și nu este clar. De ce? Nu înțeleg ... Ce se întâmplă dacă mama mea nu ar fi spus, dacă femeia gravidă nu a mers la cursuri de formare pentru maternitate? În general, trebuie să continue să educăm ...

Astfel, acidul folic joaca un rol important în pregătirea pentru sarcină și în timpul sarcinii în sine. Acest element este un alt nume pentru vitamina B9, iar rezultatele sale deficiență în anemie macrocitară la femei.

Această condiție cauzează probleme cu concepția, dar, de asemenea, poate duce la decolorare a dezvoltării fetale, avort spontan și diverse încălcări în formarea sistemului nervos pentru copii în timpul dezvoltării fetale defecte și probleme de dezvoltare. Acidul folic este o parte esențială a pregătirii pentru sarcină, iar recepția acestuia ar trebui să fie monitorizată de către medicul curant.

Acidul folic este esential pentru procesul de diviziune celulară, precum și formarea tuturor țesuturilor și organelor ale fătului. Ea este implicată în procesele de formare a sângelui, formarea de celule albe din sange, trombocite, celule roșii din sânge.

Deosebit de important este aportul adecvat de acid folic în curs de pregătire pentru sarcină, iar în primul trimestru de sarcină, în timpul formării de organe ale copilului.

În cazul în care, de asemenea, conține vitamina B9?

Pentru a reface rezervele de acid folic ar trebui să fie incluse în următoarele alimente dieta: verde frunze de salată, legume, diferite soiuri de varza, ceapa Welsh, spanac, sfecla roșie, mazăre verde dulce, morcovi, roșii, tărâțe, pâine din făină de grâu, hrișcă cereale, făină de ovăz, rinichi și ficat, drojdie, brânză, ouă și ouă.

O persoană sănătoasă are suficient de ficat folitsina de siguranță ridicat, ceea ce este suficient pentru o întreținere de șase luni a corpului in aceasta vitamina. Dar, în cazul bolilor de ficat și boli ale tractului gastro-intestinal, precum și sub o sarcină grea asupra acestor organe, rezervele nu sunt disponibile sau sunt epuizate prea repede.

Rata de acid folic de consum pentru persoana sanatoasa pentru adulți este de aproximativ 400mkg. În timpul sarcinii și alăptării, această cifră a crescut cu jumătate - la 600mkg. Cu un intestin sănătos pentru o anumită cantitate de vitamina B9 este sintetizat în mod independent.

În deficit de folat acută, chiar în primele zile ale ovulului pot dezvolta efecte adverse, care sunt la fel de paralizie, malformații congenitale defecte congenitale ale copiilor.

Chiar înainte de începerea sarcinii la o femeie trebuie să fie o anumită cantitate de acid folic. Acest lucru asigură un viitor copil sănătos.

deficit de acid folic reflectat în principal în formarea sistemului nervos care duce la divizarea tubului neural la făt. De asemenea, există o dezvoltare a anencefalie, hidrocefalie si hernierea creierului.

Deficitul de vitamina B9 poate provoca, de asemenea, diferite de dezvoltare intarzieri cerebrale, retard mental și paralizie cerebrală.

Acidul folic este esential pentru formarea normala a placentei, precum și fixarea acestuia în cavitatea uterină normală. Cu o lipsa acestui element al riscului de avort spontan, mol hidatiforma si a ratat avortul creste de mai multe ori.

deficit de acid folic este deosebit de acută după ce o femeie a primit contraceptiv oral diferit. Atunci când anularea lor ar trebui să se consulte întotdeauna cu un medic pentru a discuta cu ea necesitatea unor inspecții suplimentare, precum și doza de acid folic. De asemenea, ar trebui să specificați datele la care puteți începe planificarea sarcinii împotriva abolirea contraceptivelor orale.

La sănătatea fizică deplină a femeii și un nivel normal de deficit de vitamina B9 poate avea loc în primele săptămâni de sarcină. În cazul în care o femeie ia suplimente de acid folic atunci când se planifică, trebuie să continuați să le luați, specificând doza medicul dumneavoastră.

deficit de acid folic se manifestă în stadii incipiente în oboseala continua, lipsa poftei de mâncare, oboseala si iritabilitate. De-a lungul timpului, în curs de dezvoltare depresie si anemie.

În cazul în care lipsa acestui element are loc după naștere, aceasta duce la depresie postpartum si tulburari nevrotice de diferite tipuri. Acesta poate fi, de asemenea încălcate lactației, procesele digestive, deteriorarea apetitului și somn.

O deficiență gravă de acid folic duce la dezvoltarea de anemie megaloblastică. Această boală se caracterizează prin producerea de eritrocite imature de dimensiuni enorme, care sunt în imposibilitatea de a oxigena tesuturile.

Boala se poate dezvolta foarte rapid și pot provoca moartea. Se manifesta dureri persistente în abdomen, diaree, greață, dureri la nivelul mucoaselor și a pielii, buzelor crăpate și acoperire a limbii.

lipsa Atâta timp de vitamina B9 duce la formarea de gomostezina sânge. Această substanță poate afecta integritatea peretii vaselor de sange care contribuie in cele din urma la dezvoltarea de infarct miocardic, accident vascular cerebral si ateroscleroza.

Nu luați suplimente de acid folic fără supravegherea medicului curant. Aceasta va ajuta să selecteze cu exactitate doza necesară și ajustați durata recepției.

Rețineți că acidul folic recepția constantă duce la o lipsa de vitamina B12, asa ca nu-l bea în mod continuu timp de mai mult de trei luni.

Pentru a se pregăti pentru sarcina ar trebui să fie tratate în mod corespunzător, în consultare cu medicul dumneavoastră. Că el poate ridica regimul de dozare necesar și doza de acid folic.