rum.ungurury.ru

Orez supa: retete disponibile. Cum de a găti supă de orez: sfaturi

Orez supă consistent și, în același timp ușor. Acest fel de mancare este potrivit pentru persoanele care sunt forțați să adere la dieta din motive de sănătate sau doresc să piardă în greutate. Există mai multe rețete pentru supă cu boabe de orez, se pot adăuga legume sau produse din carne. Gătit supa poate fi la fel de bulion, și pe apă.

Cum de a găti supă de orez: sfaturi

Farfuria dovedit delicioase și frumos urmați aceste recomandări:

  • Rice inainte de supa de gătit trebuie spălate într-un volum mare de apă caldă. Boabe sunt purificate din surplusul tarate, amidon și praf.
  • Nu este necesar să se înmoaie orezul. El gătește atât de repede. Principalul lucru să ne amintim căodă ar trebui să fie luate de 2 ori mai mult decât cerealele.
  • dacă s doresc să aibă supă de orez a rămas clar bucătar separat și numai la sfârșitul gătit, pune-l în farfurie.
  • Cel mai bine este de a găti supa cu orez în fața el însușilea utilizați. Nu ar trebui să fie pregătite în prealabil și reîncălzit de multe ori. După încălzirea boabelor de orez fiert moale și transformat în terci, gust feluri de mâncare înrăutăți prea.

Rețete pentru crupe supa srisovoy

PSupa isovy cu pui

Rețete pentru crupe supa srisovoy

ingrediente:

  1. Morokv - 1 buc.
  2. Ceapă - 1 buc.
  3. Cartofi - 3 bucăți.
  4. Orez - 100 g
  5. file de pui - 300 g
  6. Apa - 2 litri
  7. Marar - 1 buchet
  8. ulei vegetal
  9. frunze de dafin
  10. Sare si piper - dupa gust

Mod de preparare:

  • În cazul în care fileuri congelate, dezghetati, și se clătește bine. Se fierbe în 2 litri de apă la o carne finală gătită, aproximativ 30 minute.
  • Curățați și se spală morcovii si ceapa. Se taie ceapa fin și freca morcov grosolan. Fry legumele în ulei de floarea-soarelui.
  • Cartofi, curat, se spală și se taie cuburi de dimensiuni medii.
  • Gata de gătit, îndepărtați fileurile din mediul bulion și se taie în felii.
  • In bulion pune la fiert cartofii, se adauga orezul spalat. După fierbere, face un foc și se fierbe un pic mai puțin de aproximativ 15 minute.
  • Apoi, puneți ceapa prajita si morcovul si se fierbe timp de încă 15 minute.
  • Filé, ierburi și condimente trebuie să pună timp de 5 minute, până mese complet fierte. Sare cu mult înainte de disponibilitatea.
  • Se serveste supa preferabil cu ierburi proaspete. Puteți pune condimente suplimentare alegerea si gustul tau.

Supa de orez cu carne: clasic opțiune

Supa de orez cu carne: versiunea clasica

ingrediente:

  1. Carne - 500 g
  2. Figura - 1 lingura.
  3. Ceapă - 2 buc.
  4. Cartofi - 3 bucăți.
  5. Morcovi - 1 buc.
  6. Mazare conservat - 3 linguri. l.
  7. Pasta de tomate - 3 linguri. l.
  8. Usturoi - 1 cățel
  9. ulei vegetal
  10. Sare, condimente - dupa gust

Mod de preparare:

  • Se prepară mai întâi carnea. Se taie în bucăți mici și stiva într-o tigaie, anterior se umple în 3 litri de apă purificată.
  • Așteptați până la fierbere, se scoate spuma si se acopera cratita. Focul face mai puțin.
  • Figura se spală în apă caldă până la umplerea, până când apa este complet limpede. Pune-l în apă clocotită pentru carne.
  • Între timp, se prepară cartofii. clătire ee și curat, și apoi se taie în felii mici sau cuburi. Pune într-o cratiță, timp de 15 minute după boabele de orez.
  • Ceapa si morcov, curat și se clătește bine. toacă mărunt, nu de mult, dacă doriți, puteți freca morcovi pe o răzătoare.
  • Pune legumele în ulei de floarea-soarelui preîncălzit. prăjește-le până la achiziție rumeneste.
  • La sfârșitul prăjiriiși usturoi destrămate pus într-o presă și piper negru măcinat, în cazul în care a pus al. condimente, adăugați-le în tigaie. Se amestecă totul și se fierbe timp de câteva secunde. W
  • ATEM pune pasta de tomate și o cantitate mică de apă, tocană, acoperind capacul pan, timp de 10 min.
  • Gata să se supună supa prăjirea si gatiti-l pentru inca 10 minute.
  • Verificați pentru a vedea dacă carnea este gata atunci când este supa de gătit complet poate fi scos din sobă.
  • La sfârșitul gătit, se așează vasul în mazăre și sare ea.

Cum de a găti rSupa de isovy cu perisoare?

Cum de a găti supă de orez cu perisoare?

ingrediente:

  1. Bulion - 2 litri.
  2. Orez - 100 g
  3. Ou - 1 buc.
  4. Carne de vită la sol - 300 grame
  5. Cartofi - 3 bucăți.
  6. Morcovi - 1 buc.
  7. ulei vegetal
  8. verdeață proaspătă - 1 buchet
  9. Sare, condimente - dupa gust

Mod de preparare:

  • Curățați toate legumele și se spală bine. Cartofii pot fi tăiate într-un pai sau cuburi mici, și ceapa în fâșii subțiri, semi-inele, morcov poshinkuyte asemenea benzi sau felii subțiri.
  • Poti de ceapa si morcovi pentru a face prăjit, și le puteți pune chiar în tigaie cu cartofi. În bulion adăuga cartofi și legume. Dacă aveți de gând să le prăji, atunci va trebui să le pună la sfârșitul gătit.
  • Figura clătire, și, de asemenea trimite-l la vasul. Se amestecă și se fierbe la foc mic.
  • În acest moment, se bucură de o Prăjitura de gătitek. Umplutura se amestecă cu ou de pui, pune-l într-un pic de sare și piper.
  • Atunci când cartofii sunt fierte într-un vas nevoie pentru a pune Prăjituraki. Asigurați-bile mici de carne tocată și coborâți le în vasul de fierbere.
  • Se fierbe supa timp de 10 minute și apoi a pus ierburi tocate și morcovi și ceapă prăjită. Se fierbe timp de 3 minute mai mult și se îndepărtează de la căldură.
  • Serviti acest fel de mâncare este recomandat cu arpagic proaspete.

Supa de orez dulce lapte: reteta



Dacă gatiti acest fel de mâncare numai pe lapte, se va dovedi prea bold. Pentru a face supa a fost ușor și a recomandat lapte dietetic diluat cu apă în proporție de 1: 1.

Cum de a găti supă de orez cu perisoare?

ingrediente:

  1. Lapte - 500 ml
  2. Apa - 500 ml
  3. Figura - 0.5 Art.
  4. Zahăr - 1 lingura. l.
  5. Unt, sare - dupa gust

Mod de preparare:

  • se spală cu atenție orezul și se pune la fiert într-o cratiță mică, cu adaos de apă, care au nevoie de un pic de sare.
  • Se fierbe până în momentul în care aproape tot lichidul sa evaporat. Apoi se toarnă laptele și așteptați până când orezul ajunge la fiert.
  • După fierbere, se reduce căldura la cel mai mic, se acoperă vasul și se fierbe timp de încă 10 minute. În acest timp, orezul a clocotească complet.
  • Untul și zahărul trebuie adăugat deja în vasul de finit și se amestecă bine.
  • În acest terci sau a recomandat punerea mere etc.. fructe și fructe de pădure. Spice costum de scorțișoară, nucșoară, șofran, vanilie. Se poate decora cu frunze de mentă și fructe de pădure și fructe.

A se vedea, de asemenea:

Cuschestvuet multe moduri de preparare primul feluri de mâncare cu orez. Gătitul poate fi chiar și în post, dacă sunt utilizate pentru baza de apa sau de legume bulion filtrat. Pentru persoanele care caută hrană, este o adevărată găsi. Supa de orez poate ajuta la reducerea conținutului de grăsimi din dieta, dar în același timp, pentru a evita satietate foame din cauza structurii și amidonoase acesteia.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru