Mod de alimente crude la nemurire

entuziaști alimente crude susțin că nu este o dieta, ci un stil de viață.

dieta alimente crude Ea provine din vechea credință indiană, în care elementul de foc a fost dat un început devastator. În special, este preocupat și de alimente. Focul ar fi dezechilibra setul necesar de vitamine și minerale conținute în produsele alimentare în forma sa naturală. Cel mai probabil, așa cum este ea.

Dacă lăsăm la o parte componenta teologică, în opinia nutriționiștilor dieta alimente crude este un fel de vegetarianismului, în cazul în care toate produsele alimentare este format din produse lactate și vegetale, care nu sunt supuse termoobabotke. Există o singură excepție - pâinea, dar este coaptă cereale integrale fără utilizarea de drojdie. Despre utilitatea Drojdia este discutabil, cel mai probabil, puteți face fără ele.

Book VA Shemshuk despre dieta alimente crude

Într-o carte foarte inteligent VA Shemshuk, există o imagine expresivă în titlu - dieta alimente crude - calea spre nemurire.

Acest lucru, de altfel, confirmat de numeroși oameni de știință de cercetare. S-a stabilit că persoanele care sunt mândru de alimente crude este aproape nu face cancer și bolile cardio - vasculare. Ei, evident, nu au probleme cu imunitate.

Unii nutriționiști cred că o dietă alimente crude este dăunătoare, cum ar fi copiii, femeile însărcinate. Cu toate acestea, pentru cea mai mare parte, această ipoteză este aproape nefondată.

Deci, în această carte minunată și inteligent (Shemshuk VA - dieta alimente crude - calea spre nemurire) Nu numai spune povestea explicită rezultatele pozitive ale unei diete de alimente crude, dar oferă, de asemenea mecanismele care conduc la rezultatele de recuperare și de îmbunătățire izbitoare și fantastic, a scăpa de o varietate de boli incurabile, sunt date exemple reale de intinerire oameni foarte vechi, care, ca un basm, se transformă tineri bărbați și băieți.

Nutriție și umană

Este cunoscut în general ca alimente afecteaza starea de spirit, vitalitatea umană, și, prin urmare, succesele și eșecurile din viața sa personală și de la locul de muncă sale. Cartea arată că un produs alimentar greșit și neplăcut ne hrănește nu, și microbi care sunt în corpul nostru. Prin urmare, produsele alimentare și de sănătate probleme.

Cartea conține rețete și regulile de aur ale unei diete de alimente crude, majoră care afirmă că ar trebui să urmeze doar alimente crude 100%, departe de situații stresante, în special, de percepția TV, cărți și alte informații care provoacă emoții negative. În fiecare zi, ar trebui să fie pentru a face complexul de curățare, să ia o baie sau duș. În timpul mesei ar trebui să nu mai puțin de șaizeci de mișcări de mestecat care la fiecare inghititura, iar somnul cel puțin nouă ore. Ar trebui să urmeze regulile speciale ale unui produs alimentar separat, nu mănâncă după șapte seara, la fiecare șase luni, curățați corpul cu ajutorul postului, precum și a mânca și bea numai ustensile din lemn.