Cât de util rădăcină, telina?

Telina este un popular culturi de legume, în creștere în cea mai mare parte a continentului, se bucură de o climă blândă. Aceasta planta este un favorit cu mulți locuitori ai planetei noastre, și are o masă de proprietăți utile. Telina este utilizat pe scară largă culinare, bazate pe ea supe preparate și feluri de mâncare principale, adăugate la diferite tocane de legume, combinate cu carne și pește. În plus, tulpinile și rădăcinile acestei plante sunt folosite multi vindecatori populari.

Compoziția și proprietățile

Telina are un efect sedativ atunci când calmează overexcited, stimulează activitatea funcțională a tractului digestiv. În plus, îmbunătățește metabolismul apei de sare, oferind un general optimizarea impactului asupra stării tuturor celulelor corpului. Aceasta planta va aduce beneficii maxime pentru persoanele care suferă de diferite forme de diabet.

Root și stem bogat în varietate de elemente utile, inclusiv magneziu, fier, potasiu, zinc, calciu și fosfor, precum și riboflavină, tiamină, provitamina A, vitamina PP, E, K și C. Țelina conține acid (nicotinic, ascorbic) , fibre, uleiuri esențiale. Un avantaj important - este o absență completă de grăsime, și, astfel, colesterolul.

radacina de telina este capabil de a ajuta în diferite stări patologice. Nutritionistii recomanda să-l includă în dieta dumneavoastră la pacienții cu leziuni ale vezicii urinare, boli ale tractului digestiv, reumatism, rinichi si boli de ficat, probleme cu potenta, oboseala severa cauzate ca munca fizică și mentală. Aceasta planta ajuta in tratamentul nevrozelor.

Practica a demonstrat că un consum regulat de telina este deosebit de favorabil la pierderea în greutate, astfel încât acesta este frecvent utilizat în tratamentul obezității.

Telina este un produs unic, are un mic efect diuretic și laxativ, si curata perfect corpul de elemente toxice și zgurificării, normalizează metabolismul. Dacă activați rădăcina și tulpinile în meniul lor de zi cu zi, destul de curând va fi capabil de a observa o îmbunătățire semnificativă a stării părului și a pielii. În plus, o astfel de instalație prelungește perfect pentru tineri. De asemenea, are efecte antiseptice si antihistaminice, poate vindeca ranile si reduce inflamatia. Oamenii de știință au dovedit că telina tonuri minunate corpului, creșterea capacității mentale și adăugarea de activitate fizică.

In Japonia, telina este folosit de secole pentru tratarea reumatismului. Pacienții ar trebui să fie într-o lună există doar această legumă, aburita, fierte, crude sau prăjite.

suc

Pentru a stoarce sucul de telina dor printr-un storcător convențional. Băutura rezultată este o băutură în porții mici pe tot parcursul zilei. De asemenea, puteți filtra în continuare prin marlechku și să ia aproximativ o oră înainte de mese pentru o jumătate de sticlă.

Sucul este un medicament diuretic remarcabil care previne depunerea de săruri în organism (articulații și rinichi), în plus îmbunătățește activitatea renală bună. Această băutură este avantaja în special acei oameni care abuzează de dulciuri, fumatul și luând alcool. Unii vindecători populari cred că consumul de suc proaspăt contribuie la tratamentul alcoolismului. În plus, se elimină în mod eficient componentele nocive din țesuturi ale corpului, purifica plasma de sange, a crescut ameliorează oboseala.

Beneficii pentru bărbați

Telina este capabil de a obține complet scăpa de băieți din înfrângerea prostatita și a altor boli genito-urinar. In plus, aceasta crește remarcabil potența. Dacă un om mănâncă țelină, corpul său devine un ingredient special - androsteron, se află împreună prin glandele sudoripare si afecteaza fete ca feromoni.

Anterior, telina a fost utilizat pentru fabricarea băuturii iubirii. O sută de grame de suc proaspăt de legume această amestecat cu treizeci de grame de suc de mere și cincizeci de grame de suc de pere. La acest amestec, trebuie să adăugați o lingură bună de oțet de cidru de mere. Bea inghitituri mici pe tot parcursul zilei pentru a stimula potenta si tonifiere a corpului.

rețete

Gatiti-rădăcină de țelină și trece printr-o mașină de tocat carne, împreună cu carnea gătită și ceapă prăjită. masa rezultată este pusă în cutii de copt. Coaceți în cuptor timp de o jumătate de oră, o smântână bun de udare. În cinci până la zece minute, până când fierte se presară peste feluri de mâncare brânza rasă.

Fulgi de ovăz se toarnă laptele și se lasă să-și încheie și sub capac timp de aproximativ o oră. În acest moment, se taie radacina de telina si tulpini, le amesteca cu ceapa tocata, oua proaspete si coaja rasa de la o lamaie. Amestecati legumele cu fulgi de ovăz. forma cu grijă de o astfel de compoziție mici chiftele, roll-le temeinic în pesmet și se sote în ulei fierbinte.

Se spală și se usucă tulpini de telina si marar verde, se toaca marunt si se amesteca cu untul moale sau margarina sandviș. Masa rezultată este frământat bine și folosiți pentru sandwich-uri. Cel mai bine este de a utiliza cele mai proaspete pâine de secară. sandwich-uri Ready pot fi decorate cu felii de roșii sau castraveți.

Include telina în meniul de zi cu zi, și nu veți regreta. Aceasta leguma este nu numai pentru a vă oferi o mare figură, dar, de asemenea, împiedică dezvoltarea multor boli.