Proprietăți utile și terapeutice ale roșia

Tomate sau roșii, probabil, cele mai comune legume din lume. paturile noastre Signore de tomate are loc de cinste. Numărul de feluri de mâncare, care este o parte permanentă a fructelor, mai mult de câteva sute. Ceea ce îi plăcea concetățenilor noștri, și ce proprietăți benefice și curative de tomate (tomate) de a utiliza, citiți articolul pentru a menține sănătatea.

În limba engleză, franceză și alte câteva limbi, această legumă este numit roșii, suntem mai obișnuiți cu roșii sa onoreze.
Plante Homeland istorice considerate America de Sud. În secolul al 16-lea a căzut în Spania, Portugalia și apoi în Italia și a fost capabil să se răspândească în toată Europa. Tradus din limba italiană, roșia cuvântul se traduce ca „mere de aur“. În Rusia a fost adusă abia în secolul al 18-lea și prima ca plantă ornamentală.
În plus față de o varietate de forme atractive, paleta de culori mixte și gust excelent, roșia are un proprietăți benefice și de vindecare, care nu cunosc mulți oameni.

Proprietăți utile de tomate (tomate)
Proprietăți utile ale suficient de tomate - întăresc sistemul nervos, posedă un efect antiinflamator și antibacterian, îmbunătățește sistemul digestiv, normalizează metabolismul. Ele sunt un bun diuretic în boli ale vezicii urinare și rinichilor. Folosit ca un produs cosmetic, cum întineri pielea, pentru a îmbunătăți culoarea și ridurile fine.
Și totul datorită compoziției chimice bogat, care include astfel de substanțe utile ca - vitaminele A, complexul B, C, E, K, PP, beta-caroten, glucoză, fructoză, celuloză, pectină. Tomatele contin mai multe tipuri de acizi organici - acid malic, acid folic, acidul oxalic, acidul succinic, acidul citric, acidul tartric. Este suficient compoziție bogată și săruri minerale, care include bor, iod, potasiu, calciu, fosfor, sodiu, magneziu, mangan, fier, cupru, zinc și altele.

Proprietăți medicinale de tomate (tomate)
Cu nutrienți, roșiile sunt, de asemenea, utilizate în aplicații medicale. Compoziția cuprinde tomatele puternic antioxidant natural - compus organic licopen, care conferă culoarea roșie strălucitoare a fructului. Efectul său terapeutic este capabil să facă față multor boli, în primul rând pentru a proteja organismul împotriva celulelor maligne si mutatii ADN-ului. Oamenii de știință au descoperit că, în tomate prelucrate chiar mai mult decât în ​​prime. Când temperatura de tratament termic este mare, cantitatea de licopen crește de mai multe ori. În plus, este mai bine absorbit în prezența de grăsime, astfel încât o salată, care constă din tomate, cel mai bine pentru a umple cu ulei este.
O cantitate suficientă de licopen în organism reduce riscul de boli cardiovasculare. Inclusiv în contul dvs. tomate dieta, poate reduce nivelul colesterolului și de a reduce formarea de cheaguri de sânge în vasele de sânge. Ca urmare a unor studii au descoperit ca barbatii de varsta mijlocie care consuma putin de licopen, de 3 ori mai expuse riscului de a avea un accident vascular cerebral sau atac de cord.

În plus, tomate ajuta la pastrarea vederii timp de mai mulți ani, pentru a preveni schimbari legate de varsta, in retina ochiului, îmbunătățirea funcției cerebrale, a preveni dezvoltarea aterosclerozei.
Continute tomatei calciu intareste oasele si potasiu îmbunătățește funcția cardiacă și afișează excesul de fluid din organism. Prezența fierului previne anemia, zinc efecte benefice asupra pielii si balsamul, fosfor îmbunătățește procesele metabolice din organism.
În scopuri terapeutice, suc de roșii și roșii proaspete de ajutor pentru a mânca pentru persoanele cu gastrită aciditate scăzută, pierderi de memorie si oboseala generala a organismului. Ele au un efect laxativ ușor, și, prin urmare, recomandat pentru persoanele predispuse la constipație. Pe lângă roșii normalizeaza metabolismul apei de sare.
Terciul de tomate proaspete rasi se aplică umflat venele din picioare sunt obosit și repara bandaj.
In tomate contin serotonina si tiamina, care este deja în corpul transforma in serotonina. Prezența substanței acționează ca un antidepresiv, care este capabil de a diminua tensiunea nervoasă și îmbunătăți starea de spirit.
conținut caloric scăzut de tomate (20 de calorii la 100 g. produsului) este adesea folosit în cazurile în care aveți nevoie pentru a scapa de kilogramele in plus. Prin urmare, ele sunt adesea incluse în diverse diete pentru pierderea in greutate. În plus, prezența cromului în compoziție contribuie la sațietate, și tocește atacurile de foame, atunci când există o dorință de a pune ceva în gură.
Poate, singura limitare în utilizarea de tomate este alergic la acest produs.

Utilizarea de tomate în cosmetologie
Nu este nimic surprinzător în faptul că roșiile utilizate în cosmetologie. Păstrarea youthfulness a pielii și netezirea ridurilor, roșii pot face minuni. Selectați masca care se potrivește tipului de piele.
Atunci când tenul gras
Grate roșiile pe o răzătoare fină și se amestecă cu o proteină de ou. Aplica amestecul pe fata si pe gat si se lasa timp de 15-20 minute și apoi se spală cu apă caldă.
În piele normala
Carnea o freca de roșii coapte bine cu 2 linguri brânză de vaci, 1 lingura lapte și 1 linguriță floarea-soarelui sau ulei de măsline. Masa rezultată se pune pe piele timp de 15-20 de minute. Se clătește cu apă caldă.
Dacă aveți pielea uscată
2 linguri suc de roșii proaspăt amestecat cu 2 linguri făină de grâu. Se amestecă bine și se aplică pe față. Durata procedurii - 20 de minute.

Cum de a alege și de modul în care se păstrează tomate
Descriere Cu roșii dense, cu pielea netedă, culoare strălucitoare și fără pete vizibile de deteriorare și rănire.
Temperaturile scăzute promovează pierderea în frigider aroma de tomate naturale, și, prin urmare, acestea sunt cel mai bine păstrate la temperatura camerei, departe de lumina directă a soarelui, într-o pungă de hârtie.