Prevenirea deficitului de iod în timpul sarcinii

femeie gravidă în timp ce așteaptă copilul ar trebui să ofere o bază solidă pentru sănătatea viitorului copilului. Pentru a face acest lucru în corpul ei trebuie să facă diferite vitamine și minerale în cantități suficiente. Una dintre cele mai importante micronutrienții necesare în timpul sarcinii - iod. Hai să vorbim despre ce este că ar putea întâmpla de la deficit de iod și cum să umple rezervele sale în organism.

De ce nevoia de iod corpul unei femei gravide?

Iod - un element esential, existente în natură, fără de care pur și simplu nu poate fi dezvoltarea normală a fătului. lipsa ei poate provoca boli mai grave. Iod - partea activă a hormonului tiroidian, Prin urmare, fără acest element urmă nu poate fi funcționarea sa normală.

În primul an de viață glandei tiroide efectuează o serie de funcții importante:

1. Creșterea și dezvoltarea completă a scheletului copilului
2. Dezvoltarea sistemului nervos și inteligența
3. Regulamentul metabolic
4. Producția de energie în nivelul creierului

Pentru femeile gravide sau care alăptează de iod nu este mai puțin important, decât pentru un nou-născut. La urma urmei, dezvoltarea normală a sarcinii necesită un metabolism accelerat în corpul mamei insarcinate. În plus, dezvoltarea glandelor mamare și în mod direct, producția de lapte depinde de prosperitatea de iod în corpul unei femei.

Cunoscut și studiat bolilor legate de deficiența de iod, de exemplu - gușă andemichesky. Din fericire, această boală este ușor de diagnosticat și vindecat ulterior.

are loc deficit de iod neexprimat, și mai des decât exprimate. Dar aici eșec neexprimate mai greu de diagnosticat. De aceea, este mult mai periculos pentru mama și copilul nenăscut.

Ce se poate întâmpla din cauza lipsei de iod?

• Corpul unui copil nenăscut este mai sensibil la deficienta de iod, decât un adult. Puștiul pur și simplu nu are timp să se adapteze la noile circumstanțe, care ar putea duce la consecințe foarte negative.
• În primul rând, suferă dezvoltarea mentală și musculoscheletale a copilului. Pe măsură ce ajunge la maturitate există o oarecare întârziere în dezvoltarea fizică și mentală. Unii copii sunt permanent cu handicap.
• Deficitul de iod la femeile gravide Aceasta poate provoca avort spontan, pe langa lipsa acestui oligoelement poate provoca avortul ratat.

• În cazul în care iod lipseste o femeie care hrănește copilul ei cu lapte matern, apoi lactației este obligat să se retragă, până când dispare cu totul.

Cum de a determina lipsa de iod în timpul sarcinii?

În termeni generali, și exteriorul corpului este dificil să se determine că femeia nu are suficient de acest oligoelement. numai studii și analize speciale ajuta medicul pentru a face un diagnostic definitiv. Ultrasunete, de asemenea, incluse în lista de teste necesare. Deși, există, de asemenea, experți care vor fi capabili să facă față pentru a determina o umflare a glandei tiroide.

Simptomele de lipsa de iod din organism

1. umflatura
2. Creșterea în greutate
3. Chill permanent
4. somnolență
5. păr fragil
6. greață
7. xeroza

Prevenirea deficitului de iod

Dintre toate produsele pe care le folosim foarte des, cel mai bogat în conținut de iod - este apă și pește. Dar este imposibil în fiecare zi să mănânce cantități mari de pește și să bea galoane de apă. Prin urmare, este necesar, mai ales în timpul sarcinii, primesc medicamente care conțin iod.

• Deficitul de iod în organism este destul de dificil de a vindeca, și pe deplin, în general, imposibilă. De aceea, este mai bine pentru a evita acest lucru.
• Pentru a face fara complexe din vitamine și minerale speciale, din păcate, este imposibil. Pentru motivul pentru care, indiferent de modul în care încercați, este imposibil de a oferi organismului cu fiecare zi o cantitate suficientă de iod în detrimentul produselor alimentare. În primul rând, din cauza conținutului diferit al acestui element urme în diferite produse, acolo livrare inegală de iod în organism. Și, în al doilea rând, în produsele finite conțin o cantitate foarte mică de acest oligoelement.
• În timpul sarcinii, asigurați-vă că pentru a utiliza preparate de vitamine și minerale. Și nu de obicei, și special pentru femeile gravide.
• Acesta este cel mai bun pentru a începe prevenirea deficitului de iod în organism, în etapa de planificare a unui viitor de sarcină. Apoi, continuați profilaxia în timpul sarcinii. Și nu întrerupe recepția de la stadiul de copil care alăptează.
• În prezent, pe piața produselor farmaceutice, un număr mare de preparate care conțin iod. Pentru a determina potrivesc, pentru tine, aceasta va ajuta specialistul.
• Este strict interzis de sine. Nu vă bazați pe sansa off, la urma urmei, depinde de starea de sănătate a copilului nenăscut.
• Înainte de a începe să luați medicamente care conțin iod, face folosind teste care glanda tiroida funcționează corect.

experții identifică două modalități de prevenire a deficitului de iod: masa și individuală. Masa implică consumul zilnic de alimente, cum ar fi sare iodată, lapte iodată și pâine iodată. Dar, pentru femeile gravide, o astfel de prevenire nu este de ajuns. Metoda individuală implică strict medicație măsurată, care sunt compuse din iod sau aportul de preparate de vitamine si minerale.

Ce altceva trebuie să știți despre prevenirea deficitului de iod?

Necesarul zilnic de iod, femeile însărcinate și care alăptează este de 200 micrograme pe zi.

Strict, doar strict interzis de a lua diferite suplimente alimentare care contin iod în timpul sarcinii. Problema este ca aceste medicamente nu sunt supuse nici controale pe teritoriul Rusiei. Prin urmare, nimeni nu poate spune cu certitudine ce este inclus în compoziția lor.

A se vedea, de asemenea: Cum de a identifica o sarcină cu iod?

În cazul în care nu se abuzeze, și medicamente care conțin iod. Supradozaj de iod nu este mai puțin periculos decât deficitul! Nu uita să ia în considerare cantitatea de iod toate medicamentele care sunt luați!

Dacă aveți întrebări despre prevenirea deficitului de iod, consulte un medic, ceea ce duce sarcina.

Vă doresc sănătate!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Vitalina