Folosirea uleiului de pește pentru corpul uman

„Nimic nu sperie lumea ca un ulei de pește bine-cunoscut! A venit în perioada sovietică, când toți copiii, aproape fara gres, au fost instruiți să ia o lingura de acest „yummy“ în a doua zi. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că mamele și bunicile noastre să aibă grijă de sănătatea noastră. Uleiul de pește conține multe oligoelemente, vitamine, dar cea mai mare parte a valorii sale face acizi grași polinesaturați (PUFA), omega-3 grup, care sunt atât de necesare pentru corpul nostru, dar, din păcate, corpul nostru în sine nu le produc. Aceste PUFAs constatat că nu numai în ulei de pește, dar și în alte produse, dar conținutul este foarte mic. satisface pe deplin organismele noastre de omega-3 are nevoie poate doar ulei de pește. Beneficiile uleiului de pește pentru corpul uman este mare, iar mai multe detalii va invata despre ea citind acest articol.

Dar oamenii de stiinta dezbatere si medicii nu se opresc asta, ceea ce va aduce mai mult utilizarea uleiului de pește: beneficiu sau rau? La un moment dat, ulei de ficat de cod a fost chiar interzis să mănânce, iar în unele țări este încă nu este permis să se acorde copiilor de până la 5 ani. Dar nu atât de înfricoșător. Lucru este că există 2 tipuri de producție sale:

1. Uleiul de pește este produs din ficat de pește. Este bogat în vitaminele A și D, dar conține cantități mici de PUFA omega-3. Nu poate fi luată pentru o lungă perioadă de timp, deoarece aceasta poate conține toxine, mercur și metale grele prinse în ulei de ficat de pește.

2. Uleiul de pește este produs din pește masa musculara. Acesta conține o cantitate mai mică de vitamine, dar avem nevoie de mult mai multe PUFA. Este acest tip de ulei de pește va beneficia, nu dăunează organismului nostru.

De ce avem nevoie de acești acizi grași? Ce beneficii sunt ei pentru corpul uman?

Omega-3 îmbunătățește vas de sânge, reducând astfel riscul de formare a cheagurilor de sânge, și astfel este prevenirea bolilor de inima si vasculare. Acesta imbunatateste memoria si reduce riscul de dementa, cum întărește creierul de comunicare neuronale. În plus, riscul bolilor de dezvoltare asociate cu obezitatea. Organismul este eliminat din așa-numitul colesterol „rau“, și, prin urmare, scade riscul de ateroscleroza.

Alte oligoelemente (iod, seleniu, fosfor și altele.), Care conține ulei de pește, precum și vitaminele A și D sunt recomandate pentru deficit de vitamina, răceli comune, viziune redusă, fumătorii, pielea uscata si unghiile fragile. De asemenea, uleiul de pește ajută la vindecarea rănilor și arsurilor (în acest caz, ar trebui să fie aplicat local sub formă de ulei de pește ajută la subțierea sângelui și scade coagularea acestuia). După cum ați văzut deja beneficiile de ulei de pește este foarte mare pentru corpul uman.

Uleiul de pește nu va numai de sănătate, dar, de asemenea, frumusete! Bazat pe ea a pregătit o varietate de măști pentru păr și piele.

păr

Masca pentru par uscat:

Bate gălbenuș de ou cu 2 linguri ulei de pește. Masa rezultată este repartizată uniform pe întreaga lungime a parului. Capul lui înfășurat într-un capac de plastic, timp de 20-25 de minute. Apoi, clătiți bine părul cu apă curentă. Aceasta masca se poate face o dată în 2 săptămâni.

Pierderea parului:

2 linguri ulei de ricin amestecat cu 1 lingura ulei de pește încălzit ușor. Masa rezultată este frecat în rădăcinile părului și scalpului, apoi intinde pe intreaga lungime a parului. Wrap în capac din plastic și se lasă timp de 1,5-2 ore. Această mască ar trebui să fie făcut de 2 ori pe săptămână. Doar trebuie să faci 15 proceduri. va consolida radacina parului si parul va deveni aspect sănătos și strălucire.

Când varfurilor despicate:

Uleiul de pește este încălzit ușor și aplicat direct pe păr deteriorat se termină. Se lasă 40 de minute, apoi se clătește cu apă caldă.

pentru piele

Pentru ten uscat:

1 lingura se dizolvă drojdia în lapte cald la consistența smântânii. Adăugați 1 linguriță ulei de pește, și 1 linguriță miere de albine. Pune într-un loc cald pentru a fermenta un pic de greutate. Apoi, se amestecă bine și pune în continuare cald pe fata, dețin 10 minute. Se va spăla mai întâi cu apă caldă, apoi la rece.

În rash pustular pe piele (precum rănile nevindecabile și ulcere trofice):

65g de miere amestecată cu 35 g de ulei de pește. Unguent pentru a pune pe pielea curată din supurau și bandajat cu bandaje sterile. Ori schimbarea 1 dată în 2-3 zile. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.

Împotriva verucile plantare:

Capsulele de ulei de pește pentru a stoarce și freca negilor. Face 1 dată pe zi. Tratamentul dureaza de la 2 la 5 luni.

Pentru a reduce severitatea petelor pigmentare:

Se amestecă cantitate egală de ulei de pește și miere, o freca bun. Se aplică un strat subțire pe față, spălați după o jumătate de oră de decoct de mușețel. Aceasta masca va ajuta, de asemenea, pentru a netezi ridurile fine.

Pentru toate proprietățile sale miraculoase, uleiul de pește are încă o contraindicație pentru utilizarea în interior. Acestea sunt:

- Creșterea sensibilității la uleiul de pește (reacție alergică)

- Pietrele din tractul urinar și biliar

- Creșterea funcției tiroidiene

- formă deschisă de tuberculoză

- Diverse gastro-intestinale tractului

- Nivelurile crescute de calciu din sânge și vitamina D

În plus, uleiul de pește este recomandat să bea cursuri - să ia 1 luna, 3 luni lipsă, și din nou 1 luna ulei de ficat de cod băutură, dor de 3 luni, etc.

Și nu uitați atunci când cumpără fiți atenți la modul în care se extrage de grăsime - avem nevoie doar de una care provine din mușchi de pește.