Eggshell ca sursă de calciu

După cum se știe, minerale atât de necesare, cum ar fi calciul din corpul uman joacă un rol important. În primul rând, este substanța implicată în construcția de oase și dinți, precum și în formarea plăcii de unghii.

În general, acesta are un impact asupra dezvoltării organismului și reglează funcția multor organe. Despre deficienta de calciu poate semnala primele semne ale apariției osteoporozei, rahitism, boli degenerative de disc, spasme musculare, precum si depresie.

În cazul în care medicul identifică deficienta de calciu pacientului, îl încurajează să cumpere destul de - medicamente încă scumpe care conțin calciu, dar se poate folosi, de asemenea, ouăle obișnuite coajă. Această metodă este complet nouă, ea a fost mult timp folosit în medicina populară.

• Coajă de ou - sursa de calciu

Consider compoziția cojii oului. Potrivit AL Shtele, conține nu numai calciul ușor de digerat, dar și pentru alte elemente importante minerale umane, de exemplu, magneziu, fosfor, siliciu, sodiu, potasiu, fier, sulf, aluminiu și alte componente.

Doar o coajă descoperit aproximativ paisprezece elemente chimice importante, care sunt esențiale pentru funcționarea normală a organismului. Ca parte a proteinei conține aminoacizi esențiali, cum ar fi metionină, cistină, lizină, izoleucină.

În consecință, eggshell pot fi folosite în scopuri medicinale și este considerat cel mai bine echilibrat și în același timp, un remediu natural, în comparație cu un preparat de calciu convențional, care este uneori inclus vitamina D3.

• Cum să utilizați coji de ouă?

Aceasta este o tehnică destul de simplu, și utilizarea shell nu va provoca o persoană orice - orice dificultăți. Veți avea nevoie de ouă proaspete, în plus, nu are nici una din valorile de culoarea lor, astfel încât acestea să poată fi de culoare albă sau portocalie.

Acestea trebuie să fie spălate cu atenție în apă curentă caldă și săpun, iar apoi a pus într-un castron timp de cinci minute, mărind cantitatea de timp pentru a le găti nu este recomandată, deoarece în acest caz, shell-ul va fi lipsit de multe substanțe nutritive.

Trebuie să spun că este recomandat să le fiarbă în apă ușor sărată. După cinci minute, acestea ar trebui să fie scos din cuptor și puneți un vas sub robinetul cu apă rece, astfel încât acestea sunt reci și bine curățate.

După ce au racit complet, trebuie să eliminați cu atenție coajă, și ar trebui să fie eliberat de acoperire film subțire, ca și în ea nu există nici un bun. După ce produsul este curățat, gălbenușul și utilizarea alb în scopuri culinare, pentru prepararea oricărei - sau feluri de mâncare, de exemplu, adăugați-le la o salată, sau pur și simplu mâncat cu sare.

O Scoateți cu grijă coajă trebuie să se pisa într-o pulbere. nu este recomandat pentru acest lucru, puteți utiliza mortarul obișnuit și un pistil, dar polizorul, pentru că, în cursul măcinare, va exista o pierdere de mai multe substanțe nutritive.

Desigur, shell-ul pisa suficient de mult timp într-un mojar, dar va ajuta la salvarea de la fel de mult ca și substanțe medicamentoase pot fi. După ce pulberea este suficient de pulverizat, se recomandă să se adauge câteva picături de suc de lamaie proaspat.

Doza zilnică este de o jumătate de linguriță de coajă, care poate fi amestecat cu o cantitate mică de brânză de vaci conținut scăzut de grăsime. Ia acest amestec recomandat imediat după trezire dimineața, timp de aproximativ două sau trei săptămâni, totul depinde de starea de sănătate.

În termen de un an, este de dorit să dețină nu mai mult de două astfel de cursuri, cel mai bine este dacă îl utilizați pentru prima lună de primăvară și, de asemenea, în toamna târziu, deoarece în acest moment organismul cel mai mult nevoie de calciu.

Magazinul terminat recomandat pachetul cojile de ouă zdrobite de hârtie într-un loc uscat sau într-un borcan de sticlă într-un loc întunecat, de exemplu într-un cuptor convențional.

Este mai bine să nu-l gătească în cantități mari în magazin, sub formă de pulbere, în timp, va pierde proprietățile lor utile, prin urmare, nu va avea asupra organismului uman ar trebui să aibă un efect pozitiv.

Este în valoare de știind că puii eggshell nu sunt recomandate pentru utilizare în cazul în care păsările au fost contaminate cu radionuclizi de teren, sau astfel de substanțe nocive prezente în rația alimentară de pui.

În astfel de cazuri, este recomandabil să se efectueze un control radiologic permanent, care va stabili caracterul adecvat al ouălor pentru consum uman.

Astfel, introducerea acestui produs alimentar măcinat a arătat o activitate terapeutică ridicată și absența contaminării bacteriene, care nu este ouăle coajă de rață, cum este adesea infectat, și, prin urmare, nepotrivite pentru utilizare.

• efect cojii oului Pro pe corpul copilului

Mai ales util pentru coajă de pui copii mici, începutul anului, puteți intra în dieta lor. Deoarece procesele de flux intens de formare a oaselor, care necesită primirea neîntreruptă a unei substanțe minerale

Acesta este adesea inclus în produsele alimentare pentru copii, deoarece are un efect benefic asupra organismului unui copil cu rahitism si anemie. Copil de la 6 luni la un an a da o pulbere pe vârful unui cuțit, și apoi până la trei ani - de două ori. Desigur, este mai bine să se consulte un medic pediatru.

concluzie

Desigur, acest produs este bun pentru organism, dar este mai bine dacă înainte de a lua consulta medicul.

Rămâi sănătos!

Tatiana medicsguru.ru