Randamentul de post uscat

post uscat  Aceasta înseamnă eliminarea completă a utilizării nu doar hrană, ci și apă sub formă de băut, clisme, alte activități de apă. O astfel de foame rareori durează mai mult de trei până la patru zile. ieșire termen de la ea ar trebui să fie de două ori procesul de inaniție în sine - în cazul în care au murit de foame timp de trei zile, apoi afară - șase zile. ordinea de ieșire ar trebui să fie respectate cu strictețe, deoarece este mult mai important decât procesul de post. Sa uscat curat dupa un post organismul ar trebui să fie încărcat cu alimente proaspete de înaltă calitate.

Ordinea de ieșire din postul uscat

În primul rând avem nevoie pentru a curăța apă potabilă. Trebuie sa bei SIP prin SIP, lent (acest lucru este vital) - pentru a bea un pahar de apă timp de 15 minute. Ultima SIP ar trebui să scadă în a cincea de 14 minute, bea un pahar de apă mai repede de 10 minute este extrem de riscantă. Peste 2 ore, în acest fel trebuie sa bei opt pahare de apă. Primul pahar trebuie adăugat trei capsule de medicament sau Linekks bifidum sau Lactobacterin. Uneori, prima înghițitură de cauza apei greață, atunci ai nevoie pentru a păstra apa în gură, amestecare cu saliva, apoi înghiți.

apoi curat dantură, să ia un duș, se toarnă apă rece.

La ora 12, mananca proteine ​​de bulion calde - pește, bine gătită, fără sare și pâine. Acesta poate fi fiert cu condimente, dar ei nu erau acolo. După fast food uscată trebuie să fie consumate în cantități mici pentru a încărca treptat pancreasul, care este inactiv în timpul foametei.

La 14 de ore pentru a mânca proteine ​​animale - un produs din lapte fermentat - pentru chefir, după cum doriți, dar în porții mici, încet.

Asigurați-vă că pentru a asculta-te. În cazul în care produsele alimentare amintește de gustul de lână sau gust nu se simte deloc, inseamna ca stomacul nu este gata pentru a digera aceste alimente. Trebuie să așteptați câteva zile și apoi încercați din nou. Dacă în timpul mesei sau după ce produsul a avut dorința de a se opri din baut, au început să aibă dureri în stomac, gură uscată - atunci acest produs este nociv și nu ar trebui să fie utilizat.

În cazul în care disconfortul de a manca este absent, volumul său trebuie să corespundă cu volumul sticlei. utilizarea de timp - 15 minute.

Din a doua zi puteți mânca miere și polen de albine. Adăugați puțină sare la mâncarea de-a treia zi și foarte treptat.

În primele zile corpul de ieșire este slăbit, deoarece sistemul imunitar este configurat pentru decontaminarea apei și alimentelor, deci trebuie să se ferească de frig și proiectele.