Nu trebuie să-și petreacă zilele de post

Greutate în stomac și în întregul corp, multe tipuri de erupții pe tot corpul, oboseala. Toate acestea - semnele de acumulare de toxine în organism. Mulți oameni de vârstă mijlocie pun această întrebare: Nu petrece zile de repaus alimentar, ele dau necesare?

Răspunsul este în ordine pe fiecare dintre întrebări. trebuie neapărat să-și petreacă zilele de post. Prin aceste zile curata corpul de toxine, deșeuri, toate tipurile de produse intermediare de degradare. De altfel, în week-end vă puteți petrece zilele de post cu întreaga familie.

Când faci zilele de post, ar trebui să aibă în mod ideal aproape nimic. Puteți bea suc, apa non-carbogazoase. Cel mai dificil la început, atunci când organismul este reconstruit. La urma urmei, el a folosit pentru a obține produse alimentare la o anumită frecvență și volum, iar acum - exact opusul. În primul rând veți dori să mănânce mult, dar, treptat, dacă luați-vă în mână, acest sentiment va trece.

Dacă poate dura cel puțin o zi sau două, atunci veți experimenta probleme fără precedent în organism, emoțiile pozitive. Nu este de mirare ei spun că nu trăiește numai cu pâine. Consuma cat mai multe lichide în organism nu devine deshidratat. Rețineți că ați primit anterior o anumită cantitate de produse alimentare lichide, dar acum, când încercați să mănânce, practic, va trebui să crească cantitatea de apă consumată.

Rețineți că toate toxinele se acumulează în organism aproape de la naștere, ei mocni încet se descompun, otrăvesc corpul nostru. Oboseala, dureri de cap, nervozitate - pentru că este, de asemenea, acumularea de simptome toxine.

Dacă înțelegeți că nu puteți aranja un plin de zile de post, apoi încercați să curățați cel puțin parțial corpul. Pentru a începe, elimina proteinele din dieta ta - carne, pește, ouă. Când putrefacția proteină și transformarea format substanțe foarte toxice - indol, scatol. Dacă aveți câteva zile sau săptămâni nu vor mânca carne, apoi, în consecință, aceste produse metabolice sunt metabolizate treptat și se va retrage din organism. Sper că ați înțeles toate nevoia de zile de repaus alimentar. În afară de zilele de post ajută o persoană pentru a instrui propria lor voință. Imaginați-vă, vă doriți în mod constant să mănânce, mananci o masa, dar suprima senzatia de foame. Începi să realizezi că spiritul tău este mai puternic decât corpul tau.

Cu toate acestea, zilele de repaus alimentar contraindicat la copiii mici, ale căror corpuri nu au fost încă formate, femeile gravide care se întâlnesc în același timp, pentru cele două organisme, oameni epuizați. Și tot restul poate aranja zile de post, atâta timp cât dorește inima lor. zilele de post - un fel de stres pe corp. Cand iti petreci zilele de post, organismul mobilizează toate forțele sale, atât compensate și eliminați toate inutile.

Desigur, nu ar trebui să sară în apă pentru o lungă perioadă de timp, dar zilele de post de până la o săptămână va fi foarte util pentru corpul tau. Tu te vei simti f îmbunătăți propria lor condiție după ce a aranja-vă câteva zile de la externare. Deci ai curăța corpul, reîmprospăta. După zilele de post organismul va fi mai rezistente la răceli, pentru că acum el nu trebuie să lupte un război pe două fronturi - cu propriile lor produse metabolice proprii și infecție.

Cred că după ce ai citit acest articol, te gândești serios la asta, dacă să-și petreacă zilele de post sunt necesare în week-end vine. Și sunt destul de sigur că ești propriul răspuns: este necesar, și va cheltui!