Acidul folic in timpul sarcinii

acid folic, Sinonime:

• Vitamina B9,
• Vitamina Sun,
• Vitamina M,
• acid folic,
• acid folic,
• Acid pteroylglutamic,
• tetrahidrofolic.

acid folic - un solubil în apă vitamine conținute în verdeață proaspătă (fasole, spanac, roșii și legume cu frunze verzi în special închise). Mai mult, este în rinichi și ficat de animale.

Fara proces acid folic duplicarea ADN imposibilă, și divizarea celulelor unui organism viu. Cu alte cuvinte, nu poate fi nici cursul normal al sarcinii, sau dezvoltarea copilului, și nici funcționarea organismului pentru adulți. Deosebit de periculos este lipsa acestei vitamine pentru făt.

Deoarece reînnoirea celulelor de țesuturi și organe apar în mod continuu, acid folic pe zi pentru a reface stocul de nevoie, în ciuda proceselor în curs de sinteză a acestei substanțe în organism. Această sumă nu este suficient, este doar o urgență-rație.

Deficitul de acid folic in timpul sarcinii

deficit de acid folic in corp gravide de multe ori duce la avort spontan, desprinderea de placenta, avort spontan și copiii născuți morți. La nașterea unui copil viu, el poate dezvolta defecte de tub neural care afectează creierul și măduva spinării defecte ale sistemului cardiovascular, toate pot fi afișate în „palatoschizului“ si „buza de iepure“, retard mintal.

creierul copilului părinților începe să se formeze în a doua săptămână de sarcină, și în organism, în acest moment, în orice caz, nu ar trebui să fie simțit deficit de acid folic. Dar femeia în acest moment nu poate fi la curent cu sarcina. Prin urmare, este important aportul de acid folic în cantitatea necesară și la planificarea sarcinii, și doar pentru toți părinții potențiali.

Efectele folat

deficit de acid folic se poate manifesta nu numai prin încălcarea sarcinii, dar, de asemenea:

• epuizare,
• slăbiciune și oboseală,
• dureri de cap
• piele nesănătoasă,
• lipsa poftei de mâncare,
• uitare
• tulburări gastro-intestinale,
• proces hemodyscrasia
• dureri la nivelul picioarelor,
• toxicoza.

Acest lucru, de altfel, simptomele lipsei de acid folic în organism.

Medicii spun că cele mai multe dintre aceste defecte pot fi prevenite prin administrarea profilactică a acidului folic înaintea unei sarcini planificate.

rata de zi cu zi

adulți sănătoși de ambele sexe ar trebui să consume acid folic 300-400 micrograme pe zi. În timpul sarcinii, doza este crescută, deoarece aceasta trebuie să fie împărțită în două - 400-500 micrograme pe zi. În cazul în care o femeie a fost anterior observate folie boala dependentă de acid (de avort spontan, stillbirth și nașterea copiilor cu defecte), doza este crescută la cinci Milligrame pe zi, în curs de pregătire pentru sarcină și prima treime a acesteia. Doza pentru mamele care alăptează până la șase sute de micrograme pe zi.

Având un comprimat de preparate speciale de folat suprascrie în mod repetat nevoile organismului, dar nu este periculos, efectele negative ale cauzelor, datorită solubilității sale în apă bună. Dar, trebuie remarcat faptul că acidul folic sintetic este dizolvat în apă este rea.

In timpul sarcinii, acid folic trebuie luate împreună cu vitaminele C și B12.