Remedii populare pentru îndepărtarea oboselii ochilor

Există o varietate de medicamente tradiționale, care ajuta la combaterea simptomelor nedorite de oboseala si surmenaj. Dă-ne ochii - o oglindă a sufletului - spectacolele cel mai clar gradul de congestie. Printre altele, o varietate de produse care rezolvă problema, întotdeauna va fi rețete de înțelepciune populară. Ca urmare, este posibil să se împartă toate procesele în trei părți: exerciții pentru ochi, remedii populare pentru a calma oboseala ochilor și medicamente. Să ne gândim în detaliu toate opțiunile.

gimnastică potrivit pentru aproape toate, nu există contraindicații, permite prevenirea semnificativă a bolilor. Iată câteva exerciții care pot fi efectuate într-un timp convenabil și nu necesită abilități speciale.

I. După o muncă îndelungată pe monitorul calculatorului sau televizorului vizionarea ore de multe ori clipi. Pe parcursul întregii perioade de lucru petrecut pentru instrument, ochii umani clipi mai rar, astfel încât globul ocular mai puțin umectată și există un sentiment de disconfort. În cazul în care apar din ce în ce este necesar simptomele să solicite asistență medicală. Nu utilizați produse cum ar fi lacrimi artificiale. Cele mai multe dintre ele sunt medicamente contractă vasele de sânge, care se agravează numai cu lucruri de timp.

II. Încearcă să nu se deplasează capul în direcții diferite, să urmeze ochii unui personaj imaginar - poate fi orice: numere, litere. Conectați-vă imaginația, sau chiar de lucru util plictisit repede, și să se ocupe cu ea va dispărea în fiecare dorință.

III. Concentrați-vă atenția asupra unui obiect îndepărtat (vedere de la fereastra, peretele opus), și apoi trageți de aceasta; la o distanță de un metru distanță de tine (aproape). Se repetă de mai multe ori.

IV. Închide ochii. Imaginați-vă că vedeți licuricii în întuneric. Zboara cu frenezie scris diverse forme. Cu o mare varietate de forme geometrice de lux pot fi pliate în imagini.

V. Cu pleoape puterea somknite deschide ochii după 10-15 secunde. Se repetă de mai multe ori, dar nu lasa durerea în ochii lui. Acest exercițiu va crește circulația sângelui și pentru a permite globului ocular umidificat.

VI. Retrase din circuitul agricol o mână de la tine și conduci încet dintr-o parte în alta, urmărind-o, fără să se întoarcă capul. Exercitarea trebuie efectuată 5 - 6 ori, atunci când vă simțiți o ușoară disconfort cauzat de o deteriorare de vedere.

VII. Nu mijloace rele pot fi masaj. Și să se întindă pentru a fi lobul urechii, dar relaxant masaj umăr va fi un impact mai benefic asupra ta bunăstării. Puteți învăța abilitățile de auto-masaj, și fă-o la fiecare trei ore, în funcție de încărcarea vederii.

Desigur, exercițiile enumerate aici va ajuta pentru a elimina tensiunea din muschii ochilor, dar nu afectează aspectul.

remedii populare pentru a calma oboseala si umflarea ochilor:

* Un remediu excelent împotriva secolului umflarea este infuzia de frunze de mesteacăn proaspete, în cazul în care nu există astfel de la cel mai rău caz, puteți utiliza ierbar. Se umple apa iese din sticlă, vom menține 8 ore de tifon umed și se aplică pe pleoape 20 de minute, comprimați actualizează periodic în acest timp.
* Bulionul de albăstrea, este mai bine să ia doar florile și nu planta în sine, se toarna un pahar de apă clocotită. După 20 minute, decoctul este gata de utilizare. Este, de asemenea, aplicat la ochi timp de 20 de minute, pentru a restabili luciul pierdut și pentru a evita iritațiile.
* Instrument universal poate fi considerat ca suc de cartofi. El este recomandat pentru inflamație, umflarea și umflatura a pleoapelor. Cererea de tehnologie este aceeași. Sucul de cartofi poate fi folosit ca masca pentru fata - se amestecă părți egale de suc si pulpa obținută din castravete, a pus pe fata timp de 20 de minute. Clateste cea mai bună infuzie de musetel sau apa rece.
* Floarea bulion de tei ajută la eliminarea inrosirea ochilor si umflarea. flori de tei lingură insista într-un pahar cu apă la fierbere timp de 30 minute, se strecoara si se folosesc ca o loțiune. Aceasta reteta poate fi combinat cu flori de mușețel, care va crește doar efectul.
* Inflamatia ajuta supa de menta. Lingura menta lingura aduce la fierbere pe o baie de apă și se filtrează într-un vas de sticlă. După răcire, utilizarea ca compresa.
* O altă rețetă indispensabilă puteți utiliza pentru a scăpa de pungile de sub ochi. Tifonul pliat de două ori a pus uscat petale de trandafir, un pic mai în vârstă de apă caldă și se aplică pleoapelor.
* Acesta este probabil cel mai faimos compresei ochi. Tifon sau pânză pus ceai și țineți pentru prepararea cafelei de 15 minute. Efectul va fi vizibil imediat: oboseala dispar, opri dureri ochii. Deosebit de bun este procedura în cazul în care ați avut ocazia să se uite la sudură - cea mai bună rețetă pentru a fi găsit.
* Pâine albă va ajuta la evitarea ridurilor nedorite din jurul ochilor. Pentru a face acest lucru un pic uscat, se amestecă cu lapte și se aplică pasta rezultată pe pleoape ca o masca timp de 10 minute.

Medicamente pentru a elimina umflarea ochilor și a elimina oboseala lor uimitor de diversă. Numai ei au un punct important - ele sunt în nici un caz nu poate fi utilizat fără prescripție medicală.

Oricare ar fi motivele pentru care ai ochi rănit sau disconfort, nu vă puteți baza pe remedii populare pentru a calma oboseala ochilor, și chiar și cu atât mai mult umflarea lor, sfatul celor din jurul tău. La urma urmei, chiar și un pupic de afine nu va reveni viziunea ta, indiferent de modul în care ați încercat, în cazul în care timpul a fost pierdut. Nu lăsa păcăliți de promisiuni de recuperare rapidă și un medicament relativ sigur. Dacă aveți vreun dubiu cel mai bine să se consulte un specialist certificat pentru ajutor, mai degrabă decât bazându-se pe rusul poate.

Printre mediul nostru există factori care afectează în mod negativ viziunea noastră. Lucrul la calculator de mai sus aplicarea normelor, iluminare slabă a camerei în care lucrați, fumul de tutun, și mai mult efect negativ asupra ochilor noștri. Nu uita cel mai important lucru în viață - este sănătatea. Aveți grijă de dumneavoastră.