Ce este dieta unic rapida Helena Vilinova (gratuit)?

Există mai multe tehnici diferite, care vizează reducerea excesului de greutate. Unul dintre ei, Elena Vilinova dieta crește rapid în popularitate. Toate site-urile de plată atunci când - apoi să publice fotografii slim Ksenia Borodina, a primit un film interesant al noului dietetician la modă.

Femeia, îmbrăcată într-o haină albă, a spus despre problemele de pierdere în greutate și cum să se ocupe cu ea. În același timp, ea a menționat programele speciale de pierdere în greutate și de detoxifiere. Elena Vilinova, a câștigat faima grație unul difuzat pe primul canal de televiziune. Ea a spus că toate celebrități interne pierde in greutate doar in clinica popular.

Cu toate acestea, dacă vă întrebați și căutați pentru acest loc minunat prin intermediul motoarelor de căutare pe internet, și nu va fi capabil să-l găsească. Dar, în număr mare peste „site-uri oficiale Vilinova nutriționist“, doar cu aceeași role și SMS-dieta.

După ce ai trimis mesajul SMS, trebuie să vină un cod de activare, care va da posibilitatea de a intra în cont personal, în cazul în care puteți găsi o metodă individuală de pierdere în greutate. La prima vedere, totul pare a fi foarte simplu. Dar, dacă veți căuta comentarii, puteți găsi doar opinii negative despre regimul alimentar al Elenei Vilinova.

Mulți sunt indignat de faptul că după trimiterea prin SMS, codul de activare nu a venit. Și trebuie să trimită trei mesaje, fiecare dintre care costurile de bani. Deci, se dovedește că, pentru accesul la această procedură va trebui să plătească nouă sute de ruble.

• Care este principiul de funcționare al acestei diete?

După cum a devenit clar, aceasta dieta este plătită. Spre deosebire de cele anterior populare metode de pierdere în greutate nu sunt gratuite, sistemul oferă unele exerciții pentru pierderea în greutate de succes, precum și tratamente de înfrumusețare de casă, care ne poate scapa de celulita intr-un timp foarte scurt.

Pentru a obține acest program individual, va trebui să răspundă la câteva întrebări standard, de exemplu, includ înălțimea, greutatea, și descrie pe scurt modul de viață. După trecerea acestui test, veți primi instrucțiuni, care vor fi vopsite dieta și să dea îndrumări cu privire la tipul de activitate fizică.

Dieta a pus accentul pe principiul clasic - „mănâncă mai puțin și pentru a muta mai mult“ Este demn de remarcat faptul că cele mai multe diete sunt formate pe destul - aceleași poziții rigide. Elena Vilinova spune nimic specific despre metodologia sa, dar toate - a reușit încă să compileze mai multe TV - programe, în cazul în care este atunci da a spus:

• Dieta propusă ar trebui să conțină o cantitate minimă de proteine, este de doar zece la suta din kaloriynosti- de zi cu zi
• Grasimile sunt invitați să mănânce în fabrica principală, este un alt zece protsentov-
• Restul produselor alimentare - o sursă de glucide complexe, cum ar fi o varietate de cereale și multe ovoschi-
• Mănâncă să fie foarte puțin, astfel încât zilnic de calorii nu trebuie sa depaseasca 1200 kcal.

Dacă face o scurtă incursiune în istorie, o astfel de reducere a sistemului de greutate în exces a fost inventat de un cardiolog american Dean Ornish, în jurul valorii de la sfârșitul anilor optzeci ai secolului trecut. In plus fata de aceasta dieta oferă o destul - mai mult pentru a rula, mers pe jos sau să înoate, precum și a efectua un simplu exerciții de dimineață în fiecare zi.

Orice - orice plan de formare, care ar fi fost pictat de zi, această tehnică nu implică, precum și nu ia în considerare necesitatea de a se angaja în puterea de formare. Televiziuni tratamente traditionale pentru reducerea greutății corporale, de exemplu băi cunoscute slăbire acasă, ambalaj cu argilă și alge, precum și auto-masaj.

• Zvonurile și fapte despre aceasta dieta

Problema cu acest sistem de dieta este faptul că este o fraudă, cu masă. Mulți au fost trimise mesaje SMS pe site-ul dedicat acestei metode de pierdere în greutate, să plătească banii, și ca rezultat - tăcerea care este foarte trist.

Până în prezent, pentru a stabili cine deține aceste site-uri fără scrupule, este destul de - încă dificil. Si afla ce procent de participare la cele mai Helen Vilinova - nu este posibilă. Medicul - un nutritionist nu face nici un comentariu cu privire la utilizarea ei interviuri televizate pe o varietate de pagini plătite cu diete.

Dacă nu luați în considerare aceste site-uri, și să se îngropa în esența dietei, aceasta se face folosind o dieta foarte scazut de calorii, care este săracă în proteine ​​și grăsimi, care, la rândul său, fără îndoială, duce la pierderea în greutate, și a masei musculare, în principal a pierdut.

Observați o astfel de putere pentru o lungă perioadă de timp, dar încă implicat activ în sport, este plină de o varietate largă de tulburări. Acest lucru poate duce la scăderea imunității, căderea părului, și, de asemenea, la dezechilibru hormonal în organism.

concluzie

În tranziția de la alimente conventionale de pe aceasta dieta, aceasta poate fi o încălcare a sistemului digestiv, care va fi însoțită de indigestie și flatulență. Trebuie remarcat faptul că, cel mai probabil, cele mai multe dintre ele sunt pe site-urile de Internet la această procedură, nu are nicio relație la medic.

Și diete pentru pierderea in greutate, doar din literatura de specialitate pe scară largă, care este disponibil gratuit. Prin urmare, este necesar să se manifeste prudență atunci când cumpără un astfel de plan de pierdere în greutate. Înainte de a utiliza aceasta dieta, trebuie să consultați un medic calificat.

Fii sănătos și subțire!

Tatiana medicsguru.ru