Acid folic, și pregătirea pentru sarcină

Acidul folic este foarte important ca pregatirea corpului femeii pentru sarcină și în timpul sarcinii. Acidul folic - o vitamina B9, lipsa de care, în corpul unei femei provoacă anemie ei macrocitară, ceea ce duce la probleme de conceptie, avort spontan, fading sarcinii precoce, probleme de formare a sistemului nervos al copilului in utero, patologie si handicap de dezvoltare. Acidul folic, și pregătirea pentru sarcina - sunt concepte inseparabile, care ar trebui să fie cel mai serios sub supraveghere medicală.

Acidul folic este implicat în procesul de diviziune celulară, formarea de organe și țesuturi în curs de formare formele copil de celule sanguine - plachetară, leucocite, eritrocite.

Este deosebit de important ca femeile să primească cantitatea necesară de acid folic în curs de pregătire pentru sarcină și în timpul primului trimestru de sarcină, atunci când organele sunt formate tot copilul nenăscut.

Ce alimente contin acid folic.

Pentru a reface alimentarea cu acid folic în organism, femeile care planifică o sarcină, trebuie să mănânce următoarele alimente: legume, frunză de salată, varză de orice fel, spanac, ceapa Welsh, mazăre verde dulce, sfecla roșie, roșii, morcovi, pâine din făină de grâu, tărâțe, făină de ovăz, hrișcă, drojdie și gras rinichi, caviar, brânză și ouă.

Cele mai sanatoase rezerve hepatice umane sunt folitsina necesare pentru a furniza aceasta vitamina organismului în termen de șase luni. Dar, în boli ale intestinului și ficatului sub sarcină grea pe aceste organe, acest stoc este redus considerabil sau inexistentă. Un adult necesită zilnic 400 micrograme folitsina și femeia în timpul sarcinii și alăptării - până la 600 micrograme pe zi. În cazul în intestin unei persoane este sănătos, el are capacitatea de a auto-sinteza a unui număr de folitsina.

acid folic, și pregătirea pentru sarcină.

deficienta acuta de acid folic în primele săptămâni și chiar zile ale dezvoltării fetale conduce la consecințe dezastruoase, rezultatul care poate fi o dezvoltare anormalități, paralizie, defecte congenitale la copil. Prin urmare, de la începutul sarcinii, corpul unei femei trebuie sa aiba cantitatea necesara de acid folic pentru a oferi în viitor sănătos copilul încă în curs de formare.

Deficitul de acid folic, afectează în primul rând formarea sistemului nervos si conduce la clivaj formarea tubului neural a avut hidrocefalie, anencefalie, encephalocele. Atunci când deficit de acid folic în copilul poate fi retard mintal, retard mental, paralizie cerebrală.

Acidul folic este de asemenea implicat activ în formarea placentei și ancorarea sa normala in uter. deficit de acid folic crește semnificativ riscul de avort, avort ratat, formarea de derapare chistice.

Acidul folic este deosebit de puternic simțit un deficit în corpul unei femei care a luat anterior contraceptive orale. În timpul planificării sarcinii, cazurile de contraceptive orale ar trebui să consultați un medic, astfel încât el a numit o examinare aprofundată a femeii, precum și doza de acid folic în curs de pregătire pentru timpul sarcinii. Cu medicul ar trebui să discute, de asemenea, datele la care puteți planifica o sarcină după întreruperea tratamentului cu contraceptive orale.

Chiar dacă o femeie este sanatoasa, iar inainte de deficienta de vitamina B9 de sarcina ea nu a fost observată, sarcina a crescut pe corp de la începutul sarcinii poate duce la o lipsă de acid folic în câteva săptămâni. Femeile care iau suplimente de acid folic în timpul planificării sarcinii, trebuie să continue să le ia în timpul sarcinii și, de asemenea, precum și pe întreaga perioadă a alăptării copilului, discutați cu medicul dumneavoastră despre doza de droguri.

Semnele de deficit de acid folic.

Femeia are primele saptamani de sarcina poate fi simtit deficienta de acid folic, care se manifesta oboseala persistenta, oboseala, iritabilitate, lipsa poftei de mâncare. Femeia poate dezvolta depresie, anemie. Dupa nastere, o deficienta de vitamina B9 duce la dezvoltarea de depresie postpartum și tulburări nevrotice, tulburări de somn, lactației, digestia, pofta de mancare.

anemie megaloblastică - o condiție amenințătoare de viață, în care corpul unei femei produce celule roșii din sânge de dimensiuni gigant, imatur și incapabil să capteze și să livreze oxigen în țesuturi și organe. anemie megaloblastică se dezvoltă rapid și desigur maligne duce la moartea femeii. Semne de anemie megaloblastica este durere constantă abdominale și greață, diaree, ulcerații la nivelul mucoasei gurii și gâtului ulcere, erupții cutanate, pigmentarea zone separate ale pielii, îmbătrânirea rapidă a pielii, căderea părului, buzele crăpate și colțuri ale gurii, placa sau ulcere la nivelul limbii.


Studiile au aratat ca deficienta de acid folic pe o perioadă lungă duce la acumularea în masa homocisteinei din sânge, o substanță. Homocisteina este capabil de a deteriora pereții vaselor de sânge, duce în cele din urmă la dezvoltarea aterosclerozei, infarct miocardic sau accident vascular cerebral.

Vorbind despre necesitatea de a lua acid folic în curs de pregătire pentru sarcină și în timpul sarcinii și un copil care alăptează, nu putem spune despre pericolul de supradozaj, ceea ce se întâmplă în cazul unui necontrolat, auto-administrarea de droguri, fără supraveghere și sfatul unui medic, la un moment în care copilul este alaptat. Excesul de acid folic duce la dispepsie la copii, hiperexcitabilitate și formarea tulburărilor nevrotice.

doze prea lungi, necontrolate, mari rate de acceptare acid folic duce la o deplasare treptată a sângelui ca organismul are nevoie de vitamina B12. Medicii nu recomanda să luați acid folic de droguri mai mult de 3 luni. Orice întrebări cu privire la doza și necesitatea de a lua acest medicament ar trebui să fie discutate cu medicul dumneavoastră.

În fiecare caz, medicul va găsi soluția optimă de necesitatea de a lua acid folic și ridica doza necesară de medicament. Acidul folic, și pregătirea pentru sarcina - sunt concepte inseparabile care ar trebui să fie luate în considerare într-un aspect, și sub supravegherea medicului ginecolog curant.

Rămâi sănătos!