Pot mânca marshmallow în timpul alăptării

Fiecare femeie este în așteptare pentru acel moment minunat atunci când apare o sarcină, și apoi, atunci când ea dă naștere copilului, și începe să alăpteze. Acest proces în sine lasă o impresie de durată, atunci când le sunt un fel de sursă de hrană pentru creaturi mici. Pat, încă în mama insarcinate burtă. Este nevoie de nutriție adecvată. Sper că nu este un secret faptul că, în timp ce încă un embrion, primește substanțe nutritive de la mama. Ce mama mănâncă, lacul și copilul. Unele tipuri de alimente pot provoca o reacție alergică, roșeață, erupții cutanate, precum și constipație, și vice-versa. În cazul în care mama a hrănit mult timp alimente sarate, aceasta ar putea afecta grav nu numai pe stomacul și intestinele ei, dar, de asemenea, ca o consecință a ciupi greutate suplimentară, iar copilul va fi nascut cu unele tulburari de dezvoltare. Sare, consumul excesiv de grase sau dulci, la fel de negativ ca fumatul, alcoolul. Acest lucru nu trebuie uitat.

Atunci când se naște un copil, este timpul să alăpteze și atunci există o întrebare pe care o puteți mânca mama, și ce nu. În special, vreau dulce, și apoi cere-i că, este posibil să aibă o bezea în timpul alăptării? Se crede că produsul alimentar sunt clasificate ca alimente cu conținut scăzut de calorii ca preparate exclusiv din proteine ​​cu adaos de sos de mere. Gelatinele sunt diverse: cu ciocolată, marmeladă și jeleu cu bucăți de fructe și fructe cu coajă. Toate acestea au permis să folosească mamele care alăptează copiii lor. Nu-ți fie frică să mănânce alimente. Ei nu vor face rău, mai ales acum, când omul principal este deja pe „libertate“. Singurul lucru de reținut - acesta este numărul de produse utilizate. Dacă sunt transportate antena bezea, acesta va aduce prejudicii atât dumneavoastră cât și copilul dumneavoastră. Mai întâi de toate, un fel de nalba mare - are puține calorii, iar o alta - și o mulțime de cumpărare unul sau altul bezea, nu întotdeauna să acorde o atenție la compoziția. O mulțime de zahăr nu este recomandată, există mame cu care alăptează, precum și o mulțime de sare.

Este cunoscut faptul că, atunci când am mânca acest sau acel produs, vitaminele și mineralele sale „a adăugat“, într-un colț al componentelor nocive ale pregătirii pentru „ieșire“, și alte substanțe sunt dizolvate de către organism. Astfel, dacă vom mânca ceva dulce, apoi de zahăr din sânge nostru trebuie să fie satisfăcută, și, în consecință lapte dobândește un gust pronunțat dulce. Copilul se află în primele etape ale vieții nu ar trebui să mănânce mai multe dulciuri. Copilul s-ar putea dori să mănânce, în orice moment, dar nu la fel de mult ca tine folosit pentru a mânca pe ceas. Nu există nici o secvență particulară. Și imaginați-vă că copilul dumneavoastră, care este sete, a folosit o mulțime de lapte dulce. În primul rând, aceasta va provoca o reacție alergică, și în al doilea rând, stomacul lui nu va fi capabil să facă față cu acest tip de băutură. Și, amintiți-vă, atunci când mănânci o dulce, atunci ce ar fi de dorit? Desigur, de băut. Ne este sete. laptele matern pentru copil - există mâncare și băutură, astfel încât va trebui să-i dea tot ce ai nevoie. Abandonați marshmallow nu este necesară, dar păstrează în minte cantitatea de utilizare, este imperios necesar.

Acum, vreau să știu tot ce este bezele cele mai utile mamele care alăptează. De exemplu, bezele, în care structura sunt nuci, utile pentru cei care merg în vitaminele din lapte importante pentru formarea și dezvoltarea creierului. Multi medici recomanda munca mentala pentru a mânca o mână de nuci, care va afecta stocarea de material activ, și va da o mulțime de energie. Dacă dintr-o dată nu ajunge să mănânce la prânz, multe folosi doar amestecul de nuci și, prin urmare, satura corpul cu vitamine minerale benefice. Doar ține cont de faptul că nucile sunt bogate in calorii si, deci, dacă vă decideți să se întoarcă vechi figura subțire, este mai bine să ia timp off de marshmallow cu nuci.

Zephyr, care este compus din bucăți de jeleu sau gem acolo, de foarte mare ajutor. Prin ea însăși, marmeladă preparate exclusiv din fructe, ca o chestiune de fapt, și gem. Deci, utilizarea marshmallow nu va aduce prejudicii. Deci, este un alt tip de nalba mare este acoperit în ciocolată. Dacă alegeți ciocolată albă sau de culoare închisă, diferența de principiu. Întuneric cacao ciocolata mai mult, dar în alb - lapte. Din moment ce nu mâncați singur, va trebui să sacrifice cacao, și să dea preferință bezele albe în ciocolată. Astfel de bezele și va trebui să gust copilul.

proces Alăptarea este foarte importantă, în ciuda faptului că pasajul nu este atât de mult timp și nu necesită elemente suplimentare. Cu toate acestea, mai multe tipuri de alimente contribuie la producția de lapte, iar celălalt număr este redus. Asta este, trebuie să ne amintim că există unele alimente care pot afecta cantitatea și calitatea laptelui matern matern.

Zephyr este o delicatesă favorit în Est. Femeile le place să mănânce dulciuri orientale în orice anotimp și în orice moment al vieții, pentru că ei știu că ei sunt dulciurile cele mai delicioase din lume și cel mai util. Smochine, caise uscate, prune uscate, smochine, halva, Cozinachi și multe alte produse alimentare vândute cu succes in randul femeilor in stat.