Beneficiile de ciocolata neagra si alte soiuri

cuvânt de cacao se traduce ca „hrana zeilor“. Ciocolata, care este facut din ea are multe proprietăți neobișnuite. Cu toate acestea, este diferit: negru amar polugorkim, lapte și alb. Pentru a intelege beneficiile de ciocolata neagra si alte soiuri, prima baie în istorie.

Neobișnuit de fructe maro deschis, gust amar, sunt interesați de Maya. Ei au făcut să bea, care a fost considerat un elixir de lux și l-au tratat numai cele mai selecte: lideri, preoți și lideri de trib. Desigur, gustul băuturii amar nu a fost ca gustul ciocolatei ne-am iubit. Cu toate acestea, indienii baut cu mare placere.

Mult timp în urmă, ciocolata a fost considerat un echivalent de numerar. De exemplu, în 10 de boabe de cacao ar putea cumpăra un iepure, și 100 - slave.

Hernando Cortes cunoscut faptul că a adus prima ciocolata europeni, dar acest produs nu au apreciat imediat. El a numit chiar „potiune diavolului“, a și femeia nu a îndrăznit să încerce, frică să dea naștere unui copil negru.

Un bucătar francez adaugă cacao și zahăr a fost surprins să găsească modul de a schimba gustul produsului. De atunci nu a existat ciocolata. În prezent, există mai multe dintre sale varietăți: amar (60% cacao), polugorky (50%) și lapte (30%). In ciocolata cu lapte în afară de cacao și zahăr conține aproximativ 20% lapte praf. Prin urmare, utilizarea de ciocolată cu lapte nu este atât de mare. Ciocolata albă nu este util deloc, deoarece nu conține cacao în sine, și petrolul.

La alegerea ciocolata, uita-te pentru produsul. Pe ambalaj trebuie să fie scris, că acesta conține masă de cacao, pudră de cacao în loc. De asemenea, în ciocolată trebuie să fie prezent unt de cacao.

Încercați să cumpere o ciocolată amară neagră, pentru că el este cel mai util dintre celelalte soiuri ale acestei delicatese. Cu alte cuvinte, cu atât mai mare procentul de lichior de cacao în dala, cu atât mai mult efectul pozitiv al ciocolatei va oferi organismului tau si cu atat mai mult va îmbunătăți sănătatea și starea de spirit.

E timpul să vorbim despre alte proprietăți minunate deținute de ciocolată neagră, utilizarea de gresie sale:

* Potrivit cardiologi, acesta trebuie să intre în lista de produse cele mai utile, deoarece ajuta la lupta impotriva bolilor cardiovasculare.

* Un experiment interesant a fost realizat la Harvard, in care cercetatorii au descoperit ca persoanele care consuma ciocolata de trei ori pe săptămână crește durata vieții sale timp de un an. Dar lucrul cel mai important aici este să nu exagerați.

O singură țiglă într-o săptămână, dar în acest caz, efectul va fi pozitiv.

* Conține flavonoide. Datorită acestor substanțe subțierea sângelui, care împiedică formarea cheagurilor de sânge.

* oamenii de știință italieni și scoțieni cred că ciocolata neagra are un efect antioxidant semnificativ. Dar dispare, dacă bei lapte delicatețe. Din acest motiv, nu cumpara ciocolata cu lapte.

* Potrivit nutriționiștilor, din acest produs nu se ingrasa, cel mai important lucru pentru a observa o măsură.

* Ciocolata neagra este creditat cu posibilitatea unui afrodiziac.

* Este extrem de util datorită conținutului său de minerale, cum ar fi sodiu, fier, magneziu, calciu, potasiu și altele. Structura sa include, de asemenea, vitaminele B si PP.

* Greșit este credința că ciocolata provoacă cariilor dentare. In contrast, are proprietati antibacteriene puternice si prevenirea bolilor dentare este.

* Datorită utilizării de ciocolata imbunatateste memoria, atentia, stimuleaza sistemul nervos, este format mai puțin colesterol.

Aceasta facilitează trecerea sindromului premenstrual la femei, crește imunitatea celor care sufera de sindromul oboselii cronice. Uz extern de ciocolată sub formă de împachetări tonuri perfect pielea. Aceasta ajută în lupta împotriva depresiei și starea de spirit proasta.

Ciocolata nu este doar delicios, dar, de asemenea, produse utile. Fiți conștienți de proprietățile sale, dar nu abuzează delicatețea. Apoi, veți observa schimbări pozitive, care se va întâmpla cu tine si corpul tau.