Beneficii ubichinonă pentru organismul uman

Ubiquinone este o substanță asemănătoare vitaminelor, o componenta importanta a celulelor mitocondriale. Este această enzimă este implicată în procesul funcțiilor respiratorii ale unei celule. Utilizarea ubiquinone pentru organismul uman constă în metabolismul normalizeze, reglarea colesterolului, activează tocoferol proprietăți antioxidante.

Cititi mai multe despre proprietățile benefice ale ubiquinone, sau coenzima Q, vom descrie în acest articol.

În fiecare celulă vie există respirație și centrul energetic - mitocondrii. Componentele sale esențiale sunt specifice coenzime ubichinonele, care sunt implicate în respirația celulară. Din punct de vedere științific, aceste substanțe sunt cunoscute ca coenzime Q și coenzime. Proprietăți utile de coenzime pentru organismul uman nu poate fi supraevaluat, deoarece ei sunt cei care sunt responsabili pentru schimbul de energie și respirația celulară. Desi coenzima Q este gasit aproape peste tot (nici o coincidență faptul că este numit ubiquinone, sau „omniprezent“), beneficiul real al ubichinonă nu este cunoscut pentru toată lumea.

Coenzima Q poate fi pe bună dreptate numit „vitamina tinereții“ și „sprijin pentru inima.“ Acesta este legat de asistență medicală modernă asupra necesității de a compensa lipsa acestei substanțe în organism.

Utilizarea ubiquinone este determinată în primul rând de faptul că el participă la reacțiile de oxidare care au loc in celule. După cum am observat, este ubichinona prevede transferul normal de respirație și de energie celulară.

Coenzima Q este caracterizată prin proprietăți antioxidante puternice, importante pentru organismul uman. Acesta protejează membranele celulelor de radicalii liberi, și astfel ajută la întineri, pentru a încetini procesul de îmbătrânire. Mai mult, coenzima Q activează și efectele altor antioxidanți cum ar fi tocoferol, sau vitamina E.

Utilizarea ubichinonă afectează, de asemenea, starea sistemului circulator. Acesta are capacitatea de a reglementa colesterolului din sânge, curăță vasele de sânge ale colesterolului „nociv“, ceea ce face vase de elastic. În plus, această coenzimă este implicată în formarea de celule roșii din sânge celule roșii din sânge, care permite stimularea hematopoiezei. Cu participarea ubichinonă este o reducere a mușchiului inimii și a altor mușchi care susțin funcția glandei timus.

surse ubichinonă

Ubichinonă conține multe produse, printre ei - carne de vită și ulei de soia, germeni de grâu, și susan, arahide și alune, pastrav si hering, carne de pui. O cantitate mică de coenzima Q poate fi obținut cu mai multe tipuri de varză, căpșuni și portocale.

Dozarea coenzimei

Doza zilnică de profilactică ubiquinone este necesar pentru organismul uman, - 30 mg. Dacă o persoană mănâncă în mod corect, acesta devine de obicei cantitatea potrivită acestei substanțe cu hrana obișnuită pentru el. Dar femeile insarcinate si persoanele implicate activ în sport, cererea pentru creșterea coenzima Q în mod semnificativ.

Lipsa de ubichinonă

Ca coenzima Q are un rol critic în procesele celulare respiratorii și de energie, lipsa ei conduce la consecințe mai degrabă neplăcute: lipsa de energie interne, încetini metabolismul și până la oprirea completă, distrofice și celulele degenerative. Aceste procese vor începe mai devreme sau mai târziu să apară în orice organism, în timp, ei devin mai puternici. Aceasta se numește îmbătrânire. Dar lipsa de ubichinonă acestea sunt activate și să conducă la apariția unor astfel de boli geriatrice precum dementa sau boala Alzheimer.

Interesant, deficiența de coenzima Q este diferit simptomatic. Și totuși, ea poate fi recunoscută de oboseală crescută, concentrare redusă, funcționarea necorespunzătoare a sistemului cardiovascular, infecții respiratorii frecvente. Pentru prevenirea deficit de medici ubichinonă recomanda persoanelor care au transformat limita de vârstă de 30 de ani, luând în mod regulat coenzima medicamente care conțin Q.