Și gustoase și sănătoase

Pentru a menține frumusețea feței și organismul nu este suficient de produse cosmetice numai scumpe. Este de asemenea important de a mânca alimente care conțin substanțe care sunt benefice atât pentru celulele pielii și a organismului în ansamblu. Și nu e unele fructe și legume de peste mări. Pentru cea mai mare parte - este alimentele noastre cele mai familiare.

De exemplu, un furnizor de un liposolubila de vitamina E, care este un antioxidant natural, sunt semințe de floarea soarelui. Acest remediu natural ajută la menținerea pielii într-o stare perfectă, precum și rezistența se întoarce unghiile si elasticitatea parului.

Pentru dinții erau sănătoși, atâta timp cât posibil, este necesar calciu și greu brânzeturi oferim corpurile noastre pentru a le integral. Mai mult decât atât brânzeturi au proprietăți bactericide, ceea ce împiedică dezvoltarea infecțiilor la nivelul cavității bucale.

Pentru a creste tonusul muscular si imbunatatirea functiei cardiace este util să se utilizeze suc de struguri.

Măcriș și fasole curata perfect rinichilor, cu rezultatul că este benefic pentru piele.

Poate lista lunga de produse cosmetice, și vă puteți echilibra dieta, va ajuta să-l păstrați de mai mulți ani.