Chineză ceai pu-erh pentru pierderea în greutate

Pu-erh pentru pierderea in greutate este o noutate, care vine în modă numai printre cei care doresc să reducă greutatea lor. În medicina tradițională chineză, această băutură este utilizată în practică, ca un remediu pentru multe boli. Trebuie să spun că asigurările de producători, are destul - încă un gust plăcut.

Producătorii de acest ceai pentru a promova în mod activ invenția lui, și în conformitate cu acestea, dacă îl utilizați în mod regulat, este deja de trei luni Doisprezece pot pierde kilograme în plus. Acesta este utilizat într-un agent anti-îmbătrânire, deoarece este o sursă de antioxidanți, care sunt necesare organismului pentru a repara celulele.

Mai mult decât atât, această băutură are proprietăți bactericide. Utilizarea sa ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge, prin urmare, este util să se bea cu diabet zaharat. În China, această băutură este baza de pregătire a multor produse cosmetice. În Rusia pot fi găsite în vânzarea de mai multe dintre variantele sale: Puer de sex feminin, foaie, brichete sau extrudate.

• Cum de a face ceai Pu-erh pentru pierderea in greutate?

Pentru a scapa corpul de excesul de greutate, medicii chinezi recomanda alegerea Puer coapte. Acest ceai, cum ar fi coniac, și este apreciată mult mai mult, în funcție de expunerea acesteia. Toate utilitatea sa se manifestă în modul în care au fost fermentate frunzele de ceai.

În cele mai vechi timpuri a fost colectat în primul rând, apoi ambalate și proces deja el frunze de maturare a avut loc pe drumul spre client. În prezent, vândut Puer clasic aparținând clasei de elită și expunerea ajunge la cincisprezece ani, desigur, costa mult mai scump decât ceaiul, care este preparat prin procesul de fermentare rapidă.

Există două modalități de aplicare simplă a băuturii pentru reducerea masei corporale, a le discuta mai în detaliu:

• Prima reteta

Această variantă este preparată folosind pură infuzie de ceai Pu-erh. Pentru a face aceasta, aveți nevoie de douăzeci și cinci de grame, acest lucru va fi suficient pentru patru portii de bautura. preparată lui cu apă clocotită, ca de obicei.

Apoi, este recomandat să infuzat timp de o jumătate de oră, deși, și numai după o jumătate de oră, puteți gusta. Aproximativ o sută cincizeci de mililitri din această băutură băutură înainte de a mânca, dacă el pare destul de - încă puternică, atunci acesta trebuie să fie diluat cu apă fiartă.

O jumătate de oră după ce mănâncă mâncarea, de asemenea, este recomandat să bea o sută cincizeci de mililitri de ceai. Este recomandabil să-l infuzat o dată, și să bea în stare proaspătă. În ceea ce privește diferiți aditivi în băutură nu ar trebui să adăugați lapte sau smântână, precum și elimina lămâie, zahăr și miere.

În timpul pierdere în greutate la acest ceai, se recomandă să se introducă în orez brun dieta, și trebuie să prevaleze în meniu, literalmente în fiecare zi ar trebui să fie consumat cel putin o portie, aceasta va ajuta corpul sa scape de multe toxine.

• A doua reteta

Această opțiune de pierdere în greutate este de a înlocui una dintre aceste mese numai ceai. De exemplu, în dimineața, după trezire, puteți bea o ceașcă de această băutură, masa de prânz sau înlocuiți-l. Cel mai bine este să-l consuma în stare proaspătă, fără - orice aditivi.

Trebuie remarcat faptul că acest ceai are destul - încă un efect revigorant puternic, astfel încât este mai bine să refuze să-l accepte înainte de a merge la culcare, deoarece unele categorii de persoane pot experimenta insomnie, atunci când este utilizat.

• Pro și contra de pierdere în greutate, cu utilizarea acestui ceai

Reducerea de kilograme inutile de ceai Pu-erh este că utilizarea acestuia imediat înainte de masă, ceea ce - amortizează oarecum pofta de mancare, prin urmare, un om este saturat cu mici porțiuni de produse alimentare.

De fapt, efectul acestei băuturi nu are nimic de-a face cu o acțiune de ardere de grăsime, face pur și simplu utilizarea unei mai degrabă - a făcut bine pentru a face față cu creșterea excesivă a apetitului și o persoană începe să piardă în greutate treptat.

Acesta poate include timpul pe care consuma aceasta bautura, nu doriți să bea cafea instant prea util, și ar trebui să știe că efectul tonic al ceaiului Puer nu este mai rău Avantajele acestei tehnici.

Trebuie să spun că un dezavantaj semnificativ al acestei metode este destul - dar distinctiv gust de această băutură. Potrivit celor care l-au primit, el are un gust neobișnuit pentru noi, nu putem spune că este excelent, așa că va trebui să se obișnuiască, pentru că principalul lucru aici - pentru a reduce greutatea, nu să se bucure de proprietățile organoleptice ale produsului.

Dacă-l bea în cantități mari, aceasta poate afecta negativ starea sistemului nervos, tulburări de somn, deoarece băutura are un efect tonic destul de puternic.

Nici un rău va ști că există o rețetă similară și cunoscută pentru tot ceaiul verde obișnuit, puteți efectua această procedură, chiar și cu apă. La urma urmei, în linii mari, tot secretul aici este de a umple parțial stomacul cu lichid înainte de masă, astfel, va scadea pofta de mancare, iar persoana mănâncă mai puțină hrană.

concluzie

Consumul de doar un singur ceai, și fără a lua orice alte acțiuni publice care vizează pierderea în greutate, pierde în greutate nu va fi posibilă. Prin urmare, este necesar să se adapteze dieta pentru a face echilibrat.

Și, de asemenea, ar trebui să li se acorde timp, o varietate de sporturi de formare. De exemplu, accesul la centrul de fitness de două ori pe săptămână va fi de ajuns, atunci figura ta, într-o perioadă relativ scurtă de timp, într-adevăr va subțire și tonifiat.

Fii sănătos și subțire!

Tatiana medicsguru.ru

Următorul videoclip înrudite