Conopidă Cât de util?

Orice varză - un produs valoros pentru corpul uman. Aceasta costă mult mai puțin frumoase borcane de vitamine, și aduce mult mai multe beneficii. Specii și varietăți de varză sunt multe, fiecare dintre care este util în felul său. Legume a fost mult timp folosit în scopuri medicinale, este necesar un regim alimentar complet sanatoasa. Astăzi vom vorbi despre ceea ce este util conopida.

Proprietăți utile de conopidă

Este, de asemenea, numit varză creață. Într-adevăr, luate împreună scurt suculentă lăstari seamănă cu părul creț. Acest soi, este considerat pe bună dreptate, una dintre cele mai nutritive si sanatoase. proprietăți benefice Conopidă sunt utilizate pe scară largă în dietetice nutriție, clinice. Se poate consuma adulți, copii, persoane cu boli ale tractului gastro-intestinal. Acest lucru se datorează faptului că legumei are o fibră foarte moale, care este absorbit rapid și complet de către organismul uman. Prin urmare, se poate recomanda persoanelor care, din cauza unei boli gastro-intestinale nu poate mânca varza.

Conopida este foarte popular printre locuitorii din Asia de Est, Marea Mediterană. Acolo este activ utilizat pentru tratarea bolilor digestive sistem, ficat, piele. Utilizați conopidă că îmbunătățește procesele metabolice din organism, acesta promovează vindecarea răni în membrana mucoasă.

Gastrită cu aciditate scăzută a sucului gastric este bun pentru a bea conopida proaspata pe o jumatate de cana intre mese. Este suficient să ia o oră înainte de mese de trei ori pe zi, timp de o jumătate de pahar, timp de o lună, apoi să ia o pauză și încercați din nou. Suc poate vindeca, de asemenea, hemoroizi. Atunci când inflamația gingiilor ajută sucul de clătire, jumătate diluat cu apă fiartă caldă.

un număr mare de proteine, aminoacizi conținut în compoziția de legume. Ele sunt compuse din varză conține nu mai puțin de carne sau pește. Această situație explică de ce din ea a obținut o supă delicioasă.

Constipație, eșecul poftei de mâncare, boli de ficat este util pentru a bea murături culoare varză acră.

Vitaminele A, C (până la 75 mg%. Aceasta este de două ori decât lămâie), K, PP, B1, B2, B6, care sunt antioxidanti. Datorită acestei structuri, și conopidă utile. Beneficiile este că se poate consolida sistemul imunitar, echilibru starea nervoasă a persoanei. Și conține vitamina U. Toți oamenii sănătoși aceasta ajută la producerea de enzime și acizi în stomac, iar pacientii chiar mai departe îmbunătățește metabolismul, întărește epiteliului stomacului și duodenului, accelerează vindecarea ulcerului.

De legume bogate în săruri de calciu, compoziția conține fosfor, potasiu, magneziu, fier, pectina, acid malic și acid citric. Consumul de conopidă scăzut de calorii ajută la reducerea greutății. Aceasta joacă un rol de acid tartronic, împiedică transformarea zaharurilor în grăsime. Acesta este capabil să organizeze activitatea hematopoietic, schimb, kosteobrazovatelnogo, procesul de protecție, întărește sistemul vascular al organismului.

Cu utilizarea regulată de legume, a redus riscul de boli cancer de san cu 52%. Barbatii au redus, de asemenea, riscul de cancer.

Terciul de frunze proaspete de conopidă și albușul de ou crud - un instrument excelent pentru tratamentul plăgilor purulente, arsuri, boli de piele.

Conopida cuprinde o proteină care este un material de construcție pentru celule. Proteinele contin aminoacizi - triptofan, arginină, lizină. Colină și metionină sunt importante pentru funcționarea normală a ficatului și vezicii biliare.