Dieta ketogenica pentru pierderea în greutate

dieta ketogenica - un mod de a avea un impact asupra organismului uman, scopul, care este de a reduce frecvența crizelor epileptice. Cred că este clar că lupta împotriva excesului de greutate, în acest caz, nu este pur și simplu la început. Este vorba despre o nutriție mare directivitate, clinice.

Desigur, acest lucru nu este singura măsură de luptă cu epilepsie. În plus față de terapia nutrițională, pacientul trebuie să respecte cu strictețe reglementările și a altor medici, cum ar fi fizioterapie si medicatie. Tratamentul acestei boli, precum și multe altele, este extrem de important abordare integrată.

Având în vedere restricțiile dietetice de severitate, folosesc dietele ketogenic adesea efectuate într-un mediu spitalicesc. În plus, dacă vorbim despre un copil, ar trebui să desemneze o atenție specială. Strict vorbind, primele trei zile nu sunt nici o restricție alimentară, ci mai degrabă o formă de post, dar primele lucruri primele.

• Bazele dietei ketogenic

Este cunoscut faptul că creierul uman este alimentat de glucoză, dar oamenii de stiinta de studiu a aratat ca acest lucru se întâmplă doar după naștere. Sistemul nervos fetal este în întregime din cauza metabolismului lipidic. Acest fapt nu este chiar esența dietei ketogenic, ci mai degrabă o justificare a acceptabilității unui anumit regim alimentar.

Este cunoscut faptul că, atunci când o acidoză cetonă, adică indicele de decalaj mediu intern acid datorat în jos pentru produse de descompunere a grăsimilor, conținutul unei substanțe este semnificativ crescută în sânge uman cu acțiune anticonvulsivantă. Este vorba despre un acid beta-gidroksibutirovoy.

Specialiștii a fost mult timp observat că, atunci când este în exces, activitatea creierului convulsivă este considerabil redusă, ceea ce atrage după sine o reducere a incidenței epilepsiei.

Cred că ar fi inutilă povestea epilepsiei cât de periculos. Și nu e că există posibilitatea de rănire din cauza căderii în timpul atacului. Pericolul constă în faptul că perturbat activitatea sistemului nervos central, ceea ce duce la consecințe grave în ceea ce privește dezvoltarea mentală și abilități intelectuale.

Prin urmare, pentru a face față acestor specialiști boli grave folosi toate activitățile într-un fel sau altul, au efect anticonvulsivant. Este clar că această dietă nu este propice pentru normalizarea proceselor metabolice, și îmbunătățirea corpului ca întreg, dar este o măsură necesară, selectate pe principiul „două rele alege cea mai mică.“

• Contraindicații la dieta ketogenica

Deoarece sistemul excretor uman cu acest regim alimentar supus unor sarcini crescute, o astfel de putere nu este recomandat persoanelor care suferă de boli ale ficatului și rinichilor.

Dacă aveți diabet zaharat, este absolut inacceptabil, deoarece, în acest caz, și fără a crește riscul de acidoză, care este o afecțiune potențial periculoasă.

Atunci când bolile cardiovasculare pe fondul aterosclerozei, ar trebui să ia precauție specială la destinație. Vorba e că un exces de alimente grase poate duce la agravarea situației.

În orice caz, prerogativa destinației acestei metode se întinde în întregime pe umerii unui specialist. recurg în mod independent, la un astfel de regim alimentar este strict interzisă!

• De fapt, dieta

Așa cum am menționat, este practicat mai ales în spital. Este mai ușor să monitorizeze executarea sa, și, în plus, dacă luăm în considerare probabilitatea de o evoluție negativă a situației, experții vor putea în timp pentru a preveni complicații amenințătoare de viață.

La început, orice produs alimentar ar trebui să fie complet excluse trei zile. Este permisă numai utilizarea apei și, care nu conține zahăr sau îndulcitori. În această perioadă, cel mai adesea prescris repaus la pat.

Cred că motivele care stau la baza scopul clar tuturor. În cazuri rare, acesta poate fi o activitate fizică, dar cantitatea sa este strict limitată.

Următoarele patru zile, o varietate de produse, printre care trebuie să predomine lipide sunt introduse în dieta. Fiecare fel de mâncare este format cu un astfel de calcul: patru părți de grăsime, o parte din restul. Volumul de porțiuni ar trebui să fie de aproximativ 25 la sută din norma fiziologică.

Nu este strict permisă utilizarea de produse, cum ar fi: cereale, cartofi, pâine, morcovi, sfecla, paste, precum și orice dispoziții, bogate în carbohidrați.

În scop informativ da numai Exemplu de meniu 4, 5 și 6 zile:

• mic dejun. 2 oua, 55 grame de unt, 15 grame de frișcă. Poate fi ceai, dar fara zahar.
• prânz. 2 cârnați gras, o jumatate de rosie si o jumatate de linguri maioneza sau smantana.
• cină. 10 grame de unt, un piept de pui jumatate cana fasole verde, câteva linguri de ulei vegetal.

Desigur, meniul de mai sus nu este o constantă. Variațiile sunt acceptabile, dar schimbările fac numai după aprobarea explicită din partea specialistului.

concluzie

Durata dietei nu trebuie să depășească șase zile. Este recomandabilă numirea unui asemenea regim alimentar pentru o perioadă mai lungă, este gestionat în întregime de către un specialist. Pacienții sunt sfătuiți să țină un jurnal, în care trebuie să înregistreze produsele utilizate, precum și de a stabili frecvența crizelor epileptice.

Rămâi sănătos!

Tatiana medicsguru.ru