În ceea ce câștigă în greutate în plus femeie gravidă

Faptul că lumea modernă a cuprins problema excesului de greutate nu este nevoie de a vorbi, trebuie doar să te uiți în jur sau să stea pe cântar. Acei oameni care își petrec viața căutând să ducă un stil de viață sănătos, nu te obișnuiești cu faptul că trebuie să avem mare grijă ca obișnuiau să mănânce, să acorde o atenție la exerciții fizice, sport. O mulțime de femei cu figura elegant, pus pe menținerea acesteia sub forma corespunzătoare a o mulțime de efort, cu toate acestea, trebuie să se gândească la viitorul meu fericirea de familie, mai devreme sau mai târziu, ceea ce este imposibil de imaginat fără nașterea unui copil. In timpul sarcinii, venirea livrare pentru copii și îngrijire follow-up nu va merge în beneficiul unei figuri frumoase de sex feminin, in greutate in plus o femeie gravidă și putem evita?

medicii de interne, tind strict pentru a controla greutatea mame viitoare, cu acest lucru, uneori, prea multă atenție, în timp ce în Occident pentru a aborda această problemă mai loiali. De ce medicii noștri sunt nedumerit de această problemă la fel de serios ca notoriu greutate in plus obținerea unei femei gravide și un număr dintre ele pot fi considerate ca fiind norma? In sarcina normala ultimul copil născut cântărește între 2,7 și 4 kg greutate placenta este de aproximativ 500 g, lichidul amniotic - până la 1,5 litri. Astfel, cel puțin 5 kg prevăzut maternitate. Cu toate acestea, norma nu este o cifră, ci de două ori mai mare, de ce?

Toată lumea știe că, în timpul sarcinii, corpul femeii se confruntă, fără exagerare, furtuna hormonala, care este necesar pentru sarcină normală și la naștere. Depozitele de grasime incep sa se acumuleze pe acele zone ale corpului feminin, care este considerat cel mai tipic pentru aceasta - abdomen, coapse, fese. Felul in care ia in greutate in plus, uneori infricosatoare chiar foarte viitorul ei că, deși femeile gravide nu ar trebui să uite că „inutile“ sunt considerate a nu fi toate depozitele formate.

Depozitele de grasime de pe corpul unei femei gravide este ascunsă o semnificație specială:

1. El este o sursă de „strategică“ de nutrienți, care pot fi esențiale pentru viitorul copil. Acest lucru este deosebit de important în acele cazuri în care mama insarcinate nu este în măsură, din orice motiv de a mânca pe deplin. Desigur, acest lucru este un lucru al trecutului, dar în unele cazuri, este destul de important chiar și astăzi, prin urmare, să sperăm că va înceta în curând să recruteze femei depozitele de grasime corporala in timpul sarcinii pentru viitor, nu este necesar.

2. Puțini dintre tinerele mame conștienți că, chiar și alăptarea - este încărcat suficient de puternic asupra corpului feminin, pentru care este necesară o cantitate suficientă de energie. Acesta va atrage nu numai pe consumul de alimente în această perioadă, dar și din depozitele adipoase.

3. hormoni sexuali feminini, estrogenii sunt sintetizate într-un număr destul de mare de nume în țesutul adipos. Ca să nu mai spun că rolul de tesut adipos este mai mare decât, de exemplu, în același ovar, dar în caz de pierdere bruscă în greutate sunt comune „problemă“ cu corpul feminin, în special, a opri menstruației, care nu este ușor de recuperat, chiar și cu o revenire la fosta greutate.

Corpul femeii în timpul sarcinii aduna într-un singur toate forțele care sunt cheltuite pentru conservarea, dezvoltarea de sarcină și naștere. În acest caz, o femeie poate câștiga până la 12 kg de greutate, iar acest lucru ar fi considerat normal. Cu toate acestea, în cazul în care femeia observă că creșterea în greutate ei pe termen lung cât a trecut toate normele stabilite, este necesar să se informeze medicul. creștere în greutate prea mult poate fi, de asemenea, un semn rău, de exemplu, poate semnala cu privire la disponibilitatea bolii.

La sarcini mai mari, rinichii nu pot face față destul de față sarcinilor atribuite care pot duce la gestoză. În acest caz, corpul unei femei gravide este întârziată de fluid, cu toate că în fazele incipiente poate fi o femeie și nu deranjez, edem nu pot fi observate. Cu toate acestea, atunci când, în astfel de cazuri, verificarea greutății este adesea posibil să se observe o creștere activă în greutate de circa 0,3 kg pe săptămână, în a doua jumătate a sarcinii. Este considerată prima etapă a preeclampsie ușoară, care se numește hydrops gravidă. În acest caz, medicul va prescrie medicamente, care va ajuta la evitarea dezvoltării de toxicitate și, în consecință, apariția de proteine ​​în urină, creșterea tensiunii arteriale.

Desigur, mancatul in exces - este una dintre cele mai importante cauze de greutate set excesive, inclusiv, și la femeile în stat. Pentru a afla cum să câștige în greutate, greutate suplimentară femeie gravidă normală este cunoscută pentru aproape orice loc în acest fel. Lipsa de exercițiu, „snacks-uri“, constant, dulce, sărat, și ceva mai mult. Toate acestea este motivată prin faptul că „copilul burtă să mănânce întreabă,“ și, ca rezultat chiar și acele femei care au urmat anterior propria greutate, se relaxeze și să câștige o duzină, poate mai mult, kilograme in plus, care rămân cu ei, iar după ce copilul se naște. Astfel, controale periodice de rutină de cântărire nu este doar un capriciu de medici, este necesar pentru monitorizarea dezvoltării fetale, și evaluarea stării corpului femeii.

Cu toate acestea, este demn de menționat faptul că subtirimea excesiv poate fi, de asemenea, un concediu obstacol clar, deși o mică creștere în greutate a femeii gravide nu este atât de preocupat de medici, mai degrabă decât în ​​exces. Cu toate acestea, în cazul în care mama insarcinate nu castiga in greutate sau chiar aruncate înapoi, aceasta ar putea însemna că organismul feminin nu oferă nici pe sine însuși ceea ce el poate da copilului viitor? Toate substanțele nutritive pentru dezvoltarea copilului tau si de crestere dureaza de la mama ei, din cauza lipsei de creștere în greutate gravidă poate provoca, de asemenea, preocupările medicale. Pentru a realiza cu succes și de a da naștere unui copil care nu ia in greutate, în același timp, ar trebui să evite supraalimentarea nejustificate și pentru a muta mai mult.